60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kesraa · 2 Mart 2011

babystar .!.:
ogle menum ;

1 kase ayran corbası
300 ml ayran almıstım yarısını sabah ıctım yarısını sımdı
salata
1 dılım ekmek

arada oluyor böle ama yine de fena değil afiyet olsun

neruda .!.:
öğle yimaaaana giden herkese afiyet olsun ben de ara yaptımmm

1 elma

1 bütün ceviz

1lt su içtimşimdiye kadar 500ml de aldım şimdi 1,5 olucakkkk

afiyet olsun canımm

ycl .!.:
Öğlen yemeğimi yedim geldim...
3 yk bulgur pilavı(Et koymamışlar içine
3 yk yoğurt
1 pasta tabağı salata yedim
ve bir kaçamak yaptım yarım dilim de beya ekmek yedim

kaçamak diyince zıpladım valla :1:

çok güzel afiyet olsun çorba da olsa imiş süper olurmuşş

nugya .!.:
öğle yemeğim
1,5 kepçe türlü
salata
3 yk yoğurt
biberiye turşusu
2 dilim kepek ekmek

çok güzel afiyt olsun canımmm

Kedibochi · 2 Mart 2011

neruda .!.:
yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaautandııııııııııııııııııııııııııımevetttt seni düşündümmm hatta burda aradımmm seslendiimmm ama yoktuuuun:78::78::78:

dün gece çoookk ağğğğladııııım aradıım bulaaaamadıııııımmmmmm

zpordaydum bebeyüm dün akşammm görmemişim

kesraa · 2 Mart 2011

öğle yemeğim:
1 kepçe tarhana çorbası
1 kepçe tavuklu patetesli havuçlu bezelye
1 kepçe cacık(bugün hep kepçe hesabı :32:

)
1 kepek ekmek

nugya · 2 Mart 2011

kesraa .!.:
öğle yemeğim:
1 kepçe tarhana çorbası
1 kepçe tavuklu patetesli havuçlu bezelye
1 kepçe cacık(bugün hep kepçe hesabı)
1 kepek ekmek

çok güzel canım afiyet olsun

kesraa · 2 Mart 2011

nugya .!.:
çok güzel canım afiyet olsun

teşekkür ederim canımm :62:

famir · 2 Mart 2011

menümü yazayım
1 kepçe ezogelin çorba :9:

(18 yk ediyor)
1 kepçe kıymalı pırasa yemeği(1 kepçeyi bitiremedim toplamda 4 yk anca yiyebildim)
230 ml ayran

Ahanda bu kadar
nasıl doydum nasıl doydum anlatamam ,ama neden böyle oldum muhtemelen yemekten önce ayran içtiğim için,acayip şiştim.
çorbanın ve pırasanın içinde bol miktarda pirinç vardı bu nedenle ekmeğe gerek duymadım
yoksa 2 dlm kepek ekmeği almıştım yanıma ama geri bıraktım.
şimdilik acayip tokum,umarım birden acıkmam:26:

ycl · 2 Mart 2011

kesraa .!.:
öğle yemeğim:
1 kepçe tarhana çorbası
1 kepçe tavuklu patetesli havuçlu bezelye
1 kepçe cacık(bugün hep kepçe hesabı)
1 kepek ekmek

afiyet olsun canım çok güzel menü...

famir · 2 Mart 2011

kesraa .!.:
öğle yemeğim:
1 kepçe tarhana çorbası
1 kepçe tavuklu patetesli havuçlu bezelye
1 kepçe cacık(bugün hep kepçe hesabı)
1 kepek ekmek

afiyet olsun canım gayet güzel :65:

yk hesabı daha bir analşılır oluyor.örneğin bizim yemekhanenin kepçesi 18 kaşık,nugini yemekhane kepçesi 7 kaşık,evdeki kepçeside 15 kaşıkmış,benim evdekide taş çatlasın 6 kaşık eder,o bakımdan yani :34:

ycl · 2 Mart 2011

famir .!.:
menümü yazayım
1 kepçe ezogelin çorba(18 yk ediyor)
1 kepçe kıymalı pırasa yemeği(1 kepçeyi bitiremedim toplamda 4 yk anca yiyebildim)
230 ml ayran

Ahanda bu kadar
nasıl doydum nasıl doydum anlatamam ,ama neden böyle oldum muhtemelen yemekten önce ayran içtiğim için,acayip şiştim.
çorbanın ve pırasanın içinde bol miktarda pirinç vardı bu nedenle ekmeğe gerek duymadım
yoksa 2 dlm kepek ekmeği almıştım yanıma ama geri bıraktım.
şimdilik acayip tokum,umarım birden acıkmam:26:

Afiyet olsun canım.. Ne güzel doymuşsun..

