Günaydın cicişlerrrr hepimizeee sağlıklı,mutlu,huzurlu, başarılı; hamişlere rahat sakin stressiz; zayıflama sürecinde olan bizlere sağlıkla yağlardan kurtulduğumuz daha da hafiflediğimiz bir hafta diliyorummmm
öpücüklerrrr sevgilerrrrrr
canım kahvaltıların güzel beğeniyorum.
amin canım benim inşallah...
cnm 23 günde istediğin kadar ye onlar hemen tartıya yansımaz. sen 2 dilim yedin die onlarmı kilo yaptı sanıosun çok gülerim valla.Yok kızlar bana ekmek falan yaramıyo işte :95: dün 2 dilim yedim alın bu sabah tartıda 68.5 çıktım yineyemicem bi daha yaaa :84:
cnm normalde çok az y,osun artık vücut korumaya geçmiş olabilr. menülerinde görüodum 3 yk yemek.
cnm hormonlardan işte ya. yağ da olsa su da olsa hormonlar herşeyi alt üst edio.üzme tatlı canını .ilaçlrla bi düzene girersin verirsin elbette.
hala bazı şeyler anlaşılmamış az yenince k,lo verilecek sanılıo.Sağol canım, ben de biliyorum bir şekilde gidecek elbette, ama bu kadar yemeye düşeceğine ibre yükselince deliriyorum işte.
Bi de reglim yakın bir de pazartesi... gerildimmm
fambığım ben ekmeğin çok abartılmadığı sürece kilo aldıracağını düşünmüorum aksine bi sürü vitamn mineral var. bak bunu tecrübe ettim 8 dilim ekmek yediğim oluo ama kilom aynı. bence bizlere k,lo yapan yani bu kilolu hallere gelmemizi sağlayan şeyler kızartmalar yağlı hamur işleri şerbetli tatlılar bide maşşallah biz yedkmi abartıruz bunları. yani ben eskiden öyledydmim hem zararlı bişi yiorum hemde abartıorum madem canın çekti al bi parça çekil dimi. ama yok iice tıka basa dolrucam karnımı bence bize kilo yapab bu şeklde zararlı şeyleri fazlasyla yemek.
herkese günaydın.
ayyy ne güzel düşünemiorum bebğimi ultrasonda göreceğim günüAllah isteyen herkese nasip etsin cnm.
herkes bildiği gibi yapsın ozman.
tööbe töööbe.gülemrisn ağlarmısın.cnm evet birazda genetik işte. ruslar da öle ya ince ve uzunlar hepsi . bazı ırklar öle. bizim yapımızda var yani bizim sülale de zayıf insan yok kadının dan tut erkeğine 4-5 yaşındaki çocuklara kadar herkes da bir göbüş bir kilo var. mesela kuzenler arasında en zayıf benm düşün yani kilo vermeden öncede öle neredeyse en zayıf bendim .
hatta bi kere kuzenim küçükken fırında biriyle karşılaşmış sen .....larfdanmısın demiş.( bizim sülale konyada bilindikdir) o da evet nerden bildiniz demiş . kadında kalıbınızdan belli demiş
napalım allah da bizi böle yaratmış sağlıyız şükür elimz ayağımız yerğinde ya incecik manken gibi olsaydıkda biz azamız eksik olsaydı dahamı iyiydi mazallah.
şükürler olsun bu günümüze . fazla kilolarımızda gi,diyor şükür sporlada desyeklioruz elimzden geldğince daha ne olsun.
çok iyimiş yaaa
