Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Geçen hafta 71,2
Güncel 70.1
Fark 1
%1.544
Hedef 69.5

Geçen Hafta 87,1
Bu Hafta 85,5
Fark 1,6

Haftaya hedef 84,2

Geçen cuma 63.2
Bu cuma. 62.7
Fark. -500 gr
% 0,79
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula

Geçen cuma 62.0 kg
Bugün 61.5 kg
fark -500 gr
Cherry Mom Cherry Mom @Cagrihilal1
Eki Görüntüle 2820931

Günaydın kızlar hayırlı cumalar 😘
GeçenCuma 89.3
Bugün 88.7
Fark 0.6
Yüzde 0.671
Hedef 87.6

Kilo bildirimi
Geçen cuma: 63.7
Bu cuma: 62.9
Fark: - 0,8 ❤️🤗
Yüzde: 1.255
Hedef: 62.4

Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula

Geçen hafta 54.3
Güncel 53.95
Fark -350

Cherry Mom Cherry Mom @seyrulsefer @muhursuzpusula haftaya hedefim 53.6 olsun

Gecen cuma :75
Bugün:74.4
Fark:600 gr
Yuzde:0.8
Haftaya Hedefim: 73.3 @muhursuzpusula
Cherry Mom Cherry Mom @SanSebastianCheesecake
Eki Görüntüle 2820959

Geçen hafta : 73,1
Bu hafta : 72,1
Fark : 1❤
Yüzde : 1,58

Eki Görüntüle 2820963

Geçen hafta 77.8
Bu hafta 76.1
Fark 1.7
Yüzde %2,185
Geçen haftanın telafisi oldumu kaptanım 🙈 aslında beklesem 75i görürüm ödem var uyuyamadığım için ama bildirim dedim
Cherry Mom Cherry Mom @whitetea
Haftaya hedefim 75.5

Cherry Mom Cherry Mom kaptanım yine foto yüklenmemiş iyi ki fark ettin
Eki Görüntüle 2820981

Günaydınlaarrr :)

Geçen hafta: 84
Bu hafta: 83.45
Fark: 0.55 gr
Yüzde: % 0,654
Haftaya hedef: 83

Eki Görüntüle 2821038

Selam kizlar.
Gecen haftaki kilom:74,75
Bugun:74,75
Sabit.
Haftaya hedef:74

Cherry Mom Cherry Mom @karabiber01
Zipzip- Zipzip- kaptanım bildirimlerimiz ekleme _çıkarma olursa dönerim :KK200:
 
Kızlar bende su içince vücudum suyu tutuyo🤣
 

Eklentiler

  • FB_IMG_1617969723841.webp
    FB_IMG_1617969723841.webp
    50,8 KB · Görüntüleme: 20
Gerçekten de bu kilo sadece 3 günde gitti, salı -200 düm daha
Bu hafta bir ilki gerçekleştirip 6 gün dikkat edicem bakalım nolcak :KK53: Bu arada buraya geldi geleli 10 kilodan fazlamdan kurtulmuşum keşke daha önce gelseymişim:KK200:

metabolizman çok iyi canım gerçekten zman tam doğru zman bu hafta bencede bozmadan ilerle tam performans bende merak ediyorum sonucu :rapci: 10 kilo da eminim güzel bir değişim olmuştur bile tebrikler canımm
 
***5.Takım 721. Etap ***


Suskunhanim(54.30/53,95/0,35/%0,645)
hedef kilo revizesi yeni hedef 51,2.
DeryaOnDiet(74,75/) sabit
L O L (77.8/76,1/1,7/%2,185)
SanSebastianCheesecake(62/61,5/0,5/%0,806)

Kendinin en iyi hali ol (63,2/62,7/0,5/%0,791)
Belmayne (63,7/62,9/0,8/%1,256)
Whitetea (87,1/85,5/1,6/1,837)
karabiber01 (71,2/70,1/1,1/%1,545)
muhursuzpusula(84/83,45/0,55/%0,655)
Ummhnisa (70/69,9/0,1/%0,143)

Cagrihilal1 (75/74,4/0,6/%0,800)
fitblonde (73.1/72,1/1/%1,368)
monarosaa (89.3/88,7/0,6/%0,672)
yeni üye başlangıç tarihi 14.03.21 başlangıç kg 95 hedef kg 75

5.takim ortalaması:%0,977


Alt liste:
Namaria (81.9/ 714.etapta mezun olan üye kilosu mezuniyet kilosu altında.79.1**
balpamuk(68.3/
Olvidos(75.8/74,8/1/%1,319) 650.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü başlangıç tarihi 12.03.21 başlangıç kg 77 hedef kg 55
mathildablue(57.6/)sabit 698.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Başlangıç tarihi 15.03.2021 başlangıç kg 62.2 hedef kg 50 Eski nick blume90 30 nisan liste **
Yarımuhendis(58.4/ 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye m
Melita09 (79,9/77/2,9/0,074) 673.etapta 79.9 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 49 a bölündü
Hzlsel (98,1/ 93,7/4.
4/%4,486)yeni üye başlangıç tarihi 03.04.21 başlangıç kg 98,1 hedef kg 75
Seyrulsefer ( 62
/61.5 /0,5/%0,806) yeni üye başlangıç tarihi 04.04.21 başlangıç kg 62 hedef kg 50
pacman (71,8/69,6/2,2/%3,064) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
samara96 ( 80.60/ ) yeni üye başlangıç tarihi 09.04.21 başlangıç kg 80.6 hedef kg 60
 
