60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Sabun · 26 Mart 2009

topraksuu .!.:
tatlı cadım çok pardonya nasıl atlamışım burayı
tabiki canım ne demek her zaman Allah önce sağlık sıhhat versin emeklerini boşa vermesin istediğin hedefe ulaşırken yolun her daim açık olsun sınavların çok ama çok başarılı geçsin Allah zihin açıklığı versin AMİN tatlım başarı ve sağlık diliyorum Şeniz

uf ablam benimmmm . . .
teşekkür ederim ama benim iş biraz ince :asigim: ortada böyle askıda bi belirsizlik . . .
hayırlısıysa olmasını çok istediğim bi şey ayrıca . . .

yonca54 · 26 Mart 2009

net_perisi .!.:
bende ilk defa bu kiloya çıkıyorum ama alışamadım benim eşim120 kilo fakaf o bile benimle dalga geçti çörek otunu zayıflamak için yiyorum iyice çiğniyorum yağlarını çıkarmak midede sindirim kolay olsun die üzerine bol su içiyorum zaten de çok su içme ihtiyacı duyuyorsun her şeyin su oluyor ewet acı ama biz kadınlar daha çok acılar çekebilme gibi bir yönümüzde var dimi ama sabah akşam aç karna yemekten yarım saat önce mutlaka maranki hoca böyle söledi zayıflamıcak kişi olamaz bu şekilde yaparsa ben denedim ewet oldu devam hşçkl.hihoyyyt

ilgiiincc ama cörek otunun amaci neymis islevi neymis sadece su mu ic diye yiyiosunn.:uhm:

momikukayo · 26 Mart 2009

kızlar ben yaklaşık 1.72 boylarında ve 63 kiloyum :/ önceleri başta ailem olmak üzere arkadaşlarım senin boyun uzun, zaten çok zayıflayamazsın dediler. ama benden daha uzun ve çokk zayıf kızlar görünce moralim bozuluyor... :/
hee bide kızları geçtim benden zayıf erkeklerde görüyorum içim burkuluyor. =(

ama artık zayıflamaya karar verdm.
sabahları 6:30da kalkıyorum. kalkar kalkmaz ılık,ballı, elma sirkeli su içicem =) bide 2. dersin tenefüsünde 1 simit 1 ayram içsem ve öğle arasında yemesem zayıflarım diye düşünüyorum. =) akşam eve gelince (yaklaşık 16:30) normal bi şekilde yesem ve atıştırmazsam gerisi kendiliğinden gelicek inşallah

net_perisi · 26 Mart 2009

yonca54 .!.:
ilgiiincc ama cörek otunun amaci neymis islevi neymis sadece su mu ic diye yiyiosunn.:uhm:

maranki hocanın anlattığı ve PEYGAMBER EFENDİMİZİN (SAV) DEDİĞİ GİBİ ÖLÜMDEN ÖTESİNE ÇARE ÇÖREKOTU İLK ÖNCE MİDE PRAOBLEMLERİ HAZIMSIZLIK VUCUTTAKİ ŞİŞLİK VSGİBİ SAYMAKLA BİTMİCEK BİR BİTKİ BOL SU İÇİRMESİ İDRAR SÖKTÜRÜCÜ VEDE YAĞLARI YAKMASI VUCUDUN FAZLA SUYUNU ATMASI MİDEDE TOKLUK HİSSİ YEMEK YEMEK HİSSİ YOK OLUYOR İLGİNÇTİR BOL SU VE İDRARLA ATILAN YAĞ 50GR BEN GÜNDE KAÇ DEFA ÇIKTIĞIMI HATIRLAMIYORUM METEBOLİZMA HIZLANIYOR DİYEBİLİRİM.:1hug:

Sabun · 26 Mart 2009

yonca54 .!.:
ilgiiincc ama cörek otunun amaci neymis islevi neymis sadece su mu ic diye yiyiosunn.:uhm:

hakkaten şu çöreğin esprisi ne ki ?

