Şeniz :lepi: :1hug:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Şeniz :lepi: :1hug:
hayır ama yaa bunalma artık yaaa senağlama düzelcek herşey.dünde konuştuk bütün herşey eşinle konuşmakla bitcek tatlım tatlımm alkisalkisalkis
anamm ben bunlarla zayıflamaya çalışırsam kafam allak bullak olur takıntılar başlar bende yok bana göre bişey değil ben bildiğim başlangıçta yavaş yavaş midemi küçlütmeyi sağlıcak öğünlerimi artırıp miktarlarımı düşürücek şekilde başlıyım tükkene yeşilçayımı ve bir meyve ile öhöhöhöhöhö kraker tarzı bişey götürücem aralarda onları dişlerim kayınvalidem eminim harika yemekler yapıp bizi öğlen yemeğine çağırıcak hiç kanmıcam varsa salata yada çorba gelirim dicem yoksa getirdiklerimle takılıcam bilmiyorum o anki yemek şevkime bağlı gelince ne yaptığımı yazsam daha iyi sankim böyle yapacaklarımın planı gibi oluyo uyamam muyamam rezillik en iyisi ne yaptığımı yazıyım akşam görüşürüz=)mutlu dietler ıyyyy neyse =)
ay ben bu patronu ne yapayımkiii 
bi ara lafı geçmişti ben cappuccino yu çok severim diye. canım patronumun canı arkadaşı yurtdışından kutu kutu cappuccino getirmiş ve benim canım patronumda 2 kutusunu bana verdi senağlama bi hevesle aldım elime alışkanlıkya hani calori derecesine bakayım diye bi bardağı 55 cal yaaa Çok üzgünüm çoook 1 kutuda 30 tane var ve benim 60 tane cappuccinom var ama içmemeliyim dimi evet evet içmemeliyim yooo içmemeliyimmm 
:jeyyar: yaaaaaaaaa :1no2:
bi ara lafı geçmişti ben cappuccino yu çok severim diye. canım patronumun canı arkadaşı yurtdışından kutu kutu cappuccino getirmiş ve benim canım patronumda 2 kutusunu bana verdi senağlama bi hevesle aldım elime alışkanlıkya hani calori derecesine bakayım diye bi bardağı 55 cal yaaa Çok üzgünüm çoook 1 kutuda 30 tane var ve benim 60 tane cappuccinom var ama içmemeliyim dimi evet evet içmemeliyim yooo içmemeliyimmm :jeyyar: yaaaaaaaaa :1no2:
canım dün senle konuşmak ve kızların yorumları sayesinde daha iyiyim en azından ağlamayı kestim.kafamı başka şeylere vermeye çalışıyorum CADIARZU
ay ben bu patronu ne yapayımkiii
cicişim bn hergün en az 1 bardak cappuccino içmesem yaşayamam valla
ya kızlar ben sevdim bunu ( weight watchers) aslında ama yediğim light bisküvileri ne yapcam ?? onlar kaç buan olcak.ben hep sebze haşlaması yiyorum.listede sebzeler 0 puan diyo o zaman ben günde en fazla 10 puanlık yiyorum nasıl olcak bu iş??? offf yapan kimse yokmu bu diyeti?* aydınlatsın bizi lüffeeeenn 
55 cal diyo ama yaaa çok yaaa senağlama
Benimkide 19 çıktı.
Teşekkürler.
Güzelim takmamaya çalış. İstedikten sonra herşey güzel olur. Pozitif düşünmeye çalış:teselli:
ay ben bu patronu ne yapayımkiii
Çok seviyosan günde bi tane içebilirsin bence.
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Canım benim.. Yok koyvermiicem.. dün gayet az yedim. midem tuttu zaten bişey yiyemedim ama bu sabeh çok yedim.. Ona daha sonra gelicem..
Canım bende çok su içiyorum ama dediğin gibi benim de bünye alışık suya heralde.. Hala çok selülitim var yani..
yaşasın 0Rh+ hihoyyythihoyyyt
Bacılar toplaşınnnn Sabın simidi ile geldi . . .
delikafadulden
Simidi ve sabın fotoğraflandı . . . :1ninca:
İsteyen arkadaşlar için çektim 2 kare .
Ya sen ne şeker bişeysin canım ya.. Ayrıca taş gibisin de maşallah.
Bende pek simit göremedim ama.. Sen kendini nasıl iyi hissediceksen canımcım.. Bilinçlisin gayet..:1hug:
ay ben bu patronu ne yapayımkiii
Canım 1 tanesi 55 kaloriyse ara öğün olarak hergün bitane içebilirsin birşey olmaz kiii...
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Günaydın canımcıklar,
Dün gece kına gecesinde yarım kase çorba, 1 ufak parça tavuk ve 1 kaşık kadar pilav yedim. Midem ağrıyordu.
Dün kaçamak yapmadım ama bu sabah kahvaltıyı abarttım. Evde 1 tost yedim ofise geldim 1 tane simit sandviç yedim. Nasıl şiştim ama yedim valla..senağlama
Artık öğlen akşam hafif hafif geçiştiricem.. Acıkcağımıda zannetmiyorum zaten..delikafadulden
Dün gece kına gecesinde yarım kase çorba, 1 ufak parça tavuk ve 1 kaşık kadar pilav yedim. Midem ağrıyordu.
Dün kaçamak yapmadım ama bu sabah kahvaltıyı abarttım. Evde 1 tost yedim ofise geldim 1 tane simit sandviç yedim. Nasıl şiştim ama yedim valla..senağlama
Artık öğlen akşam hafif hafif geçiştiricem.. Acıkcağımıda zannetmiyorum zaten..delikafadulden
haftanın motivasyon hatunları olsun bunlarda bellerin inceliğini görüyomusunuz kızlaaarrr laelaelaelaelae
yine becerememişim :lepi:
acıkma zaten kaydirigubbakcemile3
akşam iyide sabah ne oldu öleee :jeyyar:
bende bu sabah simit yiyim diye aldım yarısını zorla yedim aferim banaaa alkisalkisalkis
Benzer Konular
