60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar günaydınlar

ay kızlar yediklerinize bakıyorum,en çok yiyen benım,kendimi kötü hissettim

yorum istiyorum sizlerden

dün yedıklerım

sabah
1,5 dilim kepek ekmeği
20 gr tuzsuz peynır,domates

ara
2 adet kuru kayısı
2 adet ceviz

öğlen
2 kaşık tuzsuz erişte,60 gr haşlama tussuz tavuk

ara

2 adet kuru kayısı

akşam

1,5 dilim kepek ekmeği,yağsız tuzsuz tek yumurtalı menemen

bir yaprak çıkolata

2 litre su-ben 10 yıldır tuz ve şeker kullanmıyorum,13 yıldır meyvesuyu cola ve benzeri içecek hiç asla tüketmıyorum,

Tatlım menün gayet güzel.. bu şekilde devam edersen kesin verirsin..

Şekersiz tuzsuz nasıl yaşıyorsun yaa.. Helal valla, ben dayanamam valla, zaten direk tansiyon şeker düşerrr...:bbo:

ay fümeyide senıde kıskandım,çok uyuyorum yaa,off...

bende çok uyuyorum... mirmirmirmir
8-10 saate anca uykumu alıyorum.. Uzun süre uykusuz kaldığımda hasta oluyorum bide..:bbo:

ohhh afiyet olsun güzelimm.
bende öyle.dün kıtlıktan çıkmış gibi yedim.bir tabak dolusu tulumba tatlısı bile yedim.
kuzummm bu boydaki bu kilo için aşırı dert etmeye gerek yok.verilir güzel güzel kiloların.boşa panik yapıpta vücudun için zararlı şeyler yapma.
fiumeciğim fotoğrafım işte bir garip fibulacık fotosuydu.tombiş bir kızçeyimm.ayrıca sana katılıyorum bende benekli ablamı görmek istiyorum aslında.
hoşşgeldin canımcımopuyorumnanaktan
tatlım bencede hediye al.hayatı onlar güzelleştiriyor.ona özel bir sofra hazırlasan bile yeter gibi geliyor.romantik bişiler.

Ay aşkolsun kız.. Seni niye tiye almayalım..:umursamaz:
yirim ben seni... opuyorumnanaktan

kızlr hediye bende öyle ufak bişe düşünüyorum ama kafamda hiiiç bişey yok :sm_confused:




fibula ciciş herkesin yazdığına yorum yapılırken benimkinin pek tiye alınmamasına kızdım




bu topicin en çok yiyeni benim yazamıyorum bile utancımdan :kedi:
[/QUOTE]

ne yaptın afiyetle yedınmı biskuviyi
bak ne dicem bir diyetısyenın roportajını okudum,gazeteci soruyo?size telefon açıp pasta börek yiyebilirmiyim diye soran oluyormu diyor,ne cevap veriyosunuz diyor


cevap,tabiki yiyebilirsin,benım yerımede ye,afiyet olsun,diyormuş

ve devam ediyor,çok çaresiz kalmışki benı aramış nasıl yeme derim dyor..

kaydirigubbakcemile3

kızlar hediye konusunda hiç kimsenin fikri yokmu?

bide flyyın taş vücudunu gördünüz mü, biraz sapıkça oldu ama haklıyım

kızlar bi tezimi açıklıycam size ben burdan kilo verip yazınca ertesi gün en az 1 kilo alıyorum o yüzden artık yazmıyorum.hedefime çok var zaten o zaman yazarım size

Utandırıyorsun beni amaa...:kedi: :kedi: :kedi:
Sağol tatlım.. Ama o resimlerde koca yağlı bacaklarım pek belli olmuyo..kaydirigubbakcemile3

Hediye olarak ufak espirili anlamlı bişey güzel olabilir.. Yada az önce bi arkadasın yazdığı gibi.. Güzel bi yemek hazırla, mumları yak güzelde bi müzik koy mesela...Romantik şöle.. Güzel bi elbise giyersinn.. Ay bak düşüncesi bile hoşuma gitti....zemuszemus

