-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Edersin canım.. Bugün ekstradan bi 15 dakka danset. Müziği aç sonuna kadar, oh evdesinde, bi güzel oyna. Bak dondurma falan kalmaz..kaydirigubbakcemile3
Afiyet olsun latinşekerim.. cokacimcoook
Ne güzel yaa bende hani erken kalkiim yürüyüş yapiim diye saati 6ya kuruyorum.. Erken kalkii yüriim diye ama mümkün diil.. 7 de zor kalkıyorum yataktan..senağlama
fitnessciler de çok behalı burda yaww... Gidiodum bi ara.. Kapattı gittiğim yer.. Diğer yerler hep çok pahalı..laelaelaelaelae
Evet yarın başlıyorum sabahları mus yemeeeeee...cokacimcoook
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Yemesi içmesi güzeldi ama işte...kaydirigubbakcemile3
O yüzden bundan sonra yeme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz lasım ki bir daha yiyip yiyip şişmeyelim..:CüvCüv:
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Canım oda şişliktir iner yarına merak etme.. Evini toplarken de müzik açıp oynayabilirsin.. Sorun diil...kaydirigubbakcemile3
Özellikle ütü yapmak çok eğlenceli oluyor.. Oynaya oynaya ütü...
Ünide bana derlerdi senin kadar keyifli ütü yapan birini daha bilmiyoruz diye...:dance:sositosositosositososito
canım en nefret ettiğim şey ütü yapmak ve bulaşık yıkamak.Allahtan bulaşıkları bulaşık makinası yıkıyor ama ütü olayı beni kasıyor kaydirigubbakcemile3
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
hehe.. Benim taktiği dene bak..kaydirigubbakcemile3
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
çok mutsuzum...
cok uyuyorum bu ara sanırım su göz rahatsızlıgım yüzünden..
sabah pilatesi kacırdım...
utanıyorum kendımden...
aksam 1de yatıp 10.30da kalkmak insani bir özellik midir?
kendımı kahvaltı yerıne bardak brokoli corbasıyla cezalandırıyorum...
baska ne gıbı cezalar versem acaba?
fikri olan?
cok uyuyorum bu ara sanırım su göz rahatsızlıgım yüzünden..
sabah pilatesi kacırdım...
utanıyorum kendımden...
aksam 1de yatıp 10.30da kalkmak insani bir özellik midir?
kendımı kahvaltı yerıne bardak brokoli corbasıyla cezalandırıyorum...
baska ne gıbı cezalar versem acaba?
fikri olan?
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
müziksiz iş yapmam zaten ama ütüü diyince afakanlar basıyo kaydirigubbakcemile3
Ebet kısçeler benimle birlikte yarın 4 hatun mus diyetine başlıyor . . .
Gazamız mübarek olsun . . .
kaydirigubbakcemile5
Ben işe yarayacağını düşünüyorum . . .
:1ninca:
Hiç yoktan ilk öğüne musla başlamak bağırsaklarımızı müthiş rahatlatacaktır ki bu diete çok faydalı . . .
Poposuda göselmiş hakkaten . . . :jeyyar:
İnş :Saruboceq: saracığım . . .
Canımcığım sen bize gönderttiğin programı niye uygulamıyosun fitnısçı fitnıscı aranıyosun ?
Bende bi ahbaba indirttim cd yapcek bana . . . yerimseniben
Göynleklerimi göndertiyorum hemen sana apsylen fılayyyy . . . :1ninca:
Canımcığım sende bahsetmişsin mazeretin var demek ki viçutunun bu dinlenceye ihtiyacı var . . .
a.s.
aynen canım disiplini elden bırakmıyorus, asla ve katiyen
bunun sonunda kendimi Nine West den cok güzel bir ayakkabı ile ödüllendireceğim
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Canım sen ona çok uyumak mı diyosun yaaa... Ben 1 de yatsam 11 den evvel zati kalkamam
Bence hareketleri tanımak için falan yinede başlangıç programından başlaman daha iyi olur bana sorarsan canım..
Winrar lazım evet. Ama dosyayı açabilmek için bütün partlarını indrmen lazım canım..
Msn varsa ordan sana yardımcı olabilirim canım..
Hepimiz Mus güzelleri olacaazz...
Sabunum gömlekleri bekliyorum...kaydirigubbakcemile3
Size gönderttiğim programı ben uyguluyorum canımcığım.. 6 seans yaptım. 21e tamamlayacağım hayırlısıyla..
2 gündür omuzm sebebiyle yapamıyorum maalesef.. Bugün daha iyi gibi. Bu akşam devam etmeyi planlıyorum. 21 seans sonunda ölçülerimi yazacağım sizede kuzucuklarım..
Ayrıca senin konuşmanı yerim ben Sabunum.. Çok tatlısın sen..kaydirigubbakcemile3:1hug:
canım bende bankacıydım ya benim çalıştığım banka asla iade etmiyordu. ama şuan kart kullandığım banka bana ve eşime de aidat yansıtmış aradım dün akşam paşa paşa iade ediceklermiş
süpperr cokacimcoook
Benzer Konular
