Merhaba kızlar,
Dün ne yapayım ne yiyeyim diye düşünürken aldım evdeki lahanayı karşıma dedim senden çorba yapsam beni zayıflatır mısın diye:)
Dün sınırsız lahana çorbası (4 kase) ve sınırsız meyve yedim (mandalina- 5 adet, greyfurt-1 adet, cennet hurması-2 adet). Ve durum böyle olunca susamadım da, dolayısıyla suda 1,5 litrede kaldım, gerisi gelmedi.
Bu sabahsa acil ilaç içmem gerektiği için 1 paket çubuk krakerle geçiştirdim kahvaltımı. Ama günün devamında çorba, brokoli ve ıspanak var.
Hadi bakalım, kolay gelsin hepimize...
Dün ne yapayım ne yiyeyim diye düşünürken aldım evdeki lahanayı karşıma dedim senden çorba yapsam beni zayıflatır mısın diye:)
Dün sınırsız lahana çorbası (4 kase) ve sınırsız meyve yedim (mandalina- 5 adet, greyfurt-1 adet, cennet hurması-2 adet). Ve durum böyle olunca susamadım da, dolayısıyla suda 1,5 litrede kaldım, gerisi gelmedi.
Bu sabahsa acil ilaç içmem gerektiği için 1 paket çubuk krakerle geçiştirdim kahvaltımı. Ama günün devamında çorba, brokoli ve ıspanak var.
Hadi bakalım, kolay gelsin hepimize...
2 hafta dikkat etmeden yiyeyim direk hiç şakamyok mininmum 2 kilo alırım ben. o sebeple verme kısmı değil de asıl koruma dönemi bana çok zor geliyor 
.