• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!





Tutmaçta denenecek tabi ki . . . Ve sabırsızlıkla çorba tariflerini bekliyor olacağım derinnnnimmmm . . .

Hacerciğimin tarifi çok pratik ben 2 kupa süte ki süt yarım yağlı tercih edilebilir ben bu biçimde yapıyorum gayet lezizzzz :asigim: 2 tepeleme tatlı kaşığı nişasta 2 paket vanilin ve artık dietinizin kalibresine göre şeker yerimseniben ben şeker koymuyorum çünkü vanilin zaten şekerli ve bu yetiyor . . . Tarçını unutmuyoruz tabi ki ve dilersek içine biraz kavrulmuş fındık ve kuru üzümde ekleyebiliriz . . . Mahlepte müthiş yakışacaktır . . .
Soğuk süt muhallebi kıvamına geldiğinde içine tercih ettiğimiz kuru yemişleri katıp soğumasını bekliyoruz . . . Mahlebi nişasta ile karıştırıp soğuk süte ekliyoruz . . .
Ki içine katılacaklar tamamen yaratıcılığımız ile ilgili ben en son bunu yarım muz ve eser miktarda ceviz ile denedim enfessss oldu :asigim:



canım benim sözümü unutmadım tabi ilk fırsatta sana çorba tarifi yazacağım...ilk olarak mantar çorbası tarifi vermeyi düşünüyordum ama önce sorayım mantar seviyor musun:uhm:
mantar sevmeyen birine mantar çorbası tarifi vermek komik olur değil misengözlerimebaksanab bak hiç patlıcan köz seviyor musun diye soruyormuyum...yerimseniben

canım benim Hacer'in tarifini tekrar yazdığın için teşekkür ederim...nasıl olduysa kaçırmışım...CADIARZU




Sabah azıcık kuvvetli oldu emme ( yarım kete 1 salatalık 2 üçgen peynir sade kayfe )
akşama kadar sadece yarım kg çılak yiyip günü cencefilli sütle bitireceğim İnş :Saruboceq:

Pazar günüde şenliğim, güzel huylu sevdiğimin ablasıyla tanışacağımmmm delikafadulden
Heyecan 10.000 delikafadulden regl regl de olmadı ama idare edeceğim . . .

keteyi ben de çok severim canım afiyet olsun...ben keteyi bilmeyen kimse yok sanıyordum...fisfisfis benim kiloların suçlusu belli oldu galiba...( kete )
sabuncummm hani senin güzel huylu bir sevdiğin varmış ya biliyor musun onun da çok çok güzel huylu bir sevdiği var...:asigim: senin gibi bir kız arkadaşı olduğu için ablası kardeşini tebrik edecektir... bana güven...yerimseniben senin çok çok güzel bir kalbin var eminim o kalbi taşıyan sen de çok güzelsindir...ayrıca çokda esprilisin... daha ne olsun...Şeniz pazar günü tanışmanızı bize yazarsın artık ...merakla bekliyorum...kaydirigubbakcemile3



Selamlar bacularr
Ben abarttım ve tartıda 66'yı gördüm
Çok kızıyorum kendime geri aldığım kilolar yüzünden

Bugün mezuniyetimde giyeceğim kıyafet için terziye gittik.
Hepsi bana aynı şeyi söyledi :
"Boyun uzun, zayıfsın, neden kıyafet bulamadın ki ?"
Birazcık teselli oldu bu sözler bana
Ölçülerimi alan terzi de zayıf olduğun için fazla kumaş gitmez dedi.
Sevindim = )
Ama yeniden oluşan göbişim için aynı şeyi söyleyemeyeceğim.

