-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Kayısılı form çayı ile henüz karşılaşmadım marketlerde ama ilk ona bakıyorum o kadar fazla övgü aldı ki topicde . . .
Görür görmez kapıcam . . . :jeyyar:
Hmmmm ne güzel elmanın yerine en az onun kadar sağlıklı besinlerle edilmiş kahvaltı . . .
Bende dün verdiğim kilonun şımarıklığı ile yaptığım kaçamağı telafi ediyorum Q . . .
Bu nedenle sabah 1 muz ile 1 iri bardak form çayı biraz öncede 1 elma yedim . . .
Evet sabahları muz yiyiyoruz;
canımcığım geçmiş sayfalarda detayı var lakin sana şöyle bir özet geçebilirim , muzdaki nişasta biraz farklı ve bu nedenle bağırsaklarda uzun süre barınıyor ilk öğünde tüketilmesi sonraki öğünlerde yediklerinin daha kolay sindirilmesini sağlıyor . . .
Takvimi şuaradan şeettim cnm ;
Here you can create tickers for forums (metrics, sliders). Categories: pregnancy, children, lose weight, wedding, love, holidays and others
Hacercim ya ben o eşşek kadar muslardan yedim ya ve bulamadım o minnak mis kokulu anamur muzu . . .
Trabzonda ne arar ?
:çok üzgünüm:
Kızlar muz ve elmanın aynı vitamin içeriği olduğunu biliyorsunuz
Ama muz elmaya göre daha kalorilidir bilginiz olsun , muz yerine elma yemenizi öneririm eski bir gıda teknikeri olarak
Bu arada muzun da muhakkak faydası var ama biliyorsunuz kabızlığa neden olabiliyor , elma da ise bunun tam tersi bağırsakları çalıştırma gibi bir yararı var.
Ama muz elmaya göre daha kalorilidir bilginiz olsun , muz yerine elma yemenizi öneririm eski bir gıda teknikeri olarak
Bu arada muzun da muhakkak faydası var ama biliyorsunuz kabızlığa neden olabiliyor , elma da ise bunun tam tersi bağırsakları çalıştırma gibi bir yararı var.
kız kocişini kıskanmıyormusun o hatunlardan :asigim:
hayırdır ciciş neyin var :teselli:
duyguege
Waooowww tebrik ederim canım , harika bir başarı kaydirigubbakcemile5
Bende haftaya Twist shape alıcam
Çok methettiler denemeye karar verdim , zaten pilatesle vücudumu toparlıyorum , bu aletle de yürüyüş yapar gibi kalori yakmayı umuyorum bakalım.
canım bu hani belediyenin spor parkları var ya bende ona gidip bu aletten yapıyorum inanılmaz bacaklarım hamladı ordaki çooook işe yarıyorrrr kaydirigubbakcemile2
hiç sorma bunalımdayım canım kimseyi görmek konuşmak hiç bişi yama istemiyorum bugün
sende ciciş olmak istiyorsun yani, o zaman boyunu kilonu yaşını hedefini yaz flyy arkadaşımız seni ekliycek
cicişim anlat sen ya sorunlar paylaştıkça azalır. benim sana az yemenle ilgili yazdığımı okudun mu bu arada
ne kıskancam yaa baksın bakabildiği kadar kaydirigubbakcemile3 sonuçta öylesine ulaşamayacağını oda biliyor bende :jeyyar:
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
sağol canım hamileyken işte gördük 90 ları allahtan geri dödüm tekrarkaydirigubbakcemile3duyguege
Waooowww tebrik ederim canım , harika bir başarı kaydirigubbakcemile5
Bende haftaya Twist shape alıcam
Çok methettiler denemeye karar verdim , zaten pilatesle vücudumu toparlıyorum , bu aletle de yürüyüş yapar gibi kalori yakmayı umuyorum bakalım.
bu alet çok güzele benziyor inşallah işe yarar canım...
benimde evde bisikletim var hergün yarım saatte ona binsem çok güzel olur herhaldekaydirigubbakcemile2
bilgilendirdiğin için çok teşekkürler canım yeni geldiğim için geçmiş sayfalara bakamadım pek bende deniyim o zamana.s.
slmm arkadaşlar dün akşam yemegi azcık yedimm ve haliyle gece acıktımm ama yememeye kararlıydımm bu yüzden tuttum kendimii ve hemen uykuya dalmak istedimmm zar zor uyudum
sabah 2 dilim ekmek 1 yumurta 1 bardak yeşil çay ve aZ peynirle atlattımm ama acıktımm olmazsa yine uyuyacagımmm
sabah 2 dilim ekmek 1 yumurta 1 bardak yeşil çay ve aZ peynirle atlattımm ama acıktımm olmazsa yine uyuyacagımmm
kaydirigubbakcemile3
Kızlar latinateşi ayada bu gün . . .
İnş :Saruboceq: unutmaz bizi . . .
canım öyle olmaz ama bir kere öğle uykusu kilo yapıyor sen her acıktığında uyursan olmazki bişeler atıştır metabolizman durmasın bir salatalık yada bir havuç ye hiç bişe olmaz salata yap yada çorba ye
(bu arada bunları ben mi söylüyorum 3 gündür doğru güzgün bişe yemedim ama inanın hiç istemiyoki cnm isteyince yiycem az az ama yinede atıştırcam benek ablamıza söz werdim
Benzer Konular
