60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sussam_olmaz · 15 Mart 2018

Kızlar bu bize gelsin 1 kilo gidince off az gitti diye düşünmeyelim düşünsenize biz 1 kilo verince tam 4 paket margarin kadar gidiyor vücudumuzdan bence hiç te küçümsenecek gibi bir miktar değil ne dersiniz ?

Serenad5 · 15 Mart 2018

sussam_olmaz .!.:
Kızlar yarın tartı günümüz
Sabah nasıl sonuçlar alınacak acaba

Haftada kaç kilo verebiliyorsunuz..

tly111 · 15 Mart 2018

sussam_olmaz .!.:
Eki Görüntüle 2124154 Kızlar bu bize gelsin 1 kilo gidince off az gitti diye düşünmeyelim düşünsenize biz 1 kilo verince tam 4 paket margarin kadar gidiyor vücudumuzdan bence hiç te küçümsenecek gibi bir miktar değil ne dersiniz ?

Çok haklısın ya hiç böyle düşünmemiştim 4 paket margarin oldukça fazla

tly111 · 15 Mart 2018

Teklab .!.:
Haftada kaç kilo verebiliyorsunuz..

Herkesin farklı ben 700 gr vermiştim 2 kg veren de var bünye meselesi

sussam_olmaz · 15 Mart 2018

Teklab .!.:
Haftada kaç kilo verebiliyorsunuz..

Canım o herkesin farklı sonuçlanıyor kaçamak yapan başka kaçamaksıZ devam eden başka spor yapan başka yapmayan başka adet zamanı gelen başka gelmeyen başka vermesi gereken kilo fazla olan başka az olan başka diyete yeni başlayan başka uzun süredir yapan başka ... böyle gidiyor

tly111 · 15 Mart 2018

sussam_olmaz .!.:
Canım o herkesin farklı sonuçlanıyor kaçamak yapan başka kaçamaksıZ devam eden başka spor yapan başka yapmayan başka adet zamanı gelen başka gelmeyen başka vermesi gereken kilo fazla olan başka az olan başka diyete yeni başlayan başka uzun süredir yapan başka ... böyle gidiyor

Çok güzel açıklamışsın :)

sussam_olmaz · 15 Mart 2018

tly111 .!.:
Çok güzel açıklamışsın :)

Teşekkür ederim

Serenad5 · 15 Mart 2018

sussam_olmaz .!.:
Canım o herkesin farklı sonuçlanıyor kaçamak yapan başka kaçamaksıZ devam eden başka spor yapan başka yapmayan başka adet zamanı gelen başka gelmeyen başka vermesi gereken kilo fazla olan başka az olan başka diyete yeni başlayan başka uzun süredir yapan başka ... böyle gidiyor

Çok güzel açıklamişsın gercekten..:)..ama mesela siz kaç verdiniz..

sussam_olmaz · 15 Mart 2018

Ben kilo verme serüvenim 65.5 ile başladı kendi başıma 2 kilo verdim buraya katıldığım da 63.5 kg.
Geçen hafta 63tüm adet dönemindeyim şuan yarın ne çıkacak bilmiyorum yoğun çalışıyorum ama buna rağmen çok hareketli bir yaşamım yok

Senin boy kilo kaç ? Ve hedefin kaç olmak

tly111 · 16 Mart 2018

Pınarcım iyisindir umarım

gltsrygrl1905 · 16 Mart 2018

merhaba kızlar. fırsat buldukça yazdiklarinizi okudum ama yazmaya fırsatım olmadi ne yazık ki. dışarıdaydım o yüzden aktif olamadim. ayda en az 2 kez arkadaşlarla dışarı çıkıyoruz. bugün boğazda güzel bir mekânda herkes etleri balıkları götürürken ben sadece salata yiyip ayran ictim. buraya kadar mükemmel. Ama iş tatlıya gelince değişti. 5 bayan basimda bir dilim ye birsey olmaz diye başımın etini yedi. bende bir an gaflet dalalet ve hatta hıyanette bulunarak 1 dilim baklavayı afiyetle yedim. Ama sonra noldu. içine okuz oturdu sanki. insanlik sucu işlemişim gibi hissettim. yarın tahminim ilk ben yazicam ölçüm sonucunu. baştan belirteyim bu haftadan hiç umudum yok.

