-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ağustos 2010
- 41.607
- 75.503
- 1.123
iyiyim farmasicim bende çok özledim 3gün kayınvalimlerde kaldım pazartesi geceside istanbula geldim 19 şubatta eve dönücem inş. yarın biletimi alıcam şimdiden evimi eşimi özledim annemlerdeyım pek fazlada giremıyorum net tatilim güzel geçiyor ailemi özlemiştim hasret gideriyoruz yeme me evdeki kadar dikkat edemesemde yınede dikkat etmeye çalışıyorum insanın evindeki düzen hiçbir yerde yok inş. kılo almadan evime dönicem
öyle işte sen nasılsın canımcım 
öyle işte sen nasılsın canımcım
- 6 Ağustos 2010
- 41.607
- 75.503
- 1.123
iyiyim farmasicim bende çok özledim 3gün kayınvalimlerde kaldım pazartesi geceside istanbula geldim 19 şubatta eve dönücem inş. yarın biletimi alıcam şimdiden evimi eşimi özledim annemlerdeyım pek fazlada giremıyorum net tatilim güzel geçiyor ailemi özlemiştim hasret gideriyoruz yeme me evdeki kadar dikkat edemesemde yınede dikkat etmeye çalışıyorum insanın evindeki düzen hiçbir yerde yok inş. kılo almadan evime dönicem
tabi ya insanın evi gibisi var mı canım
ben şükür iyiyim aynı kiloda devam ediyorum.çok ağır bir grip salgını var ben de oldum çocuklar da ama şükür ucuz atlattık
çok iyiyim eski neşeme kavuştum .
teyzenin ellerinden öperim selam söyle canım
- 6 Ağustos 2010
- 41.607
- 75.503
- 1.123
hadi beni kışkışlayın kızlar.bugün hiç iş yapmadım.evimi bi görseniz...götürüyo.bebelerde uyandı.yemekde yapıcam.ama hiç canım istemiyo.hadi beni kışkışlayın da en azından yemeğimi yapaıym.sonra kocişle papaz olmayalım.yemek için yaşarda kendisi
canım kıyamam
hadi sen 1 -2 saat eve ve evdekilere vakit ayır da gel biz nasılsa burdayız canım
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
nerudacığım sağol canım buldum ama bu formatta değil deyip duruyo çizelgeyi vazgeçtim bendeyapmıcam sinir oldum olmayınca:84:
Canım belirli bir kısmını kopyalaak gerekiyo ondan oluyodur istersen yaz boy başlangıç kilo şuanki kilo ve hedef kilonu ben burdan yapıştıracağın kısmını yazayım sen de burdan kopyalar yapıştrırırsın benim elim alıştı artık
Canım yazmış gerçi arkadaşlar ama ye tabii ben de öğle-akşam aram uzun diye 2 ara yapıyorum o arada 2st bir 2 ara yapıyorum toplam akşam yemeğimi yedikten sonra genelde yeşil çay ve su içiyorum sadece önemli olan miğde boş kalmasın bir meyve olur, 2 kuru meyve olur azıcık leblebi olur ye yani 2kaşık yoğurt olur meselaaaa
saol cnm teşekkrlerkalanchoe ve farmasi geçmiş olsun şekerler
inş cnm düzene koyarsın.geçmiş olsun ayrıca inş.güzelce atlatrsın
iyiiz tosticim hoşgeldin.hem foruma hem istanbula.slm kızlar nasılsınız görüşmeyeli
ohh ne güzel ailenle berabersin keyfini çıkarcanım kıyamam
hadi sen 1 -2 saat eve ve evdekilere vakit ayır da gel biz nasılsa burdayız canım
tamam canım uçuşa geçtim bile .