famir · 2 Mart 2011

nugya .!.:
yok canım değil yemekhanedeki kepçe benim evdeki kepçeden ufak yani 6 yk vardır 7 yoktur diyeyim yada 7 yk vardır 6 yk yokmu diyeyimki :44:turşu ben arada yiyorum ama yani biberiye turşusu

öyleyse güzel olmuş afiyet olsun nugimmm :65:

famir · 2 Mart 2011

ycl .!.:
Afiyet olsun canım.. Ne güzel doymuşsun..

evet şükür doydummm,Allahda seni yemekhanende doyursun inşallah :9:

güzel bir dilek oldu dimi

nugya · 2 Mart 2011

famir .!.:
menümü yazayım
1 kepçe ezogelin çorba(18 yk ediyor)
1 kepçe kıymalı pırasa yemeği(1 kepçeyi bitiremedim toplamda 4 yk anca yiyebildim)
230 ml ayran

Ahanda bu kadar
nasıl doydum nasıl doydum anlatamam ,ama neden böyle oldum muhtemelen yemekten önce ayran içtiğim için,acayip şiştim.
çorbanın ve pırasanın içinde bol miktarda pirinç vardı bu nedenle ekmeğe gerek duymadım
yoksa 2 dlm kepek ekmeği almıştım yanıma ama geri bıraktım.
şimdilik acayip tokum,umarım birden acıkmam:26:

bende şaşırmıştım ekmek niye yok diye ama açıklamasını yapmışsın şimdi oldu :9:

afiyet olsun bakalım

ycl · 2 Mart 2011

famir .!.:
evet şükür doydummm,Allahda seni yemekhanende doyursun inşallahgüzel bir dilek oldu dimi

çok güzel bir dilek oldu hakkatten..

farahnihal · 2 Mart 2011

öğlen yemeğim

1 kepce çorba
1 kepçe fırında patates minicik 5 köfte 3 tanede ince patates
4 kaşık salata
yarım dilim çavdarlı ekmek

ekmek yemicektim de çavdarlı ekmeğe yeni başladım ya zoruna yedim hatta resmen meraktan yedim öğlen sıkı yemeğe karar verdim akşam acıkmamak için yoksa hiç canım ekmek istemiyo tahin helvası vardı yemedim canım istemedi dermişim

gampare · 2 Mart 2011

Bu topıgın hızına yetsemıyorumm :s :5:

farahnihal · 2 Mart 2011

çok olmuş ne bu kadar yedin .yarısı yeterdi:)

vaktim yoktu 2 kayısı yemeğe

nugya · 2 Mart 2011

iyotlutuz .!.:
öğlen yemeğim

1 kepce çorba
1 kepçe fırında patates minicik 5 köfte 3 tanede ince patates
4 kaşık salata
yarım dilim çavdarlı ekmek

ekmek yemicektim de çavdarlı ekmeğe yeni başladım ya zoruna yedim hatta resmen meraktan yedim öğlen sıkı yemeğe karar verdim akşam acıkmamak için yoksa hiç canım ekmek istemiyo tahin helvası vardı yemedim canım istemedi dermişim

güzel canım afiyet olsun.eminim zaten hiç istememiştir canın helvadan :1:

nugya · 2 Mart 2011

buraya yazmam şimdi olmuyacak emme canım beyaz leblebi çekti off ne yapcam bennnn :44:

kalanchoe · 2 Mart 2011

slm kızlarrrr
uyudum dinlendim geldimmmm ohhhh :16:

öğle yemeği vaktimde geldi de geçti bile
hemen yedim
kızmayın bana kısırı çok yapmışım yenmezse boşa gidecek belli ölçülerim dahilinde kısır yedim yine:26:
hem hugocuk kısırın çok besleyici bir yiyecek olduğunu söylemişiti di mi hugocuk?
hem kendim yapınca yağını da az koydum içinde de morlahana maydonoz kırmızı yeşil biiber her şey var çok sağlıklı çokk( yeterince ikna edici bi açıklama yapmışısımdır umarım :60:

)

4 kaşık sağlıklı kısır :60:

1 dal marul
2 kornişon turşu
1 küçük biber turşusu
1/2 tk acı sos

bunun üstüne çay içmezsem olmaz 1 kupa açık şekersiz çay içiorumm :56:

farahnihal · 2 Mart 2011

nugya .!.:
güzel canım afiyet olsun.eminim zaten hiç istememiştir canın helvadan

azalttım tatlıyı ama tamamen bırakamıyorum :2:

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

09.07.2011

"May the bridges I burn, light the way"

09.07.2011

Popüler Üye

09.07.2011

Popüler Üye

Biraz Çatlak

Popüler Üye

Biraz Çatlak

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Biraz Çatlak

pamuk kızımm

Aktif Üye

pamuk kızımm

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

pamuk kızımm

Benzer Konular