Son düzenleme:
Benim kız yulaf alıştırdı beni bu hafta bana yulaf yedirip duruyor ben çok beğendim
Ya beğeneni çok var da işte... Benim sanki lokmalar ağzımda büyüyor. Talaş yiyormuşum gibi geliyor. :D Değişik bir duygu
Haftaya 5 Lee sonra 4ler 😂😂😂😂afiyet olsun canım🤭🤗🤗
Hahahahaha sonra da yok olucam :D Teşekkür ederiiim :KK50:
Onu bende yapacagim. Korumayida burada gecirecegim 🙈🙈
Yoksa +151546 kilo ile mezun üye geri döndü bildirimiyle tekrar buralarda oluruz merak etme :D
 
İnsAllah ben de zayiflarim kızlar bu takımda olduğunuzdan beri kaç kilo verdiniz?
Eğer istikrarlı olursan burada kilo vermemen için hiçbir sebep yok. Hayatımda tek kilo verebildiğim yer burası oldu benim. :D 71'de 63'e düşmüştüm. Sonra izne ayrılıp tekrar 71'le buraya geldim. Ama kilo alma kısmımı görmezden gelebiliriz. ;) Hoşgeldin takımımıza :KK200:
 
Kızlar bende su içince vücudum suyu tutuyo🤣
Ancak bu kadar güzel anlatilabilirdi😂😂😂 2 bin altına düşme ama çok da zorlama havalar serinken canım ama ısınınca artırmak gerekir🤗
***5.Takım 721. Etap ***


Suskunhanim(54.30/53,95/0,35/%0,645)
hedef kilo revizesi yeni hedef 51,2.
DeryaOnDiet(74,75/) sabit
L O L (77.8/76,1/1,7/%2,185)
SanSebastianCheesecake(62/61,5/0,5/%0,806)

Kendinin en iyi hali ol (63,2/62,7/0,5/%0,791)
Belmayne (63,7/62,9/0,8/%1,256)
Whitetea (87,1/85,5/1,6/1,837)
karabiber01 (71,2/70,1/1,1/%1,545)
muhursuzpusula(84/83,45/0,55/%0,655)
Ummhnisa (70/69,9/0,1/%0,143)

Cagrihilal1 (75/74,4/0,6/%0,800)
fitblonde (73.1/72,1/1/%1,368)
monarosaa (89.3/88,7/0,6/%0,672)
yeni üye başlangıç tarihi 14.03.21 başlangıç kg 95 hedef kg 58

5.takim ortalaması:%0,977


Alt liste:
Namaria (81.9/ 714.etapta mezun olan üye kilosu mezuniyet kilosu altında.79.1**
balpamuk(68.3/
Olvidos(75.8/74,8/1/%1,319) 650.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü başlangıç tarihi 12.03.21 başlangıç kg 77 hedef kg 55
mathildablue(57.6/)sabit 698.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Başlangıç tarihi 15.03.2021 başlangıç kg 62.2 hedef kg 50 Eski nick blume90 30 nisan liste **
Yarımuhendis(58.4/ 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye m
Melita09 (79,9/77/2,9/0,074) 673.etapta 79.9 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 49 a bölündü
Hzlsel (98,1/ 93,7/4.
4/%4,486)yeni üye başlangıç tarihi 03.04.21 başlangıç kg 98,1 hedef kg 75
Seyrulsefer ( 62
/61.5 /0,5/%0,806) yeni üye başlangıç tarihi 04.04.21 başlangıç kg 62 hedef kg 50
pacman (71,8/69,6/2,2/%3,064) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
samara96 ( 80.60/ ) yeni üye başlangıç tarihi 09.04.21 başlangıç kg 80.6 hedef kg 60
Begonya2 Begonya2 fındıklı kurabiyem naptın sen😍😍😍
Namaria Namaria tartıldın mi canim lostede göremedim?🥰

Cherry Mom Cherry Mom liste başı olmuşum napsam mezun olmasam mi ki😂😂😂😂
 
İnsAllah ben de zayiflarim kızlar bu takımda olduğunuzdan beri kaç kilo verdiniz?

inşallah düzenli katılan menü yazan spor yapan herkes burada kilo verdi canım

ben 82 ile başladım 60 kg ile mezun oldum yazdan beri koruma modundayım :) burada olduğum için koruyabiliyorum olmasaydım bende kiloyu geri almıştım :))
 
Back
X