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
Kızlarben öğel yemeğimi yazmamıştımişler vardı biraz anca gelebildim
dün ve bugün benim canımhiçbişey yemek istemiyo yani tabiiiyibişey de az yedim biraz bi tıkanıklık avr nedense
öğlen de valla sırf yemiş olmakiçin yedim sonra saçmalamıyımacıkıp da diye
1yemek tabağı haşlanmış brokoli
1 kase yoğurt
1 dilimçavdar ekmeği
1 kepçe buğdaylı,nohutlu,mercimekli taze kırmızı biberli çorba (alaca çorba deriz biz)
çok şiştim nerdeyse sadece çorba ekmek yoğurt yiycektim de sabah da yeşillik falan yemedim diye brokoli haşladım onu da yedim
Akşama inşallah balık yapıcam ızgara yanında da bol roka yeşil salata falan yerimm artık
dün ve bugün benim canımhiçbişey yemek istemiyo yani tabiiiyibişey de az yedim biraz bi tıkanıklık avr nedense
öğlen de valla sırf yemiş olmakiçin yedim sonra saçmalamıyımacıkıp da diye
1yemek tabağı haşlanmış brokoli
1 kase yoğurt
1 dilimçavdar ekmeği
1 kepçe buğdaylı,nohutlu,mercimekli taze kırmızı biberli çorba (alaca çorba deriz biz)
çok şiştim nerdeyse sadece çorba ekmek yoğurt yiycektim de sabah da yeşillik falan yemedim diye brokoli haşladım onu da yedim
Akşama inşallah balık yapıcam ızgara yanında da bol roka yeşil salata falan yerimm artık
famir buldum geldim fotoğraf makinasını yükleyeyim bakalım
hah oldu şimdi,bana garip garip şeyler çağrıştırıyo söyleyemem şimdi
- 6 Ağustos 2010
- 41.607
- 75.503
- 1.123
Canım belirli bir kısmını kopyalaak gerekiyo ondan oluyodur istersen yaz boy başlangıç kilo şuanki kilo ve hedef kilonu ben burdan yapıştıracağın kısmını yazayım sen de burdan kopyalar yapıştrırırsın benim elim alıştı artık
neruda boy 1:53 başlangıç kilo 79.400 şu anki67.600 hedef şu anda 60 canım bakalım senin gönderdiğin linkte olucakmı mesajıda göndermiyo 15 karakterden az yazdınız diyo bende bu yazıyla fazlalaştırdım
Canım yazmış gerçi arkadaşlar ama ye tabii ben de öğle-akşam aram uzun diye 2 ara yapıyorum o arada 2st bir 2 ara yapıyorum toplam akşam yemeğimi yedikten sonra genelde yeşil çay ve su içiyorum sadece önemli olan miğde boş kalmasın bir meyve olur, 2 kuru meyve olur azıcık leblebi olur ye yani 2kaşık yoğurt olur meselaaaa
neruda boy 1:53 başlangıç kilo 79.400 şu anki67.600 hedef şu anda 60 canım bakalım senin gönderdiğin linkte olucakmı mesajıda göndermiyo 15 karakterden az yazdınız diyo bende bu yazıyla fazlalaştırdım
napsam bilmiyorum
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
neruda boy 1:53 başlangıç kilo 79.400 şu anki67.600 hedef şu anda 60 canım bakalım senin gönderdiğin linkte olucakmı mesajıda göndermiyo 15 karakterden az yazdınız diyo bende bu yazıyla fazlalaştırdım
tama yapıyorum ben
özel bir isteğin var mı canım şerit için ve üstünde böcek,çiçek,kelebek,tartı nasıl olsun
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wB960lE/weight.png
nugyacım canım al bakalım olmuş olması lazım yani inşallah hülyaya da kendime bu şekilde yaptım oldu bunu kontrol panelinden profil düzenleye gir ordakiçizelge bölümüne aynen yapıştır canım bolbol sağa kayması dileğimle
nugyacım canım al bakalım olmuş olması lazım yani inşallah
hülyaya da kendime bu şekilde yaptım oldu bunu kontrol panelinden profil düzenleye gir ordakiçizelge bölümüne aynen yapıştır canım bolbol sağa kayması dileğimleBenzer Konular