CADIARZU

candy_happy · 26 Mart 2009

slm hanımlar aramıza yeni gelen arkadaşlar hoşgelmişler beraber zayıflayacağız inşallah:dance: topraksu ablacım sen de hoşgelmişsin seni aramızda görmek çok güzelŞeniz ben öğlen orta boy bir tabak kadar esmer makarnayı yoğurtlayıp yedim baharatta attım çok güzel olducokacimcoook akşam da 4 yemek kaşığı bulgur pilav, 3 yemek kaşığı pırasa ve yarım kase pancar yoğurtlaması yedim.Umarım çok olmamıştır çok mu yemişim merak ediyorum kendimi tok hissediyorum da gerçi bitki çaylarından böyle hissediyor olabilirim ama bilemedim CADIARZU yemeklerden sonra sirke+bal+su karışımını içiyorum akşam da spor yapıcam incecik olacağız inşallahsositososito belki kolay olmayacak ama başaracağız inşallah:Saruboceq:

candy_happy · 26 Mart 2009

gerçketen çörek otunun etkisi var mı ben ilk kez duydum da:uhm: günde 3 öğün yemeklerden önce mi alıyoruz bir de ne kadar yiyoruz bilen arkadaşlar varsa yardımcı olabilirler mi lütfena.s.

candy_happy · 26 Mart 2009

Sabun .!.:
uf ablam benimmmm . . .
teşekkür ederim ama benim iş biraz ince :asigim: ortada böyle askıda bi belirsizlik . . .
hayırlısıysa olmasını çok istediğim bi şey ayrıca . . .

canım hayırlısıysa olur inşallaha.s mutlu olmanı çok isterim:1hug:

yonca54 · 26 Mart 2009

net_perisi .!.:
maranki hocanın anlattığı ve PEYGAMBER EFENDİMİZİN (SAV) DEDİĞİ GİBİ ÖLÜMDEN ÖTESİNE ÇARE ÇÖREKOTU İLK ÖNCE MİDE PRAOBLEMLERİ HAZIMSIZLIK VUCUTTAKİ ŞİŞLİK VSGİBİ SAYMAKLA BİTMİCEK BİR BİTKİ BOL SU İÇİRMESİ İDRAR SÖKTÜRÜCÜ VEDE YAĞLARI YAKMASI VUCUDUN FAZLA SUYUNU ATMASI MİDEDE TOKLUK HİSSİ YEMEK YEMEK HİSSİ YOK OLUYOR İLGİNÇTİR BOL SU VE İDRARLA ATILAN YAĞ 50GR BEN GÜNDE KAÇ DEFA ÇIKTIĞIMI HATIRLAMIYORUM METEBOLİZMA HIZLANIYOR DİYEBİLİRİM.:1hug:

hmm biaz okudum istah acici dio ama savasabiliirim heralde metabolizmamin hizlanmasi lazim gercekten takildim kaldim 67 de öle ac ac geziom:roflol: cörek otunu denicem tessekkürler

saftirik · 26 Mart 2009

ben bu aksam basladim corek otuna ama ben cignemeden yuttum yaa aci diye neyse artik cigneyim barii.aksam yemeginede diyet kahvaltilik gevrek yedim yagsiz sutle simdide yesil cay iciyorum iyyyy hicte sevmem ama taktim kafaya zayiflicammmmmmmmmmmm

topraksuu · 26 Mart 2009

Sabun .!.:
uf ablam benimmmm . . .
teşekkür ederim ama benim iş biraz ince :asigim: ortada böyle askıda bi belirsizlik . . .
hayırlısıysa olmasını çok istediğim bi şey ayrıca . . .

tatlı cadım bewn yine tamamen yanlış anlamışım a.s. yaşlılık belirtisi herhalde delikafadulden şimdi ben ne diyeceğimi bilemedim Allah gönlüne göre versin be tatlım hayırlıysa beri gelsin hayırsızsa geri dursun :Saruboceq:

candycim hoş buldum canım çok teşekkür ederim canımherşey istediğiniz gibi olsun inşallah :Saruboceq: canım yediklerin abartılı deil tamamen kararında yemişsin aynen devam bol hareket bütün fazlalıklar gidecek inşallah a.s.

