-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
merhaba kizlar artik evimdeyim.yolculukta yedigim boreklerin haddi hesabi yok. ama evde dikkat ediyorum ama yolculuktan sonra sabah tartildigimda yani dun sabah 62.5 tum yani turkiyede kilo vermem devam etti.fakat bu sabah 63.4 hangisi dogru bilemedim.fermasi bu gece seni ruyamda gordum.heralde sende olmak istedigim beni goruyorum ondanmidir nedir. :smiley-cool:
- 6 Ağustos 2010
- 40.142
- 71.815
- 798
afiyet olsun canım nasılsın ?
iyi seçim. yiyelim bol bol lifli kış sebzelerinden verelim kiloları:lepi:
canım benim inşallah herşey dilediğince olur .
msn adresimi mi verdim dedim önce kendi kendime
canım benim inşallah herşey dilediğince olur .
msn adresimi mi verdim dedim önce kendi kendime
yok canim vermedin
- 6 Ağustos 2010
- 40.142
- 71.815
- 798
:13:
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
sabah kalkıp başlıyorum öğlen acıkınca bırakıyorum...
çok güzel canım ya sabah başlayıp öğleye kadar desene. bence en sağlıklı diyet bu tüm gün olmaması sağlık açısından oldukça iyi
- 11 Kasım 2009
- 1.732
- 34
- 118
kizlar sonunda gelebildim buraya, yolum dustu yani 
Cuma gunu son okul gunumdu (insallah) sinav sonuclarini bekliyorum artik
Hepsini aldiysam mezun oldum demektir
Bugun dahil dikkatsizce yedim durdum ama kilomda degisiklik yok
Tek bi kez 61.0 gordum, sonra hep 61.3 ve 61.7 arasinda degisti.
Regl olacagim icin her yerim yine sisti su tutuyorum
Olsamda kurtulsam
Aksama lahana yemegi yapmayi dusunuyorum, guzel tarifleriniz varsa beklerim
Farmasi galiba 55 olmussun, tebrik ederim canim supersin :13:
Darisi basima
Cuma gunu son okul gunumdu (insallah) sinav sonuclarini bekliyorum artik
Hepsini aldiysam mezun oldum demektir
Bugun dahil dikkatsizce yedim durdum ama kilomda degisiklik yok
Tek bi kez 61.0 gordum, sonra hep 61.3 ve 61.7 arasinda degisti.
Regl olacagim icin her yerim yine sisti su tutuyorum
Olsamda kurtulsam
Aksama lahana yemegi yapmayi dusunuyorum, guzel tarifleriniz varsa beklerim
Farmasi galiba 55 olmussun, tebrik ederim canim supersin :13:
Darisi basima
canım valla hiç bilmiyorum rüyada gibiyim ben de şaştım kaldım azmime kaydirigubbakcemile3
ama 58 hedefi aştım çok ama çok mutluyum darısı sizlerin başına tatlım öncelerden dediğim gibi kilo vermesem de olur ama verirsem de hayır demem. 55- 54 de olabilir.sevdim ben bu işi kaydirigubbakcemile3
55
ne güzel bir kilodur Allahım!
liseden beri görmedim o kiloyu
hakkıyla aldım ama yalan yok!hep yedim yep yedim
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
55
ne güzel bir kilodur Allahım!
