- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım yine de aşırı fazla değilŞuan 56 değilim işte 60 ın üzerine en son hamileyken çıkmıştım birde şuan
Çok moralini bozma lütfen
Sağlıklı beslenmeye çalış
Paketli gıdaları çıkart
Bir de geç saatte yiyeceksen yoğurt ye sadece
Saatleri ayarlamaya çalış
Takıma da girmek istersen cuma zayıflama grupları var
Bi bak onlar daha tecrübeliler :) ve çok iyi motivasyon oluyor