60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

arcak81 .!.:

haha evet cok kıskanıyom kılo verenlerı ozellıkle ben veremedıgım zaman
ayy ınsallah zor deıl bılıyorum 2 ayda 6 kılo ama ben tutamıyom pek bogazımı cok az kısmakla verdım bu 3 kıloyu emzırdıgım ıcın sanırım ben de dün aksam yalnızdım mesela ama neler yedım
ayy işler cok felaket yoğun yada ben kendımı cok kullandırıyorum ınsanlara hayır dıyemıyom pek fazla off ben ıstıfa etmek ıstıyorummm:84::84:

Genişletmek için tıkla...

pisss demek ki dooru senin yüzünden veremyiroum ben ce kendini çok kasma bak o kadar da dikkat etmeden güzel de kilo vermişsin kilo vermek hatta sabit kalması almaktan iyidir. ben bu hafta hiç kilo vermedim mesela ama yine de canımı sıkmıyorum çünkü almadımmm
iş konusunda bende muzdaribim herşey benim üstümde artık patlamak üzereyim istifa filan etmeyi düşünmüyorum ama yorulduğumu hissediyorum. mart ayı çok zorlu geçeceğe benzerr

famir .!.:

baştan okursan ne için yazdığımı anlarsın canımmm,üzerinde durulacak bir mesele değil çünkü herkes yine kendi bildiğini okuyor

Genişletmek için tıkla...

peki canım o zaman ben üzerime alınmıyorum herkes kendi bildiğini okusun zaten değil mi ? olması gereken bu bence kimse kimseyi etkilemesin herkes kendine dogru olanı yapsın

farmasi .!.:

famircim canım zümrem bugün anlaşılan hassas günündesin .
burada kızlar yaza kadar en az 10 kilo vermeliyiz diyen yok ki 100 gr bile vermek bence kardır her zaman bunu savunurum ama 3 ay içerinde normal şartlarda biri en az 3 kilo verebilir inan bana diyet ve sporla . bak görürsün sen diyetini bozma sporunu aksatma en az 3 kilon gider gitmesi işten bile değil ben buna inanıyorum herkes için.
ve de özellikle benim yazdıklarım sizlere garip tuhaf geliyorsa arkadaşlar profil ayarlarınızdan ayarlayın engelli listenize alın beni yazdıklarımı görmemiş olursunuz . bu iş bu kadar basit ben de ,yazısını okumak istemediğim kişileri engelliyorum.

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Ya kötü bir elektrik oldu
Kovalım o elektriği aramızdan...
İşte burada birbirimiz motive ederek ve de eğlenerek zayıflamaya çalışıyoruz..
Famirimin dediği gibi ben yavaşlattım ama gene de sizlerden kopmamak için buradayım..
1 ayda sadece 2 kilo verdim ama alma ihtimalim bile varken bu sonuç beni çok mutlu etti..
ve bu tabi ki sizlerin sayesinde...

Genişletmek için tıkla...

yaa spor arkadaşım sadece 2 kilo verdim demişsin ne kadar güzel.benimde ortalama hep böyle 2 kilo asla 2,5 3 olmuyor başarılı bence yada başarısız da benim haberim yok canım sıkıldı şimdi

zuzum24 .!.:

selam kizlar ....gününüz aydin olsun....

bugün 14 .günüm ve 1800 kg verdim belki az ama napayim gitsinde yavas yavas gitsin raziyim yaza kadar 56-57 olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

tebrikler zuzuu bence çok iyi bir rakam ben o rakamı bir ayda veriyorum bravoooo

famir .!.:

değer verdiğim,gerçekten çok sevdiğim arkadaşlarım var burda,özellikle msjlarını dört gözle beklediğim acaba bugun ne yedi,bugun yine hangi bilgileri paylaşacak,bana ne öneride bulunacak dediğim arkadaşlarım var.
yani bu söylediklerim şeyler bu yazılarda ben etkileniyorum diye değildi,ben burda kimin ne olduğunu zaten kavradım,anladım.söylediklerim yeni gelenlerrrr veya ziyaretçi olarak okuyanlardı.
söylediğim gibi olumsuz yazıları okumamak en iyisi,çünkü herkes kendince haklı

Genişletmek için tıkla...

