• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

54’den 48’e

Merhaba, 6 günde 1 kg vermişsiniz valla bravo. Ben 2 haftadan önce veremiyorum. Çok iyi gidiyorsunu, böyle devam. Bu arada boyunuz kaç?
 
Pocha_ .!.:
Merhaba, 6 günde 1 kg vermişsiniz valla bravo. Ben 2 haftadan önce veremiyorum. Çok iyi gidiyorsunu, böyle devam. Bu arada boyunuz kaç?
Genişletmek için tıkla...
Yaa bu hizda gitmez maalesef. O verdigim 1 kilonun cogu odemdir diye dusunuyorum. Zaten kilom 3 gundur sabit. Hatta bgn de 52.7 kg geldim hala sabit. Ama moral bozarak birakmicam. Kilo vermesem de devam edicem. Biliyorum cunku, bi noktadan sonra veriliyor. Boyum 1.59
 
Lupetta .!.:
Kolay gelsinn. ❤❤ biliyorsunuz idealinize yakın olduğunuz için normal. Ama her gün tartılmak yerine haftada bir tartılırsanız daha sağlıklı olur sizin için. Şu an durdu yerine az da olsa vermişim diyecektiniz ❤
Genişletmek için tıkla...
Evet dogum yaptiktan sonra 66 kg a cikmistim. 66 kilodan 54’e okadar hizli indimki. Hatta diyetimin 1. Ayi 7-8 kilo falan verdim sanirim. Tabii emzirmenin de etkisiyle kilo verme cok hizlaniyor. Su an yavas gidiyor ama olsun 1 ayda yani mayis sonunda 48 kga inecegimi dusunuyorum tabii diyete devam edersem.
Haftada bir gun tartilmak icin sabredemiyorum yaa. Keske sonucu aninda gorebilsek.
 
Bgn 1 salatalik 2-3 cherry domates 1 haslanmis yumurta yedim.
Sonra hurma marmelatli lor karisimi yaptim. Bu lor tatlisi beni gercekten tok tutuyor ve tatli istegimi bastiriyor.
 
White Mocha .!.:
Evet dogum yaptiktan sonra 66 kg a cikmistim. 66 kilodan 54’e okadar hizli indimki. Hatta diyetimin 1. Ayi 7-8 kilo falan verdim sanirim. Tabii emzirmenin de etkisiyle kilo verme cok hizlaniyor. Su an yavas gidiyor ama olsun 1 ayda yani mayis sonunda 48 kga inecegimi dusunuyorum tabii diyete devam edersem.
Haftada bir gun tartilmak icin sabredemiyorum yaa. Keske sonucu aninda gorebilsek.
Genişletmek için tıkla...
Ayyy ne kadar güzel. Boyunuz kaç peki? Benim de son 5 kilomu vereceğim zamanlar gelir mi ki 😕
 
White Mocha .!.:
Yaa bu hizda gitmez maalesef. O verdigim 1 kilonun cogu odemdir diye dusunuyorum. Zaten kilom 3 gundur sabit. Hatta bgn de 52.7 kg geldim hala sabit. Ama moral bozarak birakmicam. Kilo vermesem de devam edicem. Biliyorum cunku, bi noktadan sonra veriliyor. Boyum 1.59
Genişletmek için tıkla...
159a 53 kg çok iyi değil mi ya :D Benim boyum 159 olsa hayatta diyete girmezdim kilomu korumaya çalışırdım anca hahaha :D ben 155'im bi ara 57yi geçer gibi oldum 58e doğru yuvarlanıyordu. 1 ayda anca 3,5 verebildim. Şimdi 54,05im 1 haftadır da hiç oynamıyor. Çok sık tartılarak hata ediyoruz galiba
 
Pocha_ .!.:
159a 53 kg çok iyi değil mi ya :KK70: Benim boyum 159 olsa hayatta diyete girmezdim kilomu korumaya çalışırdım anca hahaha :KK70: ben 155'im bi ara 57yi geçer gibi oldum 58e doğru yuvarlanıyordu. 1 ayda anca 3,5 verebildim. Şimdi 54,05im 1 haftadır da hiç oynamıyor. Çok sık tartılarak hata ediyoruz galiba
Genişletmek için tıkla...
Yaa aslinda evet bu kilodayken de fazla kilolu durmuyorum. Ama ben en cok 48-50 kg arasi halimle mutlu oluyorum ☺️
Bu kilolarda 1 ayda 3,5 kg vermek baya bi basari bence. Tamam daha yuksek kilolu kisilere gore daha yavas kilo veriyoruz ama 70 kilo biri 3-4 kilo verince cok bi fark olmuyor goruntude. Ama 56 kilo olan biri 4 kilo verince muthis bi fark oluyor. Resmen balik etli biriyken fit birine donusuyorsun
 
Bgn biraz kaçamaklarım oldu maalesef; 15 gr yani 4 dilim sütlü tablet çikolata (80 kalori) ve twister dondurma (49 kalori) yedim. Gün içinde yediklerim de sağlıklıydı ama bi tık fazlaydı.
 
Ovulasyona 2-3 gün kaldı. Benim için ayın en zorlu zamanları başladı. Ovulasyon döneminde kilom ya durur ya artar acayip sinirimi bozar. 8-10 gün boyunca tartıda azalma görmem artık 😔😔
 
Eveeet, bgn cheat meal yaptım. Serpme kahvaltıdaydım, kızartmalardan hamur işlerine ne varsa götürdüm.
Akşama hiç bişey yemeyeceğim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X