liseden beri görmedim o kiloyu
hakkıyla aldım ama yalan yok!hep yedim yep yedim
haklısın arkadaşım valla bende bol bol yiyerek aldım bu kiloları geçen birisi bir toplulukta deyet yapanları eleştirerek yesekte aynı yemesekte kilo alıyoruz dedi ben hemen itiraz ettim tabi::: canım eğer bir rahatsızlığın yoksa yemeden kilo alınmaz afrikadakiler niye almıyo diye atladım kendileri yapamadığı gibi başkalarınada köstek oluyolar
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
kızlar ben bugünkü yemek faslını sonlandırdım çünkü pazar kaçamağı yaptım tam öğlen yemeğini yemeye başlamıştım annemlerin bahçede komşularla çiğ köfte sefası yapma hazırlıklarını duydum veee yemeği bıraktım bende sizinle yiycem dedim
ahhh şu nefiis yokmu bugün yediklerim 8.00 2 bardak ılık limonlu su 1 kaşık keten tohumu 8.30 1 rafadan yumurta domat salatalık soğan zeytin peynir 2 şekersiz çay 2 dilim çavdar ekmeği12.30 2 tane küçük hamsi 1 demet limonlu maydanoz(bahçeden taze) 15.307 tane yumurtalı çiğ köfte 3 tane marul yarım dilim köy ekmeği(yuvarlak köy ekmeği dilimi) 4 tane kornişon domat salatalık peynir zeytin 3 şekersiz çay
yani yedimde yedim artık bir hafta kaçamak yok3 3 saat sonrada sadece bitki çayı içicem inşallah!
ahhh şu nefiis yokmu bugün yediklerim 8.00 2 bardak ılık limonlu su 1 kaşık keten tohumu 8.30 1 rafadan yumurta domat salatalık soğan zeytin peynir 2 şekersiz çay 2 dilim çavdar ekmeği12.30 2 tane küçük hamsi 1 demet limonlu maydanoz(bahçeden taze) 15.307 tane yumurtalı çiğ köfte 3 tane marul yarım dilim köy ekmeği(yuvarlak köy ekmeği dilimi) 4 tane kornişon domat salatalık peynir zeytin 3 şekersiz çay yani yedimde yedim artık bir hafta kaçamak yok3 3 saat sonrada sadece bitki çayı içicem inşallah!
Son düzenleme:
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
hoşgeldin arkadaşım inşallah vermişsindir sınavlarını hayırlısıyla mezun olursunkizlar sonunda gelebildim buraya, yolum dustu yani
Cuma gunu son okul gunumdu (insallah) sinav sonuclarini bekliyorum artik
Hepsini aldiysam mezun oldum demektir
Bugun dahil dikkatsizce yedim durdum ama kilomda degisiklik yok
Tek bi kez 61.0 gordum, sonra hep 61.3 ve 61.7 arasinda degisti.
Regl olacagim icin her yerim yine sisti su tutuyorum
Olsamda kurtulsam
Aksama lahana yemegi yapmayi dusunuyorum, guzel tarifleriniz varsa beklerim
Farmasi galiba 55 olmussun, tebrik ederim canim supersin :13:
Darisi basima
- 11 Kasım 2009
- 1.732
- 34
- 118
hoşgeldin arkadaşım inşallah vermişsindir sınavlarını hayırlısıyla mezun olursun
Sagol canim guzel dileklerin icin :13:
Vermesemde almamisimdir insallah
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
kız derslerini vermişsindir yani geçmişsindir demek istemiştimSagol canim guzel dileklerin icin :13:
Vermesemde almamisimdir insallah
ilahi seni biz dersleri geçtimmi verdik diyodukta türkçe işte nereye çekersen oraya gidiyor 
- 11 Kasım 2009
- 1.732
- 34
- 118
kız derslerini vermişsindir yani geçmişsindir demek istemiştim
Haha anladim simdi
ya aslinda bende oyle oldugunu biliyorumdakilodan bahsediyoruz sandim
canim bende dersleri verdigimi dusunuyorum ama iste nolur nolmaz
bekliyorum oyle, hala bittigine inanamiyorum
haberler gelsin asil o zaman kutlayacagim
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
inşallah canımHaha anladim simdi
kilodan bahsediyoruz sandim
canim bende dersleri verdigimi dusunuyorum ama iste nolur nolmaz
bekliyorum oyle, hala bittigine inanamiyorum
haberler gelsin asil o zaman kutlayacagim
diyetteyim güya götürüom bşeler,kaçamak yapıorum habire bide diom ndn kilo weremiorum....sebebi belli
Benzer Konular
