Vardi kaptancim anlamadim. Bekledim de yine tartilayim diye ama bekleyince hatta arti ciktimSelam canım Dün biraz da olsa eksi yokmuydu ya
Azicik da olsa 200,300 eksi olsaydi keske.
Heyy masallah canim, tebrikler
canım çok geçmiş olsun zaten düşük kilolardasın oynamalar normalBugün birazdan bir şeyler yiyip 24 saat sıvı detoksu tarzında beslenmeyi düşünüyorum çok zorda kalırsam atarım ağzıma bir şeyler hafta sonu da hurma detoksu yaparım öyle planladım kafamda ama o hurma detoksu faeklı günde 21 hurmalı değil. Ve inan neden oldu bilmiyorum acaba dün az yemiştim 2den sonra bir şey yememiştim vücudum tuttu mu ne yaptı bilmiyorum ama çok sinirlendim. Babam için de teşekkür ederim canım inşallah şu anda ameliyatta
Aa o kadar cok fark. Nasil olmus ya. Bilemedim ki tartiyi koydugun yerden mi yoksa reglin mi yakin acaba. Ya da benim yumurtlama gunumde hep artim olur.Cherry Mom kaptanım saymayalım o zaman yarın tekrar bildirim yaparım. geçen cumadan +500 ama kaptanım ben dün sabah 57ydim tam bugüne 1.9 artı yani
İnşallah yarına çoğu gidecek
Geçen hafta bitti reglim bilmiyorum valla stresten de olabilirmiş çok uyumadım gece de zaten
Gecmis olsun fistik banana. Acil sifalar. Simdi hastane ev filan da yirulacakdin yapma sibi diyeti filan derim. Nirmal ye listene gore. Allah gostermesin duser kalirsjn hastanede. Zaten stres hastalik bur de halsizlik olmasin. Benim fikrim bu tabiki. Once saglik.Bugün birazdan bir şeyler yiyip 24 saat sıvı detoksu tarzında beslenmeyi düşünüyorum çok zorda kalırsam atarım ağzıma bir şeyler hafta sonu da hurma detoksu yaparım öyle planladım kafamda ama o hurma detoksu faeklı günde 21 hurmalı değil. Ve inan neden oldu bilmiyorum acaba dün az yemiştim 2den sonra bir şey yememiştim vücudum tuttu mu ne yaptı bilmiyorum ama çok sinirlendim. Babam için de teşekkür ederim canım inşallah şu anda ameliyatta
Uykusuzluk stres olabilir tabiki fistik. Pazartesiye tekrar tartilip bakarsin
Ben şimdi çıkıyorum hastaneden kalacaklar bu akşam daha fazla kalmayayım dedim zaten kovid falan tehlike yarın taburcu olduklarında gelip alırım artık
Öyle olacak artık bakalım canım
Aaa çok iyi. Hadi bakalım, inş hemen mezun olursun.
Ben mezun olsam bile biraz koruma döneminde takılırım burada gibi geliyor bana. 
Bende haftaya görürmüyüm 6larısağol canım6 ları görmekte güzel amaaaaa :)))
İnşallah lolcümBence bu hafta 1.ciyiz
Çok sağol canım bende şaşırdımMaşaAllah ödem gibi ödemtebrik ederim canımmmm
Sende çok güzel vermişsin ama 
Çok teşekkürler kaptanım sporsuz gittiğim için buna bin şükürOoyy harikaaaa tebrik ederim canım
ummhnisa
çok sağol canım Teşekkürler canım keşke her hafta böyle kilolar yağdan gitse
Sağol canım yavaş yavaş kurtulacağım obezliktenHeyy masallah canim, tebrikler
Öğretmenmisin yoksa kendi çocuklarınamı ders anlattın canımÇok fena kaparımnetten bı bak canım ayrintisi çok
bu hafta da sadece dun iftara bir saat kala zorlandım zira 4ten sonra hiç yatmamış ve sürekli ya ders anlatmış ya da çocuklarla oynamıştım normal yani
Çok geçmiş olsun canımBugün kadın doğuma gideceğim düşükten sonra on gün geçti ama kanamam hala devam ediyor çevredekiler bitmesi lazımdı dedi biraz taktım kafaya inşallah kötü bir şey çıkmaz bana şans dileyin
inşaAllah kötü bişey çıkmaz
benim gibi yanlış tarih yazan biriEki Görüntüle 2821028
geçen hafta 75.8
bu hafta 74.8
giden 1 kilo
yüzde 1,31
yarimuhendis
İnşallah şimdiden çok heyecanlandım ama oruçlu olacağım inşallah akşamları fazla yememgörürsün bence
Benim kız yulaf alıştırdı beni bu hafta bana yulaf yedirip duruyor ben çok beğendimGranola da güzel oluyorYulafın yiyebildiğim tek hali.
Ama o da biraz kalorili oluyor...
