merhaba kızlar,
bugün pazar yaptım bütün salata malzemeleri tamam ama motivasyon sıfır sürekli tatlı yemek istiyorum
kendimi tutuyorum ama bir tane halley yemiş olabilirim hatırlamıyorum
sanırım pkosum yeniden atağa geçti benim, pazartesi için randevu aldım bakalım ne diyecek doktor. dikkat ediyor ve yürüyorum ama kilom azalmadığı gibi hafif hafif artıyor, üstelik de yine tatlı krizlerim başladı bir gideceğim bakalım.
ama bu süreci tanıyorum eğer dikkat etmeye başlamasaydım kendime geldiğimde en az 70 kiloda olacaktım o yüzden bu bile benim için büyük başarı.
Bırakmayalım di mi kızlar, bırakmamalıyız yani bırakmasak iyi olur di mi beniiii sürükleyinnnn arkanızdan nolurrrr
motive olmam gerekiyo ama nasil olcam bilmiyorum
Pembis Hayaller
şuan ki duygularını biraz unut lütfen. yazın nasıl hissetmek istediğine odaklan...bak bakalim nasıl hissedeceksin
