Maydonozlu olanı da içtim ama elmalı-tarçınlı olan çok iyi geldi bana onu yaparım sanırım
afiyet olsun tatlım ve çok teşekkür ederim edebitaçıyım ben onda okumayı da yazmayı da severim ama arkadaşlara faydalı olucak şeyler yazıyorsam ne mutlu inşallah işlerine yarar hiç üşenmem yeter ki fayda sağlasın
ama yine de yazayım siz de beni eleştirin de daha yemeyeyim dayanamadım yaaa,görünce,üzerine 2 lt su içmişimdir içim hala yanıyor
cidden çok güzel fiziğin canım ben daha çocuksuz genç kızım senin gibi bir vücudum yok
iyi geceler kızlar farmasicim eşimde e-okuldaydı epeydir giremedim o yüzden bende tv basında yeşil çayımı içip çerezlerimi yedim keyifleherkese hayrlı geceler iyi bir hafta diliyorum yarın görüşmek üzere hoşçakalın
maşallah Allah nazardan saklasın
inşallah canım herşey gönlünce olsun
bir de bugün bana 3 . çocuğu düşünmüyor musun diyorlar bazen kendi kendime kalınca diyorumki hamile kalsam çocuk doğursam sil baştan başladığım noktaya geri gelmiş olurum diyorum ya büyük konuşmayayım da şu anki psikolojimle kilo al kilo ver uğraşamam artık Rabbim uğraştırmasın da inşallah ömrümün sonuna kadar bu kiloda 54- 55 civarında olsam tamamdır yeter diyorum.
bugün kaçamka günüyüş anlaşılan ama en kötüsüü ben yaptım bugün diyet miyet kalmadı
sabah 2 bardak su
1 kase mısır gevreği
1 bardak yeşil çay
1 bardak steel tea
1 bardak rezene çayı
1 bardak su
öğlen 1 de 1 dilim su böreği,1 yk yoğurt
ara 1 yk yoğurt
akşam4 te 1,5 lahmacun,4 tane çiğ köfte yedim yuhh bana
priene senin icin cok sevindim..göbisin dahada düzelmis..sabirla azimle insan her istedigi hedefe ulasir canim..bizlerde ulasacagiz insallah...
bende istifra etmek zorunda kaldim..sanirim bundan sonra cin lokantasi deyil hic bir lokantaya gitmem..en güzel yemekler yine evde yapilan yemekler..en azindan kendimce yemeye ne katacagimi ve nekadar miktarda ne katacagimi kendim karar veririm..ve daha hijyenik oldugundanda emin olurum..mahfoldum aksam aksam..ama su an daha iyiyim.istifra ettikten sonra rahatladim biraz..okadar az yedigime ragmen bu kadar kötü oldum.ac kalktim yani masadan...tabaktaki yemeyin hepsini yeseydim hastanelik olurdum herhalde..
