60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kalanchoe .!.:

güüüüüüüüüüüüüüüüünaaayyyyydıııınnnnn kızlarrrrr
herkese sağlıklı kaçamaksız güzel günler diliorummm vee
kahvaltımı yazıp geçmişe göz atıp pilatesi beliorum
1 kupa şekersiz çay
1.5dilim çavdar ekmeği
3 zeytn
maydonoz
2 kuru kayısı
2 kuru erik
1.5 kk peynir çeşitleri
1 yeşil köy biberi
1tk pekmez
2 tk ypğurt
1çay k.acı sos

Genişletmek için tıkla...

kalanchoe .!.:

güüüüüüüüüüüüüüüüünaaayyyyydıııınnnnn kızlarrrrr
herkese sağlıklı kaçamaksız güzel günler diliorummm vee
kahvaltımı yazıp geçmişe göz atıp pilatesi beliorum
1 kupa şekersiz çay
1.5dilim çavdar ekmeği
3 zeytn
maydonoz
2 kuru kayısı
2 kuru erik
1.5 kk peynir çeşitleri
1 yeşil köy biberi
1tk pekmez
2 tk ypğurt
1çay k.acı sos

Genişletmek için tıkla...

hocahanım kahvaltın herzamanki şıklığını olanca güzelliğiyle koruyor

esw .!.:

herkese günaydınlaaarrr

sabah yine bi kase nesfit ile kahvaltı yapabildim, uyanamdım çünkü zamanında ((

birazdan da 1 elma yicem

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin forumun mankeni eswcim afiyet olsun
nasılsın?

nugya .!.:

canım doğum yapalı kaç ay oldu

Genişletmek için tıkla...

eebruli .!.:

günaydın arkadaşlar..herkese sağlıklı günler..
Dün fotografıma yorum yapan tüm arkadaşlarıma teşekkür ederim...cevap veremediğim sanırım farmasi ve nugya kalmıştı çok teşekkürler..sizin kalbinizin güzelliği bakışlarınıza yansımışki beni güzel görmüşsünüz..

Bu arada sabah 2 bardak su
1'er çay kaşığı çörek otu zencefil zerdeçal

kahvaltıda 1 dilim ekmek.peynir 4 zeytin ve 1 çk. Reçel

ara 1 ceviz 2 fındık 1 kupa yeşil çay 500 ml su

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

herkese günaydınlaaarrr

sabah yine bi kase nesfit ile kahvaltı yapabildim, uyanamdım çünkü zamanında ((

birazdan da 1 elma yicem

Genişletmek için tıkla...

eebruli .!.:

günaydın arkadaşlar..herkese sağlıklı günler..
Dün fotografıma yorum yapan tüm arkadaşlarıma teşekkür ederim...cevap veremediğim sanırım farmasi ve nugya kalmıştı çok teşekkürler..sizin kalbinizin güzelliği bakışlarınıza yansımışki beni güzel görmüşsünüz..

Bu arada sabah 2 bardak su
1'er çay kaşığı çörek otu zencefil zerdeçal

kahvaltıda 1 dilim ekmek.peynir 4 zeytin ve 1 çk. Reçel

ara 1 ceviz 2 fındık 1 kupa yeşil çay 500 ml su

Genişletmek için tıkla...

estağfirullah Rabbim gerçekten güzel yaratmış O'nun yarattığı güzellikleri görmezlikten gelmek bence nankörlükten ve de kibirlilikten başka birşey olmasa gerek Rabbim kibriyadan korusun AMİN...

eebruli .!.:

günaydın arkadaşlar..herkese sağlıklı günler..
Dün fotografıma yorum yapan tüm arkadaşlarıma teşekkür ederim...cevap veremediğim sanırım farmasi ve nugya kalmıştı çok teşekkürler..sizin kalbinizin güzelliği bakışlarınıza yansımışki beni güzel görmüşsünüz..

Bu arada sabah 2 bardak su
1'er çay kaşığı çörek otu zencefil zerdeçal

kahvaltıda 1 dilim ekmek.peynir 4 zeytin ve 1 çk. Reçel

ara 1 ceviz 2 fındık 1 kupa yeşil çay 500 ml su

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

seni dün çok beyendimya gece rüyamda gördüm senin iş yerine gelip sana süpriz yaptım çok sevindin sarıldık sanki çok eski arkadaş dostmuş gibi gezdik hep güldük eylendik rüyamda

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

seni dün çok beyendimya gece rüyamda gördüm senin iş yerine gelip sana süpriz yaptım çok sevindin sarıldık sanki çok eski arkadaş dostmuş gibi gezdik hep güldük eylendik rüyamda

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

afiyet olsun canımmmmbakliyatları 4 kaşık yiyoruz diye biliyorum,yani hügonun listesinde öyleydi bend eöyle yapmaya çalışıyorum,sebze 6 kaşık bakliyat 4 kaşık,konservelerde bakliyat yerine geçtiğinde 4 aşıktı(bezelye,barbunya gibi)

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

9 ay oldu canım

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

9 ay oldu canım

Genişletmek için tıkla...

eebruli .!.:

hayırdır inşallah canım benim...keşke gelsen ....ayrıca ben süprizleride çok severim eşim sağolsun alıştırdı beni...ah sen buralara gelsen ben seni nerelere götürürüm gezdirim...inşallah birgün olur kısmet

Genişletmek için tıkla...