Sizler nasılsınız ?

bizlerde iyiyiz canım...kendine hiç kızma...boyun zaten uzun 66 olman çok önemli değil yani...kaydirigubbakcemile5 gittiğin terziler zayıf olduğunu söylemişler ama biz zaten hep söylüyoruz sana...eminim o gün göz kamaştıracaksın...ahh ahhhhh o günler aklıma geldi yine...
Canımcıım anlatiim tabi..
Biz bide eve geldik.. Annesi evde ben heycandan tirtir titriyorum tabi..Ama o kadar tatlı bi kadın ki.. Ben huzursuz olmiim diye hiç üstüme varmamış zaten.. Gayet doğal normal bir arkadaşıymışım gibi davrandı sağolsun.. sonra rahatladım bende tabii.. Şimdi canciğer kuzu sarmasıyız zaten. Maşallah..:nazar::nazar::nazar:

Yani kısa bi süre sonra hemen rahatlıyorsun.. Bizde de baba yok. En zoru baba olsa gerek diye düşünüyorum ben..

Mert annemle babamla tanışmaya geldiğinde bi ara bayılcak sanmıştım.. Yemeğe gelmişti.. Ama oda çok güzel geçmişti çok şükür.. Allaha bin şükür şu anda ailelerle ilgili bi sorunumuz yok.. İlerde, evlenince ne olur tabi bilmem..

Allah nazarlardan saklasın....
MAşallahhhhh... Dilimi ısıriiimmm..:))):nazar::nazar::nazar:

:nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar:
 
derinimmm yakaladım seni hihoyyyt nasılsın?nasıl gidiyo?

beneğimmm kusura bakma yeni gördüm...kaydirigubbakcemile3 çok iyi gidiyor süperr demek isterdim ama aylar geçip ben kilo veremedikçe biraz moral bozukluğu oluyor tabi...:çok üzgünüm: :çok üzgünüm: :çok üzgünüm:

seninde düşer pantolonların yakında, sokakta pantolonu düşen birilerini görsem anlıycamki bu topicten :roflol:

canım ağzından bal damlıyor ama beni görseydin bunun imkanı olmadığını anlardın...ama pantolonu düşmeyen bir kişi görürsen işte o benim...sırnaşık şey :çok üzgünüm: :a015:
 
beneğimmm kusura bakma yeni gördüm...kaydirigubbakcemile3 çok iyi gidiyor süperr demek isterdim ama aylar geçip ben kilo veremedikçe biraz moral bozukluğu oluyor tabi...:çok üzgünüm: :çok üzgünüm: :çok üzgünüm:



canım ağzından bal damlıyor ama beni görseydin bunun imkanı olmadığını anlardın...ama pantolonu düşmeyen bir kişi görürsen işte o benim...sırnaşık şey :çok üzgünüm: :a015:

cicişş olur mu öyle şey ya ben eminim sen dal gibisinnn :lepi:
 
beneğimmm kusura bakma yeni gördüm...kaydirigubbakcemile3 çok iyi gidiyor süperr demek isterdim ama aylar geçip ben kilo veremedikçe biraz moral bozukluğu oluyor tabi...:çok üzgünüm: :çok üzgünüm: :çok üzgünüm:



canım ağzından bal damlıyor ama beni görseydin bunun imkanı olmadığını anlardın...ama pantolonu düşmeyen bir kişi görürsen işte o benim...sırnaşık şey :çok üzgünüm: :a015:
kıyamam sana yaaa :teselli: moral bozmak yok derinim,sadece duraklama dönemine girmişsindir,azıcık sabır tatlım..herşey yoluna girecek inan bana..
 


Yonjijimmmm öncelikle 63 ünü teprik ederimmmm yerimseniben:hooray:yerimseniben:hooray:

Ketede doğuya özgü böreğimsi poaçaya yönelik aslında başlı başına şahsına münasır bir oluşum . . . :asigim::asigim:
Şöyle ki ;



İçinde un kavruğu var yanjijimmmm . . .
Tuaf di mi unlunun içinde yine un kavruğu . . . emme tadıda tuaf dehşette lezzette. . . :asigim::asigim:


Yonjijimmmm ben çok helecanlandım . . . delikafadulden
Ne yapiciiiim pazara ya ?

Fly help help fly . . .
:çok üzgünüm:​

cok güzelmis kete e ya su diyet olayi bitsin denicem acaba neyle kavuruyolar tereyaglami
kaydirigubbakcemile3

pazar günü hic bisey yapma kendin ol yeter sen cok tatli bi kizssin eminim ablasida öyle düsünecektirr relax relaxxxxxxxx
 
Selamlar bacularr
Ben abarttım ve tartıda 66'yı gördüm
Çok kızıyorum kendime geri aldığım kilolar yüzünden

Bugün mezuniyetimde giyeceğim kıyafet için terziye gittik.
Hepsi bana aynı şeyi söyledi :
"Boyun uzun, zayıfsın, neden kıyafet bulamadın ki ?"
Birazcık teselli oldu bu sözler bana
Ölçülerimi alan terzi de zayıf olduğun için fazla kumaş gitmez dedi.
Sevindim = )
Ama yeniden oluşan göbişim için aynı şeyi söyleyemeyeceğim.

Sizler nasılsınız ?

canim nooolduki niye saldin böyle anlattiysanda ben kacirmisim seni en son hatirladigim 63 tünn ama verirsin yine ya üzülme
ama diyetten sonra normale gecince oluyo muhakkak bunun icin bence haftada 5 kez normal yeniyosa 2 kez diyet yapilmali :teselli:
 
tebrikler... kaydirigubbakcemile3hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt



canım çok tebrik ediyorum...süpersin...hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt ...nişan çok güzel geçecek ve güler yüzün ve iyi davranışlarınla onları utandıracaksın gibi geliyor bana...a.s



yoncacım bu ne hız valla süpersin...kaydirigubbakcemile3 ben de biran önce zayıflayıp gardrobumu baştan aşağı yenilemek istiyorum ama öyle bir basen var ki bende gitmiyor bir türlü...:çok üzgünüm:


tebrikler canım...alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis


senin adına çok sevindim canım...bir de benim pantololar düşse bayram yapardım herhalde...ama nerdeeee:çok üzgünüm:

canim mecbur hizlanicam benim kardesler, teyzeler,arkadaslarim yakinlarim hepsi türkiyede 18 haziranda geliyorum 2 yil aradan sonra veeeeeee cogggg özledim senağlama
7 ay önce bebegim oldu hepsi beni sisko bilio 75-80 arasi filan ben demedimde emminim öyle bekliyolar onlari sok :1shok: etmek istiyorum
he bide türkiyeye gelipte alisveris yapip üzerime olmayan o kadar cok kiyafetim oluyor ki her geldigimde (cünki ben kitliktan ciktim ya ye ye ay sunuda ye bunu da tat)
bu sefer buna izin vermicem zayif gidecem 3 kilodan fazlada almam insallah


 
selam arkadaslar bugun ben endokrınolojı bolumune gıdıp tam kan tahlıllerımı yaptırdım. sukur hıc bır saglık sorunum yokmus. troıt, karacıger enzımlerı, seker, kolesterol.. hersey normal sevıyede. dıyetısyene yonlendırdı benı. malesef dıyetısyende ızındeymıs. persembe gunu tekrar gıdecegım. dıyet programı ıcın. aslında kendı cabalarımla zaten bırseyler yapıyordum ama. bır lısteye adapte olmak ıyı gelecek bana.. bu arada bu sabah tartıldım. tam 65 kılo olmusum..sevındım yaa.. bugun cok dengesız beslendım ama. tahlıl olacagım ıcın hıcbırsey yemedım sabah. sonra bır pogaca, bır salatalık yedım gelınce taaaa 21 de tavuk yedım, bır ıkı dılım patates, yarım kase yogurt.. bu kadar...sızler neler yaptınız yıne yahu..ben hıcbırınızle gorusemıyorum yaa. hıc denk gelemıyoruz..
 
abowwwwwww son sayfayi ben yyazmisim cenem düstü neyse
ben bugün

200 ml domates suyu
200ml soya sütü

cay kahve

2 lt su

ve son form cayiyla 5. günümü kazasiz belasiz kapatiyorum

bugünde basardimmmm oleyyyyyyy kaydirigubbakcemile2
umarim yarinda 500 gr gitmis olarak uyanirim

hepinize iyi geceler kizlar
 
canım kesinlikle ama kesinlikle anasınıfını tekrar etsin..6 ay bile o kadar önemliki çocuklarda!eğer 1. sınıfa gönderirsen sürekli kendinden büyüklerle yarışmak zorunda kalır..ilk üç sınıfta yürütür ama 4. sınıftan itibaren çok zorlanır..benim oğlum da 15 aralık doğumlu ve ben göndermedim..

Senin gibi bu işin içinde olan herkes aynı şeyi söylüyor mavibenekcim,kendi anasınıfı öğretmeni bile..Aslında harflere-rakamlara merakı çok fazla ve daha şimdiden toplamayı çıkartmayı rahatlıkla yapıyor.Ancak sanırım duygusal zeka kısmı daha önemli.Büyük olasılıkla bende başlatmıyıcam 1.sınıfa..Çok teşekkür ederim görüşlerini payşatığın için...kaydirigubbakcemile3
 
günaydın kızlar...

dün feci kırdım diyeti..

bir lokma ondan bir lokma bundan derken... aman yazmayayım yediklerimi

bir araba sopayı hakettim :)

bugun hafif beslenmem lazım artık... bişi yemesem ancak....

öpüyorum hepinizi...
 
canlarıııım günaydııııııın.. yerimseniben yarını bekleyemiycem,paylaşmazsam çatlarım:)işte bu sabah baskülde gördüğüm rakam: 59 !!! son 20 yıldan beri ilk defa 60 ın altına düştüm..başardım kızlar başardıııııııııııııım :lepi: :teytey: :sm_cool:
(yalnız 59 oldum diye ben bu topikten hiçbiryere gitmemmm..gidememmm...:):)
 
canlarıııım günaydııııııın.. yerimseniben yarını bekleyemiycem,paylaşmazsam çatlarım:)işte bu sabah baskülde gördüğüm rakam: 59 !!! son 20 yıldan beri ilk defa 60 ın altına düştüm..başardım kızlar başardıııııııııııııım :lepi: :teytey: :sm_cool:
(yalnız 59 oldum diye ben bu topikten hiçbiryere gitmemmm..gidememmm...:):)

Mavibenek çok sevindim senin adına.kaydirigubbakcemile3.Darısı bizim başımıza..Ahh 59'u göreceğim günü ben de iple çekiyorum..:Saruboceq:..Kutlarım tekrar canım,bu arada seni hiçbir yere bırakmıyoruz zaten..a.s.
 
Mavibenek çok sevindim senin adına.kaydirigubbakcemile3.Darısı bizim başımıza..Ahh 59'u göreceğim günü ben de iple çekiyorum..:Saruboceq:..Kutlarım tekrar canım,bu arada seni hiçbir yere bırakmıyoruz zaten..a.s.
çooook teşekkürler canımcım..tabiki sen de göreceksin 59 u..bizde bu azim ve bu topik varken kilo mu dayanır alkisalkisalkis
 
günaydın kızlar...

dün feci kırdım diyeti..

bir lokma ondan bir lokma bundan derken... aman yazmayayım yediklerimi

bir araba sopayı hakettim :)

bugun hafif beslenmem lazım artık... bişi yemesem ancak....

öpüyorum hepinizi...
hiç sıkma canını tatlım..dün geçti gitti,önemli olan bugün!hiçbişey yemeden olmaz,protein ve sebze ye,karbonhidrat alma,içtiğin suyu biraz daha arttır ve bir iki tane form çayı iç bugün..ve en önemliside dün için suçluluk hissetme... yerimseniben
 
Back
X