evet canım haklısın benim elimde yemekhanemizin yemek listesi var bir aylık listeye bakıp yarın neler çıkacağını görüyorum bakıyorum eğer yağlıysa yada bana gaz yapıcı bir yiyecek varsa evden getiriyorum daha iyi oluyor.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
evet canım haklısın benim elimde yemekhanemizin yemek listesi var bir aylık listeye bakıp yarın neler çıkacağını görüyorum bakıyorum eğer yağlıysa yada bana gaz yapıcı bir yiyecek varsa evden getiriyorum daha iyi oluyor.
çok güzel devam et canım bendede 0,5 lik su şişem var hergün 2-2,5 bazende 3 lt bulur içerim su
öyle haklısın, kahvaltısız birgün
çok sağlıksız geciyor
bugün böyle istemeden oldu malesef =(
- 28 Kasım 2010
- 40.796
- 133.908
ben de hiç değilse biraz hareket edeyim diye bardak bardak ayrı ayrı kalkıp alıyorum.zaten oturuyorum gün boyu
ben de hiç değilse biraz hareket edeyim diye bardak bardak ayrı ayrı kalkıp alıyorum.zaten oturuyorum gün boyu
en güzeli canım çok iyi yapıyorsun
- 25 Mart 2007
- 13.016
- 4.679
- 48
- 28 Kasım 2010
- 40.796
- 133.908
kızlar yeşil çay kullanıyorsanız aşağıda yazacağım listeyi yapıp yüzünüze uygulayabilirsiniz çok iyi geliyor sonuçta bu da sağlıklı yaşama dahil hep yeme içme konuşmayayım:)
yarım su bardağı soğutulmuş yeşil çay
üç yemek kaşığı maden suyu (sade) susuz olarak bu ikisini karıştırıp temiz cilde pamuk ile sürün.nemlendiriciye gerek kalmıyor.
yarım su bardağı soğutulmuş yeşil çay
üç yemek kaşığı maden suyu (sade) susuz olarak bu ikisini karıştırıp temiz cilde pamuk ile sürün.nemlendiriciye gerek kalmıyor.
- 28 Kasım 2010
- 40.796
- 133.908
bu arada işyeri doktoru da bir karışım önerdi sindirim ve şeker ihtiyacı için:
1 yemek kaşığı pekmez
1 orta boy portakalın kabuğunun rendesi
çeyrek limon suyu (limonunu fazla koyabilirsiniz tamamen zevkinize bağlı)
karışımı her sabah 2 çay kaşığı olarak yemeniz halinde gün boyu canınız tatlı istemiyor ve sağlıklı şekilde zayıflayabiliyorsunuz.Kendisi bizzat denemiş ve hayatının son on yılını böyle geçirmiş:)başka da hiçbirşey yapmadan 25 kilo vermiş
1 yemek kaşığı pekmez
1 orta boy portakalın kabuğunun rendesi
çeyrek limon suyu (limonunu fazla koyabilirsiniz tamamen zevkinize bağlı)
karışımı her sabah 2 çay kaşığı olarak yemeniz halinde gün boyu canınız tatlı istemiyor ve sağlıklı şekilde zayıflayabiliyorsunuz.Kendisi bizzat denemiş ve hayatının son on yılını böyle geçirmiş:)başka da hiçbirşey yapmadan 25 kilo vermiş
Bende zayıflamak istiyorum
gel canım hoşgeldin
yediğimiz ve yaptığımız şeyleri buraya yazıyoruz.az yediysen yada çok yediysen uyarıyoruz yorum yazıyoruz.hugocuk valla şimdi bende seni düşünüyordum parmağından dolayı fazla yazamıyor galiba diye düşünüyordum hoşgeldin kuzum sende
canım iyi ama yazın portakal kabuğu rendesini nerden bulucaz
hugocuk valla şimdi bende seni düşünüyordum parmağından dolayı fazla yazamıyor galiba diye düşünüyordum hoşgeldin kuzum sende
ehehe özleyen biri olmuş. sorma tatlım kociş internet bağlantısını değiştirmiş ancak yapıldı yenisi sabah beri giremedim çok sıkıldım nihayet geldi