:asigim:
 
Tatlım menün gayet güzel.. bu şekilde devam edersen kesin verirsin..
Ay aşkolsun kız.. Seni niye tiye almayalım..:umursamaz:
yirim ben seni... opuyorumnanaktan

kızlr hediye bende öyle ufak bişe düşünüyorum ama kafamda hiiiç bişey yok :sm_confused:
fibula ciciş herkesin yazdığına yorum yapılırken benimkinin pek tiye alınmamasına kızdım

bu topicin en çok yiyeni benim yazamıyorum bile utancımdan :kedi:
Utandırıyorsun beni amaa...:kedi: :kedi: :kedi:
Sağol tatlım.. Ama o resimlerde koca yağlı bacaklarım pek belli olmuyo..kaydirigubbakcemile3

Hediye olarak ufak espirili anlamlı bişey güzel olabilir.. Yada az önce bi arkadasın yazdığı gibi.. Güzel bi yemek hazırla, mumları yak güzelde bi müzik koy mesela...Romantik şöle.. Güzel bi elbise giyersinn.. Ay bak düşüncesi bile hoşuma gitti....zemuszemus

:asigim:[/QUOTE]


bence bacaklarda sütun gibi ciciş





ya kızlar diyette olunca öyle özel bi masa falan hazırlanmıyor.ben akşam bi tek meyve yiyorum geç saatte.eşimde işten geç geliyor o yemek yerken meyve yemem komik olmaz mı?
 
Utandırıyorsun beni amaa...:kedi: :kedi: :kedi:
Sağol tatlım.. Ama o resimlerde koca yağlı bacaklarım pek belli olmuyo..kaydirigubbakcemile3

Hediye olarak ufak espirili anlamlı bişey güzel olabilir.. Yada az önce bi arkadasın yazdığı gibi.. Güzel bi yemek hazırla, mumları yak güzelde bi müzik koy mesela...Romantik şöle.. Güzel bi elbise giyersinn.. Ay bak düşüncesi bile hoşuma gitti....zemuszemus

:asigim:


bence bacaklarda sütun gibi ciciş





ya kızlar diyette olunca öyle özel bi masa falan hazırlanmıyor.ben akşam bi tek meyve yiyorum geç saatte.eşimde işten geç geliyor o yemek yerken meyve yemem komik olmaz mı?[/QUOTE]

olsun arada olsun böle kaçamaklar.. Olucaksa böle olsun zaten.. hafif bişeyler hazırlarsın..yerimseniben
 
yemekten başka bişey bulmam lazım benim kociş laf sokuyor hala 52 olamadın nasıl 50 olcaksın diye :umursamaz:


canım çok şık kocaman bir meyve tabağı hazırla.kendinide süsle.zaten çok güzelsin.ya evlisiniz siz işte.biraz işve cilve yaparsın.çilek ve kiraz doldur tabağa.çilek yeyin koçişle.:) süper mevye tabakları var internette.
 
canım çok şık kocaman bir meyve tabağı hazırla.kendinide süsle.zaten çok güzelsin.ya evlisiniz siz işte.biraz işve cilve yaparsın.çilek ve kiraz doldur tabağa.çilek yeyin koçişle.:) süper mevye tabakları var internette.

ciciş ah güzel olsam gerek kalmıycan bunca zahmete.direk kendimi hediye paketi yapcam kaydirigubbakcemile3.sen beni görmedinki cicişim görsen vazgeerdin kaydirigubbakcemile3
süper fikir kocamaaan meyve dolu bir tabak ,internettekiler çooook pahalı benim hazırlamam lazım ufak bi hediyede almam lazım tabi sositososito
 
sabun yok ortalıkta,ayy kocalarınız bence sizi gaza getirmek için yapıyodur,bende kimlen görüşsem ay sende bşey yok ye işte diye kızıyolar,evlibarklı bence sen o biskuviyi ye,beynınden atamıyosun,başka şekilde patlark verir daha çok yersin,amaç nefsini körleştirmek..bizim yerımızede ye,bende eskiden severdim,dayanamzdım,inan bana şimdi hiç aklıma gelmiyo,hatta dün ofistedeki arkadaş uzattı,ısrar etti,almadım,canım istemıyor...
 
prensesim şaka bir yana bu tamamen psikolojiyle ilgili bir durum...
eğer moralin iyiyse 3-4 saatlik uykuyla idare edebiliyorsun da,eğer moralin kötüyse 10 saat de uyusan yetmiyor:(

o kadar haklısınki kıralıçam . . . bu çok doğru bir saptama . . .

buket103.jpg


saracım bunlar senin için a.s.

fiume ciciş çeviri olayını şimdilik hallettim çok teşekkür ederim Şeniz




:uhm::uhm::uhm::uhm:
kızlar sizce tanışma yıldönümünde hediye alınırmı? evlendikten sonra biz almamaya başladık ama yarın tanışma yıldönümümüz alıp almamakta kararsızım.ufak bişeyde olsa alsam mı acaba?

canım ben olsam almazdım . . .


kızlar günaydınlar

ay kızlar yediklerinize bakıyorum,en çok yiyen benım,kendimi kötü hissettim

yorum istiyorum sizlerden

dün yedıklerım

sabah
1,5 dilim kepek ekmeği
20 gr tuzsuz peynır,domates

ara
2 adet kuru kayısı
2 adet ceviz

öğlen
2 kaşık tuzsuz erişte,60 gr haşlama tussuz tavuk

ara

2 adet kuru kayısı

akşam

1,5 dilim kepek ekmeği,yağsız tuzsuz tek yumurtalı menemen

bir yaprak çıkolata

2 litre su-ben 10 yıldır tuz ve şeker kullanmıyorum,13 yıldır meyvesuyu cola ve benzeri içecek hiç asla tüketmıyorum,

canım en fazla yiyen diyorsun ama du ben sana o zaman dün yediklerimden bahsedeyim . . .

sabah kalktım bol su 1 kupa şekerli çay 2 avuç badem leblebi karışımı öğlen dolu dolu 1 tabak makarna mayonezli ve ketçaplı yanında salatalık yaklaşık 1 litreye yakın ayran
akşamı öğlen bol karbohidratlı geçirdiğim için 2 dilim etiform 2 kaşık lorpeyniri 2 adet ince gofret ve form çayı ile geçirdim . . .



:umursamaz: nie öle demiştinki.:( ben bu konuda endülüse katılıyorum.



sabuncannn hayırlısı olsun bebiş.kilo çizelgeni atmışın bi kenara evlilik başlamış.hayırlısı olsun şekerim.oğlak oğlan dimi bu enişteeedelikafadulden

canımcığım senin nişan foton son damla oldu benim için . . .
evlenmem gerek yaaaa delikafadulden evet evet canımcığım oğlak şoparımın peşindeyim tanıyoruz henüz birbirimizi o ne demekse . . .
öle evlilik mevlilik konuşulmadı tabi ama bu çizelgesini yapmama engel olamadı . . . :1ninca:
tarih belirledim belirlediğim tarihe kadar inşAllah dünya evine gireceğim . . . ya da bunun için bi adım atacağım artıkın nişandı sözdü v.s

sende dua et canımcığım duaları kabul olmuş birinin duasından . . .




Fibuşum mantık bu !!!!
OLAY BU !
KAÇIRDIKTAN SONRA BİLE ASLA İPİN UCUNU BIRAKMAMAK VE YEDİĞİNDEN PİŞMAN OLMAMAK . .
.
 
