60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar ben bel ölçümü


göbek deliğinin iki parmak üzerinden nefesimi içime çekmeden alırsam 78 cm

tam göbek deliğinin üzerinden derin nefes çekerek ölçersem 75 cm ölçüyorum

şimdi üşenmeden ölçtüm
 
canım benim diyetisyen susam yağımı badem yağımı dediydi ama unuttum. 9.da kontrole gitcem sorarım o zaaman

canım benim bildiğim badem yağı o hatta doğum çatlaklarına ama ben çatlaklarımı seviyorum annelik hatırası dermişim:KK9:
 
X