kızz beri bak beni engelleme sakın haa

famir .!.:

değer verdiğim,gerçekten çok sevdiğim arkadaşlarım var burda,özellikle msjlarını dört gözle beklediğim acaba bugun ne yedi,bugun yine hangi bilgileri paylaşacak,bana ne öneride bulunacak dediğim arkadaşlarım var.
yani bu söylediklerim şeyler bu yazılarda ben etkileniyorum diye değildi,ben burda kimin ne olduğunu zaten kavradım,anladım.söylediklerim yeni gelenlerrrr veya ziyaretçi olarak okuyanlardı.
söylediğim gibi olumsuz yazıları okumamak en iyisi,çünkü herkes kendince haklı

Genişletmek için tıkla...

zuzum24 .!.:

selam kizlar ....gününüz aydin olsun....

bugün 14 .günüm ve 1800 kg verdim belki az ama napayim gitsinde yavas yavas gitsin raziyim yaza kadar 56-57 olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

ay canım benim bak görüyonuzmu benden mesaj lar bekliyomuş.ben hep bilgi paylaşıyom dimi evet evet paylaşırım daaa niye benim haberim yokk:26: bende sana değer veriyorum canım arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

kızz beri bak beni engelleme sakın haa

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

zuzum epeydir burda yoktun. ben yeni gelmiştim o zamanlar konuşuyorduk sonra gittin canım. ama çok kilo verdiğini biliyorum canım hatırlıyorum. tekrardan başlamanada sevindim. ama sanırım yanlış hatırlamıyorsam çok kilon kalmamıştı senin demi. boyun kaçtı canım kaç kilosun şimdi. o zamnalar işin sonuna gelmiş hatırlıyordum seni ben daha yeni başlamıştım o zamanlar

Genişletmek için tıkla...

zuzum24 .!.:

selam kizlar ....gününüz aydin olsun....

bugün 14 .günüm ve 1800 kg verdim belki az ama napayim gitsinde yavas yavas gitsin raziyim yaza kadar 56-57 olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

az mı ne azı ya TEBRİKLER CANIM ZUZUMCUĞUM bana buraya koyduğu fotoğraflarıyla ilham kaynağı olan canım arkadaşım ben de emeğin çok büyük
tebrikler tebrikler sen de bu azim sabır inanç olduğu sürece kim tutarrrrrrrrrrrrrrrr seniiiiiiiiiiiiiiiiii

zuzum24 .!.:

müge anliyi izleyen varmi sinem bi bulunamadi ya,annesine cok üzülüyorum ya,kadinin psikolojisi alt üst oldu

Genişletmek için tıkla...

eskiden izlerdim çok üzülüyorum ben o yüzden izlemiyorum. ama şu hürrem beni hasta ediyo çılgın kadın. gitti arkadaşının yüzünü kıskançlıktan berbat etti. kötülük yapmaya başladı deli şey.
,off kurtlar vadisindede ögecan öldürdü kendini. namıssız ulubey geberemedi
sakarya fıratta küpeli ölmedi
off diziler çıldırtçek beni

nugya .!.:

zuzum tebrik ederim canım bence gayet normal az değil

Genişletmek için tıkla...

zuzum24 .!.:

70 topicingindeydim canim,o sira dogum yapali 3 ay olmusdu 73 kg dim...6 kilomu buraya üye olmadan vermisdim ,gerisini burada verdim....boyum 164 canim.benim sorun bölgem göbek malesef.... sende iyi verdin masallah ne güzel

Genişletmek için tıkla...

bendede öyleydi hani konuşuyorduk senle. göbeğim var diyordum hepsi orda diyordum ama 6 ayda gitti azcık altta kaldı ama düşük bel eşofman giyebiliyorum artık çok şükür kurtuldum canım ama çok uğraştım arkadaşlarda bilirler düzenli kardiyo pilates falan canımı çıkarttı

hugocuk .!.:

eskiden izlerdim çok üzülüyorum ben o yüzden izlemiyorum. ama şu hürrem beni hasta ediyo çılgın kadın. gitti arkadaşının yüzünü kıskançlıktan berbat etti. kötülük yapmaya başladı deli şey.
,off kurtlar vadisindede ögecan öldürdü kendini. namıssız ulubey geberemedi
sakarya fıratta küpeli ölmedi
off diziler çıldırtçek beni

Genişletmek için tıkla...

zuzum24 .!.:

sagol caanim,nugya sen kac kg oldun sende 70 topicindeydin dimi

Genişletmek için tıkla...