Utandırıyorsun beni amaa...:kedi: :kedi: :kedi:
Sağol tatlım.. Ama o resimlerde koca yağlı bacaklarım pek belli olmuyo..kaydirigubbakcemile3

Hediye olarak ufak espirili anlamlı bişey güzel olabilir.. Yada az önce bi arkadasın yazdığı gibi.. Güzel bi yemek hazırla, mumları yak güzelde bi müzik koy mesela...Romantik şöle.. Güzel bi elbise giyersinn.. Ay bak düşüncesi bile hoşuma gitti....zemuszemus

:asigim:


bence bacaklarda sütun gibi ciciş





ya kızlar diyette olunca öyle özel bi masa falan hazırlanmıyor.ben akşam bi tek meyve yiyorum geç saatte.eşimde işten geç geliyor o yemek yerken meyve yemem komik olmaz mı?[/QUOTE]

internetten diyet yemek tarıflerine bak,çok ilginç öneriler var,onlardan bı mönü hazırla,mumlar falan,bu ne yemekler diye sorarsa kociş 50 olmak için dersin..
 
sabun yok ortalıkta,ayy kocalarınız bence sizi gaza getirmek için yapıyodur,bende kimlen görüşsem ay sende bşey yok ye işte diye kızıyolar,evlibarklı bence sen o biskuviyi ye,beynınden atamıyosun,başka şekilde patlark verir daha çok yersin,amaç nefsini körleştirmek..bizim yerımızede ye,bende eskiden severdim,dayanamzdım,inan bana şimdi hiç aklıma gelmiyo,hatta dün ofistedeki arkadaş uzattı,ısrar etti,almadım,canım istemıyor...

bisküviyi verdim gitti 40 klorilik bi dondurma yedim nefsimi bastırdım çok şükür.bana millet 5 kilo alman lazım diyor ama kocişim kemiklerimi saymayı çok seviyor kaydirigubbakcemile3. senin facebook var mı?
 
Son düzenleme:
bisküviyi verdim gitti 40 klorilik bi donrum yedim nefsimi bastırdım çok şükür.bana millet 5 kilo alman lazım diyor ama kocişim kemiklerimi saymayı çok seviyor kaydirigubbakcemile3. senin facebook var mı?

ay çok alemsin,adam kemiklerini saymayı seviyosa arkelog bi yanı var demekki,ama sen fosil değilsin,kızma sakın şaka yaptım,hep arkelog,tarıhçı olmak istedimde,neyse sen zayıfla,millete aldırma,5 kılo al derler,sonra ayyy çok kılosun derler,face kullanmıyorum tatlım,
 
zabınım evlilik yıldönümü, çıkma yıldönümümüz de alıyorum.evlendikten sonta tanışma yıldönümüzde hediye almadık alsam kocişte almıycağı için mahçup olur belki meyva tabağı çok iyi fikir. opuyorumnanaktan

endulus34 ve fibula bekarlarda daha çok fikirler var sanırım opuyorumnanaktan
 
Son düzenleme:
zabınım evlilik yıldönümü, çıkma yıldönümümüz de alıyorum.evlendikten sonta tanışma yıldönümüzde hediye almadık alsam kocişte almıycağı için mahçup olur belki meyva tabağı çok iyi fikir. opuyorumnanaktan

endulus34 ve fibula bekarlarda daha çok fikirler var sanırım opuyorumnanaktan

bacım bende ne fikirler var:kedi: i evimiz olsaydı aşkımlan.:)zemuszemus
 
ay çok alemsin,adam kemiklerini saymayı seviyosa arkelog bi yanı var demekki,ama sen fosil değilsin,kızma sakın şaka yaptım,hep arkelog,tarıhçı olmak istedimde,neyse sen zayıfla,millete aldırma,5 kılo al derler,sonra ayyy çok kılosun derler,face kullanmıyorum tatlım,

kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 çok komiksin kocamada dedim sen arkeolog musun falan diye çok güldüm Allahta seni güldürsün kaydirigubbakcemile3

bacım bende ne fikirler var:kedi: i evimiz olsaydı aşkımlan.:)zemuszemus

kıyamam sizeeeee az kalmış evlenceksiniz.evlenince bu günleri özleme de ciciş
 
Back
X