60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

wish · 21 Kasım 2013

veveya .!.:
sigaraya alakası olduğunu sanmıyorum canımm.. valla menün süper ama kerevizi nası yiyorusn yaa salatamı yemek mi ben kokusundan dahi uzaklaşıyormm

Menümü beğendiğine sevindim .Sebze yemeklerine bayılıyorum .Etide ızgara olarak severim yani yağsız olacak.Bu nedenle diyette sorun yok tek sorun hamurişini kesmek ve diyeti haftasonu devam ettirebilmek.Eşim ve çocuklar hafta sonları dışarda yemek yemeye bayılıyorlar buda beni zorluyor .Pizza , lahmacun , tantuni ,kebap bunlar hep kilo aldıran şeyler.Eeee çocuklara okul için beslenmede şart bu defa börek , kek ohhhh...

Ama kararlıyım 58 kg görene kadar pes etmek yok. :52:

tugce1325 · 21 Kasım 2013

Bunye ile alakali olabilir ama ben çok tembel bir insanım çok erinirim canım isterse çok hızlı olabiliyorum da :-)

hamile kaldığım kilo 56 falan oralara düşmek istiyorum inşallah olur yaz a kadar :-)

umarım sizde istediğiniz kilolar a kavuştursun uz :-)

btlbetul · 21 Kasım 2013

wish .!.:
Canım brokoliyi haşlayıp az limon ve zeytinyağı ile yapıyorum.Kerevizi yemek olarak yaptım çocuklarda yesinler diye eğer kokusu hoşuna gitmiyorsa bir adet portakal sık yemeğe kat pişirirken lezzetli oluyor.
bu arada tebrik ederim süper kilo vermişsin devamınıda dilerim

teşekkür ederiim beybii.. devamını getirebilirim inşallah... geçen pazarda gördüm alcaktım uleyn dedim alsan çürütürsün sen bunu..... almadım...

veveya .!.:
benim pztleri boş günüm huhu o yüzden o gün ağır uğraştırıcı yemekler yaparım brokoliyi severim ben az haşlayıp limon ve zeytinyağı hmm nefis hergün yerim istesem ama gaz yapıyor bana sölemesi ayıp

sende salı sendromu var demekkii...

wish .!.:
Menümü beğendiğine sevindim .Sebze yemeklerine bayılıyorum .Etide ızgara olarak severim yani yağsız olacak.Bu nedenle diyette sorun yok tek sorun hamurişini kesmek ve diyeti haftasonu devam ettirebilmek.Eşim ve çocuklar hafta sonları dışarda yemek yemeye bayılıyorlar buda beni zorluyor .Pizza , lahmacun , tantuni ,kebap bunlar hep kilo aldıran şeyler.Eeee çocuklara okul için beslenmede şart bu defa börek , kek ohhhh...

Ama kararlıyım 58 kg görene kadar pes etmek yok.

ooo benide evlatlık alsana tantuni mantunii oyyy oooyy oyy.... pes etmek yokz....

tugcehasim .!.:
Bunye ile alakali olabilir ama ben çok tembel bir insanım çok erinirim canım isterse çok hızlı olabiliyorum dahamile kaldığım kilo 56 falan oralara düşmek istiyorum inşallah olur yaz a kadar umarım sizde istediğiniz kilolar a kavuştursun uz

amin inşallah... hadi bakalım azimle devvam.....

btlbetul · 21 Kasım 2013

NoRaaa .!.:
Betüşş selammm sen de ben gibi yerinde sayıyordun sanırım ama toparlamışsın biraz :) ben de tam veriyorum sonra hopp başa dönüyorum ne yapıyorsun şu an bacım bana da de bakimm :)

kaderimiz bu zaten... verdiğimiz yerde kalsak ona da razıyım... yani 68.7 idim bu sabah inan buna bile razıyım yeterki bir daha 70 leri görmiyeyim.... bıktım valla bıktımm artık... kaç yıldır burlardayız kız :)))

Noraa89 · 21 Kasım 2013

btlbetul .!.:
kaderimiz bu zaten... verdiğimiz yerde kalsak ona da razıyım... yani 68.7 idim bu sabah inan buna bile razıyım yeterki bir daha 70 leri görmiyeyim.... bıktım valla bıktımm artık... kaç yıldır burlardayız kız :)))

Ömrümüz kilo vermekle geçiyor bacımm :1:

ben de 68-67'lerin altına inemiyordum bir türlü şimdi 68-67'ye de razıyım kaç haftadır 70'in altına nmeye uğraşıyorum diyorumki kendime sık biraz dişini azıcık yaaa hedefe ulaşınca yine az biraz istediklerini yersin yokk valla olmuyorr :) hergün kafama göre birşeyler geliştiriyorum :)

btlbetul · 21 Kasım 2013

NoRaaa .!.:
Ömrümüz kilo vermekle geçiyor bacımm ben de 68-67'lerin altına inemiyordum bir türlü şimdi 68-67'ye de razıyım kaç haftadır 70'in altına nmeye uğraşıyorum diyorumki kendime sık biraz dişini azıcık yaaa hedefe ulaşınca yine az biraz istediklerini yersin yokk valla olmuyorr :) hergün kafama göre birşeyler geliştiriyorum :)

ver al ver al derimiz genişle daral erken yaşlancaz valla....

Noraa89 · 21 Kasım 2013

btlbetul .!.:
ver al ver al derimiz genişle daral erken yaşlancaz valla....

Benim zaten babaannemin vücudu gibi oldu :1:

yürüyüşle sıkılaştırmaya çalışıyorum, artık çok sıkıldım valla betüş şöyle 3-4 kg verip sadece korumak ıstıyorum korurken verırsem verırım veremezsem de sadece korurum :)

btlbetul · 21 Kasım 2013

NoRaaa .!.:
Benim zaten babaannemin vücudu gibi oldu yürüyüşle sıkılaştırmaya çalışıyorum, artık çok sıkıldım valla betüş şöyle 3-4 kg verip sadece korumak ıstıyorum korurken verırsem verırım veremezsem de sadece korurum :)

farkında mısın bizim çizelgeler hep sağa kaydı son bir yılda :)) eskiden hedef 50 idi ben 66 lardaydım... birde şimdiki hale bak....

veveya · 21 Kasım 2013

aslında dişimizi sıkıp ideal kilomuza insekk ondan sorasıda zor bacım valla geri alamamk lzım o yüzden 2 kilo aldın mı hemen verceksin dikkat edip +2 -2 arasında olcaksın hemen dur diceksiinn yanidemeliyim DUURR :16:

wish · 22 Kasım 2013

Günaydın kızlar,
Sabah tartıldım ilk kilo bildirimi benden sanırım 65,2 kg. Ama moralim bozuldu ilk hafta olduğu için ve yediklerime gerçekten dikkat edip spor yaptığım için daha fazla vermiş olmayı bekliyordum.Hayal kırıklığına uğradım :43:

wish · 22 Kasım 2013

NoRaaa .!.:
Benim zaten babaannemin vücudu gibi oldu yürüyüşle sıkılaştırmaya çalışıyorum, artık çok sıkıldım valla betüş şöyle 3-4 kg verip sadece korumak ıstıyorum korurken verırsem verırım veremezsem de sadece korurum :)

NoRaaa senin çizelgende bir yanlışlık mı var?BMI çok düşük görünüyor.Normal beden kitle endeksi 20 dir.

veveya · 22 Kasım 2013

wish .!.:
Günaydın kızlar,
Sabah tartıldım ilk kilo bildirimi benden sanırım 65,2 kg. Ama moralim bozuldu ilk hafta olduğu için ve yediklerime gerçekten dikkat edip spor yaptığım için daha fazla vermiş olmayı bekliyordum.Hayal kırıklığına uğradım

kaç verdin ki canımm?? çizelgende 65 yazıyor başlangıç ben halen 67yim 20gündür

_nisannn_ · 22 Kasım 2013

pamukskr .!.:
çok teşekkür ederim canım sağol.
uygulamaya çalışacağım okuyayım bi iice
dün akşam dedimki çokrba içeyim bişey yememeyim 2 tabak sıcacık tarhana çorbası abi sabah 6 kere wc ye gittim mahvoldum tabi biraz rahatlamadım dersem yalan olacak

rica ederim canım ne demek :16:

evet akşam çorba içmek çok iyi bence de hem hafif hem doyurucu hem deeee çok iyi çalıştırıyo bağırsakları :1:

Siminru · 22 Kasım 2013

Altmış sekiz nokta yedi...
(haftaya daha iyi olur inşallah)

_nisannn_ · 22 Kasım 2013

ben de pazartesi kilo bildirimi yapacağım ama gram gittiğini düşünmüyorum bu sefer :19:

offf ne tembelim yavv :ssz:

son bi gayret azıcık daha versem keşke :23:

hayır bi şey değil bi de hamiş :49:

olmak istiyom kısmetse :46:

ama bu kiloyla başlarsam nerde biter dersiniz :43:

wish · 22 Kasım 2013

veveya .!.:
kaç verdin ki canımm?? çizelgende 65 yazıyor başlangıç ben halen 67yim 20gündür

65,6 ydım 65,2 oldum 400 gr.cık :43:

banabirisim · 22 Kasım 2013

kızlar sizde de oluyor mu zaman zaman kilo takılması, duraklama dönemi?

2 haftadır diyete rağmen, tabi arada kaçırdım ama her gün yürüyüş yapıyorum..

buna rağmen kilom gramı gramına aynı..

veveya · 22 Kasım 2013

_nisannn_ .!.:
ben de pazartesi kilo bildirimi yapacağım ama gram gittiğini düşünmüyorum bu sefer offf ne tembelim yavv son bi gayret azıcık daha versem keşke hayır bi şey değil bi de hamiş olmak istiyom kısmetse ama bu kiloyla başlarsam nerde biter dersiniz

aynen canım bende 58 kiloyu görüp hamile kalmak istiyorum Allah nasip ederse ama 3 haftadır aynıyım yok 67im hep eşimde hadi artık bebek de bebek diyip duruyorrr :43:

veveya · 22 Kasım 2013

banabirisim .!.:
kızlar sizde de oluyor mu zaman zaman kilo takılması, duraklama dönemi?

2 haftadır diyete rağmen, tabi arada kaçırdım ama her gün yürüyüş yapıyorum..

buna rağmen kilom gramı gramına aynı..

benim 3 haftadır ayı hatta bzn fazla çıktığı bile oluyor anlayamadım ki napsak yaa

GoldenVenus · 22 Kasım 2013

Selam kizlar
Azicik saldim gecen hafta hemen hooop 65 in kapisina dayaniyo tarti :18:
Kendime zihnen bi tokat carpip dizginleri aldim elime.geri gelenlerin 300 u gitti bari.yine 1000-1100 cal gecmeden devam ediyorum.ya aburcubur haric her istedigimide abartmadan yiyorum zaten daha ne Istiyorum anlamadim dedim ve tek istedigim guzel bi fizik ve her istedigimi ordan burdan pörtlemeden yakistirarak alip giymek dedim ve insallah abarmadan devam etsem yeter bana.yeter be bune kac senedir 1 ver 2 al 1 ver 2 al dobiş oluyoruz gittikce

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Çocuklarım benim herseyim..

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Canım üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular