sağol bitanem
ee yine kardan adam olmuş demeyesin diye bütün çabam
bugün ben de alayım bari unutmazsam şu keten tohumundan
eskiden sabahları 1 kaşık yerdim ama sevmezdim tabi
salatanın içinde daha rahat yerim sanırım
sıcak suyla mı ısladın peki?
kardan adam yapmayalım evet lütfeennn
kız ağzından bal damlıyo walla
inşallah canım, 2 haftadır durmuştu ama bu hafta biraz gittiğini hissetmiştim
sabah önce pijamalarla tartıldım yine 58,6 geldi
hemen çıkardım üstümü ve sonuç 58,1 geldi walla
o 1 de olmasaydı süper olacaktı ama neyse
:13:
inşallah atlatıcaz canım hepberaber bak ben 2 adet dönemi geçirdim 2sinde de muzzz özellikle çokk iyi geldi unutma ve bikaç gün öncesinden depoyu doldur muz ye meyve olarak tarçın bol tüket muza serp ye hurma ye,yaban mersini ye bunlar o siteyi alacak emin ol ve hedefine ulaştığındaki halini bol bol hayal et buradaki başarı öyküleri bölümündeki başarı öykülerini oku onlar da çok motive ediyor insanı:13:Öyle beim ağzım sabah hurma yedim ya tadı kaldı herhalde ağzımda yiyim bari her sabah
olsun o da nazar boncuğu ama işte zaten gayet iyisin maşallah yavaş gitmesi normal ama gidiyo sonuçta
canımcım şimdiden germe kendini bu şekilde
rahat ol azıcık
insan psikolojk olarak kendisine zararlı olan şeyi daha çok ister bazen
sen de kendini şimdiden bu şekilde gerip strese sokarsan regl olduğunda hiç dayanamazsın yine
rahat ol, o gün gelsin, biz burdayız, sana destek oluruz elimizden geldiğince
gerilip üzme kendini buş yere
hmm, ye tabi o zaman
kız sen onu yemesende öylesin zaten, maşallah
çok tatlı dilli çok uyumlusun
bence de canım gitsin geri gelmesin değil mi zaten amacımız
bide artık karnımı içime çekerek gezmeye çalışıyorum
annem hep derdi, salma karnını, içine çek devamlı alışır zamanla buna diye dinlemezdim pek, aaah aah herşeyi biliyo zaten bu anneler
dün pilates yaparken ebru da söyleyince tamam dedim, aklıma geldikçe yapayım ben de
bazen unutuyorum çünkü
:13:olacak inşallah dümdüz karın olacaaaak
:13:
afiyet olsun cnm ve de tebrik ediorum seni.darısı başımızaa
bakalım bende yarın tartılcam ama verdiğimi sanmıorum geçen haftaki kaçamkalrı depolamıştr benm vücut onları ertmkle uğraşıodur
sonraki hafta ekmeği bi dilim azlattım ve çerez yemedim 2 hafta böyle devam ettim o kaçamaktan sonraki ilk hafta yarım kilo bu hafta da 2k yakın gitti yani hemen sonraki hafta biraz az gitti ama çokşükür gitti yine geçen haftada çokşükür ve de maşallah ki 2 kg ye yakın gitti bakalım inşallah bu hafta da güzel veririm çerez 60 olana kadar yemiycem sadece beyaz leblebi yiyiorum çerez olarak, ekmek de ilk aydakine göre 1 dilim eksilttim her günden, günde 2 ya da 3 dilim yiyorum ve geçen pazar kaçamak yapmadım bu pazar da yapmıycam inşallah antebe gidince yaparım çünkü büyük ihtimalle haftaya perşembe gidicem inşallah 4 günlüğüne o hafta sonu kaçamk yaparım artık 2 hafta yapmamış olucam yani nç nç nç hiç bana yakışmıyooooafiyet olsun cnm ve de tebrik ediorum seni.
Mersi balım sen de öylesin
Yaa dimi her şeyi bilirler gerçekten maşallah Allah uzun ömürler versin ailelerimize,sevdiklerimize,sağlıklı,mutlu,huzurlu inşallah
Ben de aklıma geldikçe çekiyorum evet ama şimdilik tamamı gitmiyo tabii içeri
Canım ben günde toplam 1tk tüketmeye çalışıyorum mesela şuan ara öğün 2 kivi yiyiorum üzerine 1çk serptim sonra mesela süt içerim 1çk da ona koyarım yani günde toplam 1tk tüketiyorum sürekli tüketince zaten regl dönemi falan geçip gidiyo yani elmaya da çok yakışıyo dilimle bi elma 1 çk tarçın 2 ceviz kırıkla nefis bir tatlı sana
Öyle beim ağzım sabah hurma yedim ya tadı kaldı herhalde ağzımda yiyim bari her sabah
olsun o da nazar boncuğu ama işte zaten gayet iyisin maşallah yavaş gitmesi normal ama gidiyo sonuçta
yemene gerke yok kız sen herzman böyleydin zatenKuşum öyle düşünme yani bu hafta vrmemişsen bile haftaya verirsin bak hatırlarsan ben 2 hafta önce bi pazar günü neler yemiştim pizzaaaa 57856470984657 tane antep fıstığı
tebrikler,keyfini çıkar bence