candy_happy · 26 Mart 2009

[QUOTE=candycim hoş buldum canım çok teşekkür ederim canımherşey istediğiniz gibi olsun inşallah :Saruboceq: canım yediklerin abartılı deil tamamen kararında yemişsin aynen devam bol hareket bütün fazlalıklar gidecek inşallah a.s.

cevapladığın için çok teşekkür ederim ablacım evet dediğin gibi gidecekler inşallaha.s. ben de yeşil çay yaptım içiyorum beraber içelim mi?

topraksuu · 26 Mart 2009

candycim çok saol ya bende düşünüyom ne unuttum diye meğer yeşilçaymış hemen yapıyorum içelim canım yarasın :içelim: bol bol yağlarımızı atsın delikafadulden

derinn · 26 Mart 2009

çörekotu yiyen arkadaşlar muhakkak öğütülmüş olması mı lazım...bir de ne kadar tüketiyorsunuz...ben sabahları balın içerisine ceviz,keten tohumu ve çörekotu katarak tüketiyordum ya da çökeleğin içerisine katarak...ama sade olarak nasıl tüketeceğim cevaplarınızı bekliyorum...:uhm:

derinn · 26 Mart 2009

candy_happy canım bak bugün bomba gibi başlamışsın hep böyle devam et...ben de şimdi gidip kendime bir yeşil çay hazırlayayım kıskandım sizi...

Sabun · 27 Mart 2009

candy_happy .!.:
canım hayırlısıysa olur inşallaha.s mutlu olmanı çok isterim:1hug:

candy ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy çok teşekkür ediyorum canımcığım inşAllahlar çok iyi hissettirir bana her zaman ki böyle uzaktan gelen yüreklerin dilekleri mest etti . . .

:asigim:

TORPAK ablammmm Allah cc seninde gönlüne göre versin, evlatlarından güldürsün, acıları ile imtihan etmesin . . .

AMİN . . .

candy_happy · 27 Mart 2009

derinn .!.:
candy_happy canım bak bugün bomba gibi başlamışsın hep böyle devam et...ben de şimdi gidip kendime bir yeşil çay hazırlayayım kıskandım sizi...

ayyy ablacım çok teşekkür ederim senin desteğin olmasa ne yapardım bilmiyorum :utangac:

çok sağollllŞeniz afiyet olsun sana da canım :içelim:

candy_happy · 27 Mart 2009

Sabun .!.:
candy ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy çok teşekkür ediyorum canımcığım inşAllahlar çok iyi hissettirir bana her zaman ki böyle uzaktan gelen yüreklerin dilekleri mest etti . . .

:asigim:

canım ne demek çevremdeki insanların mutlu olmasını çok isterim, onların mutluluğu beni de mutlu eder:1hug: ben bu saate kadar ders çalıştım ancak şimdi vaktim olacak gidip biraz hareket yapayım oldu mu kızlar :dance: böyle gidersek sonra da bi bakmışız incecik olmuşuz :teytey: ohh ne güzel düşüncesi bile mest etti beni vallahi ben bu hızla gidiyorum hepinizi de öpüyorum iyi geceler a.s.

topraksuu · 27 Mart 2009

sanada iyi geceler candycim kolay gelsin hadi bakalım kim tutar seni :))

topraksuu · 27 Mart 2009

derslerindede başarılar diliyorum Allah emeklerinizi boşa bırakmasın inşallah :))

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Yazdım OLACAK !

cimcime"nin Annesi

Aktif Üye

net_perisi

Ziyaretçi

Yazdım OLACAK !

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

cimcime"nin Annesi

rütbesiz...

yavrularım herşeyim

Aktif Üye

yavrularım herşeyim

Aktif Üye

Aktif Üye

Yazdım OLACAK !

Aktif Üye

Aktif Üye

yavrularım herşeyim

yavrularım herşeyim

Benzer Konular