gltsrygrl1905 · 16 Mart 2018

günaydın kizlarr... bugün ne yazık ki tahminimden bile kötü sonuç cikti umarım sizin benimkinden çok farklı olur sonucunuz
geçen hafta 69.5
bu hafta 69.9
fark ++++500

sare_asya · 16 Mart 2018

Gmz5568 .!.:
Aramıza hoş geldin canım. Ben de seninle aynı durumdayım. Bebeğim 3 ay 10 günlük. Boyum 1,58 ve 65,9 kiloyum. İnşallah vereceğiz fazlalıklarımızı

Hos bulduk.. Bebis daha cok minikmis..
insaAllahhh..

gltsrygrl1905 · 16 Mart 2018

sare_ .!.:
Hos bulduk.. Bebis daha cok minikmis..
insaAllahhh..

Hoşgeldin canim aramıza bu arada... arkadaşlar söylemişlerdir her cuma ölçüm günümüz

sare_asya · 16 Mart 2018

Gunaydin arkadaslar..
Dun diyette birinci gunumdu..
En cok zorlandigim sey tatli krizleri oldu..
Gece cok oluyor.
Onun onune kuru uzum yiyerek gectim biraz.
Sabah kalktigimda bir buyuk bardak limonlu su iciyorum..
Dun kahvalti / oglen ve aksam yemegi olarak 3 ogun yedim.. Her ogunde 1 dikim tam bugday ekmegi. Beyaz ekmegi birakali 10 gun falan oldu ztn..
Kahvaltim: Yumurta/5 zeytin/ Az peynir/ maydonoz domates ve salatadan. sekersiz yesil cay iciyorum smdilik.. 1 dilim tb ekmegi..
beni en cok cayi sekersiz icmek zorluyor suan. Dun 2 lt su ictim.. buna devam edicem insaAllah..
Ara ogunlerde de yogurt meyve süt kahve.. smdilik..
Her gun yarim saat oryantel dans edicem insaAllah bakalim.. dun yaptim. birazdan baslicam yine :) Bir de gunde 100 mekik istiyordum. Dun 60ta kaldim.. Bakalim..:)

sare_asya · 16 Mart 2018

gltsrygrl1905 .!.:
Hoşgeldin canim aramıza bu arada... arkadaşlar söylemişlerdir her cuma ölçüm günümüz

Hoş buldum..
okudum :) tartildim :))))))
62.700 :))

sussam_olmaz · 16 Mart 2018

Günaydın kızlar bende durumlar fena değil
Salı’ya kadar yaptığım kaçamaklar etkisini göstermese şaşardım olsun buna da şükrediyorum yavaş yavaş ilerliyorum ama bugünkü sonuçla anladım ki sporu hayatıma sokmadan istediğim sonuç çok zor ozaman spor yapcam bu hafta bir de böyle deneyelim bakalım
Bugün : 62.5 kg
Fark : 63:00 (-500 gr)

sussam_olmaz · 16 Mart 2018

gltsrygrl1905 .!.:
günaydın kizlarr... bugün ne yazık ki tahminimden bile kötü sonuç cikti umarım sizin benimkinden çok farklı olur sonucunuz
geçen hafta 69.5
bu hafta 69.9
fark ++++500

Kaçamak yaptın mı canım Regl olacaksındır belki
Bozma moralini sen çok iradelisin biliyorsun
Bu sonuç seni daha da hırslandırmalı canım vazgeçmek yok

sussam_olmaz · 16 Mart 2018

Kızlar sizde durumlar ne ? Çok merak ediyorum sizleri ( özellikle Tülay ı ) inşaallah istediğiniz sonuçları alırsınız

Serenad5 · 16 Mart 2018

sussam_olmaz .!.:
Ben kilo verme serüvenim 65.5 ile başladı kendi başıma 2 kilo verdim buraya katıldığım da 63.5 kg.
Geçen hafta 63tüm adet dönemindeyim şuan yarın ne çıkacak bilmiyorum yoğun çalışıyorum ama buna rağmen çok hareketli bir yaşamım yok

Senin boy kilo kaç ? Ve hedefin kaç olmak

Bende 72 ile basladim şu an 67 oldum hedefim ilk 65 olabilmek...sonra daha yavaş kilo vererek 60 olabilmek..boyum..1.62

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Canım oğlum..

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Canım oğlum..

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Guru

Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Canım oğlum..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency