- 7 Haziran 2009
- 1.443
- 4.019
- 658
tebrik ederim canım 50lerdesin zaten ne kalmış kii. ben bugün tartılmadım artık pzt salı gününe bir sonuç yazarım. bu gidişatla ben 64 kiloya alışmam gerekiyorGünaydın kızlaaar!!
Tartı sonucum ektedir, 60.4valla en sonunda istediğim gibi bir sonuç aldım, geçen hafta 62 mi ne çıkmıştım (ama önceki gece çok yiyerek doğru mu bilmem) neyse çok şükür,50’li rakamlara az kaldı inşallah
Eki Görüntüle 2150120
çok sevindim gizemcim. bak sonunda kirmissin direnciGünaydın kızlaaar!!
Tartı sonucum ektedir, 60.4valla en sonunda istediğim gibi bir sonuç aldım, geçen hafta 62 mi ne çıkmıştım (ama önceki gece çok yiyerek doğru mu bilmem) neyse çok şükür,50’li rakamlara az kaldı inşallah
Eki Görüntüle 2150120
tebrik ederim canım 50lerdesin zaten ne kalmış kii. ben bugün tartılmadım artık pzt salı gününe bir sonuç yazarım. bu gidişatla ben 64 kiloya alışmam gerekiyorbu arada dün yaptığım alışverişte hala small tişortlerin içine girebildiğimi görünce sevinmedim değil. çok az daha gayret etmeli. ahh birde şu göbekk
selam canlar, kilo alma operasyonum basarili olmusbu sabah 65.7 ciktim. uzuldum yine
çok sevindim gizemcim. bak sonunda kirmissin direnci
sanki ben vermisim gibi mutlu oldum : )
Geçmiş olsun ne operasyonu?selam canlar, kilo alma operasyonum basarili olmusbu sabah 65.7 ciktim. uzuldum yine
canim takiliyordum sadece. kilo alma operasyonu derken , cok yedigimi kastetmistim.Geçmiş olsun ne operasyonu?
Ay pardon utandımcanim takiliyordum sadece. kilo alma operasyonu derken , cok yedigimi kastetmistim.
ama etrafimdakilerin de sucu var, yeter artik baya kilo verdin iyisin boyle demeye basladilar. dinlememek lazim di mi?
Bayrama kadar üç hafta var desek. Haftalık bir kilo veriyor olsan üç kilo gider bence.Size 1 soru bayrama kadar kaç kg verebilirim, kaçamaklarım olmadan karatay uyguluyorum. Yarım saatte yürüyüş yapıyorum. Sizce kaç kg gider
Verilir de sağlık kısmını İnan bilmiyorum genelde haftalık bir kilo sağlıklı kabul edilir. Ama beş kilo çok abartı olmaz diye düşünüyorum. Yine de bayrama yetişsin diye kendini zorlama. Normal rutininde devam et.5 kg vermek zor ve sağlıksız mı olur
Size 1 soru bayrama kadar kaç kg verebilirim, kaçamaklarım olmadan karatay uyguluyorum. Yarım saatte yürüyüş yapıyorum. Sizce kaç kg gider
hosgeldin, haftasonlari sakin oluyor haliyle herkes biryerde, eger yeni basliyorsan ilk etapta hizli gidecegi icin 5 kilo verebilirsin 3 haftada ilk haftamda iki kilo vermistim ben.Size 1 soru bayrama kadar kaç kg verebilirim, kaçamaklarım olmadan karatay uyguluyorum. Yarım saatte yürüyüş yapıyorum. Sizce kaç kg gider
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?