-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
tekrardan selamlar az önceki deneme msjydı ben aranıza katılmak istiyorum eğer sizde uygun görürseniz önceden 80-89 grubundaydım tam 27kilo vermiştim sonra daha girmedim nete ama malesef şimdi bir kısmını geri aldım 89 la başladım 62 ye kadar indim taki ramazana kadar bu kgdeydim ama malesef birden ne olduysa kendimi bir saldım yaklaşık 2 yıldır bu kilolardaydım ama şimdi malesef 68 e çıktım moralim çok bozuk desteğe ihtiyacım var aranıza kabul ederseniz sevinirim
günaydın kıslarrrr 
sormayın başıma gelenleri 
benim öndeki dişlerimi yapmıştı doktor kesti biçti yeni porselenler için hazırladı. neyse şimdilik geçici olarak ta kendi porselenlerim duruyordu geçici olarak yapıştırmıştı. ayyy dün akşam çıkıverdi valla çok komilk oldu şimdi taktım ama durmuyorki doğru dürüst bugün arayacağım dişçiyi gerekirse bugünde gideceğim dişçiye 
off dişler büyük engel oluyo. saattlerim geçiyo dişçide o yüzden öğünler kaçıyor falan dışarda oluyorum yolda oluyorum yine 2 gündür düzenim bozuldu 
zaten öndeki porselenler düşünce zor kahvaltı yaptım sabah düşüp duruyodu ooff çıldıcek beni bitsede kurtulsam engel oluyo diyetime. doktora bi ara ver diyetisyen kontrolum var diyorum gülüyo yok diyo offf 
sormayın başıma gelenleri benim öndeki dişlerimi yapmıştı doktor kesti biçti yeni porselenler için hazırladı. neyse şimdilik geçici olarak ta kendi porselenlerim duruyordu geçici olarak yapıştırmıştı. ayyy dün akşam çıkıverdi valla çok komilk oldu şimdi taktım ama durmuyorki doğru dürüst bugün arayacağım dişçiyi gerekirse bugünde gideceğim dişçiye off dişler büyük engel oluyo. saattlerim geçiyo dişçide o yüzden öğünler kaçıyor falan dışarda oluyorum yolda oluyorum yine 2 gündür düzenim bozuldu zaten öndeki porselenler düşünce zor kahvaltı yaptım sabah düşüp duruyodu ooff çıldıcek beni bitsede kurtulsam engel oluyo diyetime. doktora bi ara ver diyetisyen kontrolum var diyorum gülüyo yok diyo offf 
- 6 Ağustos 2010
- 40.239
- 71.986
- 1.123
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
günaydın kıslaaaaaaaaar
günaydın bayan güsel popiiiş günaydın hugocukçuuum herkese gunaydııııın
bu sabah dune gore 600 gr çok görünüyorum sanırım regl geliyor.
regl geliyoooor regl yaleleeer yaleleeeeeer
dün eliptik bisikletimi kullanmaya basladım. deli yoruyor hugocuum öyle 45dk filan kullanamadım ama yeniyim idare et 20 dk çalışabildim oda aralıklarla.
100 tane twist yaptım 30 da mekik çektim oldu mu
günaydın bayan güsel popiiiş günaydın hugocukçuuum herkese gunaydııııın
bu sabah dune gore 600 gr çok görünüyorum sanırım regl geliyor.
regl geliyoooor regl yaleleeer yaleleeeeeer
dün eliptik bisikletimi kullanmaya basladım. deli yoruyor hugocuum öyle 45dk filan kullanamadım ama yeniyim idare et 20 dk çalışabildim oda aralıklarla.
100 tane twist yaptım 30 da mekik çektim oldu mu
Günaydın kızlar...
Haftasonu sağlıklı beslenme açısından kötü ama psikolojik olarak bakarsak iyi geçti.
Şimdi yeni bir haftayla yeni bir sayfa açıyorum kendime...
Daha kahvaltımı etmedim.
300 ml suyumu içtim. bi 300 daha içiyorum şimdi...
Ve SEVGİLİLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN!
Haftasonu sağlıklı beslenme açısından kötü ama psikolojik olarak bakarsak iyi geçti.
Şimdi yeni bir haftayla yeni bir sayfa açıyorum kendime...
Daha kahvaltımı etmedim.
300 ml suyumu içtim. bi 300 daha içiyorum şimdi...
Ve SEVGİLİLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN!
Son düzenleme:
günaydın kıslaaaaaaaaar
günaydın bayan güsel popiiiş günaydın hugocukçuuum herkese gunaydııııın
bu sabah dune gore 600 gr çok görünüyorum sanırım regl geliyor.
regl geliyoooor regl yaleleeer yaleleeeeeer
dün eliptik bisikletimi kullanmaya basladım. deli yoruyor hugocuum öyle 45dk filan kullanamadım ama yeniyim idare et 20 dk çalışabildim oda aralıklarla.
100 tane twist yaptım 30 da mekik çektim oldu mu
olur bebişim. yavaş yavaş alıştıkça süresi arttırırsın canım
Günaydın kızlar...
Haftasonu sağlıklı beslenme açısından kötü ama psikolojik olarak bakarsak iyi geçti.
Şimdi yeni bir haftayla yeni bir sayfa açıyorum kendime...
Daha kahvaltımı etmedim.
300 ml suyumu içtim. bi 300 daha içiyorum şimdi...
Ve SEVGİLİLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN!
günaydın bebem
hafta içi tam gaz devam eder açığı kapatırsın yavrukuşumhıımm bugün sevgülüler günü. bende senin ve herkesin sevgülüler gününü kutluyorum
bugün ben yine dişçiye gidebilirim gitmişken 3 dişimi daha keser büyük ihtimal. işi yoğun değilse çağırır eğer yoğunsa gitmem alt katımda dişçi var artık geçici olarak yapıştırır artık. off dişlerini banamı yaptırıyorsunki düşünce bana geldin demez inşallah
günayyyyyyyyyyyyyyyyyyydınnnnnnnnnnnnnnnnn.kim kim kim geliyyyyyyyyyyyyyyooooooooooooooooooooooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.seda sayaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn geli...............ben yine uçtummmmmmm
nasılsınız canlarrrrrrrrrrrrrr,geçmişi okuyordun sabahtan beri amma yiyip içimişsiniz heeeeeeeeeee,oku oku bitmiyorbende cuma akşamı eve bir girdim,pazartesi sabahı çıktım
çamaşır,bulaşık,yer silme,süpürme,yemek hazırlığı,minik kızmla oyun oyna uyut derkennnnn bir haftasonunun daha sonuna gelmiş oldum
hiç kaçamaksız bolsporlu bir haftasonu geçirdim çok şükür,size söz vermiştim regl olduğum için tartılmayacaktım ama dayanamadım:26:sabah tartıldım 64.9 geldimm
1 haftada 500 gr ,eeee hiçde fena değil dimi
hiç yoktan iyidir.eşim dün çok şükür zayıfladığımı farketti
o bile farkettiyse sanıırm inceliyorum
sabah menümü yazayım öyleyse
1 kk beyaz peynir
3 zeytin
2 dlm kepek ekmeği
maydanoz
yarım domates
herkesin kandilini kutluyorummmmm,dualarda bulaşalım
nasılsınız canlarrrrrrrrrrrrrr,geçmişi okuyordun sabahtan beri amma yiyip içimişsiniz heeeeeeeeeee,oku oku bitmiyor
bende cuma akşamı eve bir girdim,pazartesi sabahı çıktımçamaşır,bulaşık,yer silme,süpürme,yemek hazırlığı,minik kızmla oyun oyna uyut derkennnnn bir haftasonunun daha sonuna gelmiş oldumhiç kaçamaksız bolsporlu bir haftasonu geçirdim çok şükür,size söz vermiştim regl olduğum için tartılmayacaktım ama dayanamadım:26:sabah tartıldım 64.9 geldimm
1 haftada 500 gr ,eeee hiçde fena değil dimihiç yoktan iyidir.eşim dün çok şükür zayıfladığımı farkettio bile farkettiyse sanıırm inceliyorumsabah menümü yazayım öyleyse
1 kk beyaz peynir
3 zeytin
2 dlm kepek ekmeği
maydanoz
yarım domates
herkesin kandilini kutluyorummmmm,dualarda bulaşalım
famirim gelmiş nihayet özledim kız minnak davşanım nasılsın iyimisin. beni hiç sorma dişlerle uğraşıyorum. öff yirmilik dişimi almak için dişetimi yardılar aldılar çok uzun sürdü valla üstelik bayağı yardılar heralde çünkü birde dikiş attılar şuanda dikişli
canımmmmmmmmmmmm günaydınnnnnnnnnn
diş maceranı okudummmhem güldüm hem üzüldüm vallaaa,diş zor iş Allah kolaylık versin canımcımmmmgünayyyyyyyyyyyyyyyyyyydınnnnnnnnnnnnnnnnn.kim kim kim geliyyyyyyyyyyyyyyooooooooooooooooooooooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.seda sayaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn geli...............ben yine uçtummmmmmm
nasılsınız canlarrrrrrrrrrrrrr,geçmişi okuyordun sabahtan beri amma yiyip içimişsiniz heeeeeeeeeee,oku oku bitmiyor
hiç kaçamaksız bolsporlu bir haftasonu geçirdim çok şükür,size söz vermiştim regl olduğum için tartılmayacaktım ama dayanamadım:26:sabah tartıldım 64.9 geldimm
sabah menümü yazayım öyleyse
1 kk beyaz peynir
3 zeytin
2 dlm kepek ekmeği
maydanoz
yarım domates
herkesin kandilini kutluyorummmmm,dualarda bulaşalım
Afiyet olsun.. haftasonu evde benimde böyle hızlı geçiyor... iş güç bitmiyor ki..
canımmmmmmmmmmmm günaydınnnnnnnnnn
heee bende güldüm düşüverdi geçici porselenler off bitsede artık kurtulsam yaw her hafta sonu onla uğraşıyorum 2 ayı geçti valla off
Benzer Konular
