Merhaba kızlarrr.Ben kilo işini iyice saldım hiç dikkat etmiyorum artık yediklerime dün akşam 11 de ekler bile yedim bir türlü eski azimli halime dönemiyorum 
Bak ben hedefim kiloya gelinceye kadar ve işte tatile çıkmadan önce akşamları yemekten sonra ağzıma bir lokma bile koymadım. Sadece su ve bitki çayı içtim. Karnım guruldayarak yattığım çok oldu. Bence kendine hedef seçtiysen onu düşün motive ol ve kararlı ol, akşam yemeklerinden sonra ağzına lokma koyma. Ben tv'de çıkan bir adam vardı, 1 senede 40 kilo vermiş ince tığ gibi olmuş adam ve akşam 6 'dan sonra ağzıma bişey almadım sırrı bu demişti, ondan çok etkilenmiştim.
Ama şimdi hefedim yok ya ve de hedefime de ulaştım yine akşamları atıştırmalar başladı. Dün abarttım 2 tane büyük magnum dondurmayı yedim. Kalorisi zaten ikisinin 500 kalori ediyor. Bir de akşam yiyince direk göbek yapar...
Şimdi kendime yine hedef seçtim, göbeğimi eritmek.
kızlarr ayyyyyyyy ölüyorum yorgunluktan yaww guneşın arnında kızardım pliç gıbı yafffffff ne çok halım varmış beeee yıka yıka bıtmedı:)antalya sıcagında fırına vermıs gıbı yıkadıgım halı ben öburunu yıkayana kadar kurudu:))))ayyyyyyyyyyyyyy dikandımmm buzgıbı bı karpuz yeyıp azcık yatacammm :))))yazık bana incilerım dökülmesın:))))))))))))))
Kız kendini niye bu kadar hırpalıyosun. Ben ev hanımı bile olsam valla öyle uğraşamazdım halıyla felan. Olduğu kadarıyla valla. Ver yıkatmaya başka şeylere zaman ayır.
bu arada bizim komşular bana garıp garıp bakıyo hıç halı yıkayan görmelıler sanırım:)))ne yapayım yıkatmaya versem temız yıkadıklarına ınanmıyorum bıraz sosyatık bı sıte bızım burası vılla tıpı evler aslında söyle bakınca komık duruyo:))))))))))ferrari arabaya tüp taktırmış gıbı hıssettım kendımı:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ya o villaların arasında nerde yıkayosun halıyı ? Site tipindeyse felan... garip oluyordur bence de ferrariye tüp taktırmış gibi lafına çok güldüm ya!
Bak hem kas yapacaksın sonra :)))
ya hiç başlayamıyorum ben az yemeye dün gece yatmadan 3 tane çilolata yedim 69kilo oldum yakında 80e doğru yol alcam 3 yıl önce doğum sonrası kilolarımı attım 1 yılda 20 kilo verdim 54 oldum şimdi ipinden boşanmış gibi yiyorum yazlıklarla bu kilo dahada iğrenç benide gaza getirin noluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuur! nasıl motive ediyosunuz kendinizi???????????
Bak ne güzel 54 olmuşsun geçen sene, bence emeklerine yazık ediyorsun tekrar o kilo hedefin olsun ver şu kiloları. Bak ben büyük bedenden giyinmeye başlamıştım bir de dar şeyler hiç hoş durmuyordu. Şimdi 38 beden bile bol duruyor 36 bedene bakıyorum. İstediğim dilediğim beğendiğim şeyi alıp giyiyorum. Bu bana olur mu oramı buramı belli eder mi sıkıntısı yok artık. Bu çok güzel bir duygu. Kendimi bekarkenki halim gibi çıtır hissediyorum. Hatta egzersiz yaptığım için o halimden daha sıkıyım.
Yaşıma da inanmıyolar. Kardeşim geçen benimle yaşıt arkadaşına tanıttı beni ya ablan bu mu, çok genç gösteriyor dedi :)
Hani çok yaşlı diilim 33 yaşındayım ama yani lise talebesi sananlar oldu.
Bence bunları düşün tekrar motive ol ! Bir ömür boyu kilolu mu gezeceksin böyle.
merhaba kızlar.
moralim cok bozuk.biz bi süredir(1.5sene) bebek istiyoduk.olmuyordu 2 gün önce doktora gittim hsg cekti.tüplerim tıkalıymış.bi ilaç felan da vermedi.sürekli ağlıyorum sürekli yiyorum.sanki yesem tüplerim açılacak.ama kendime hakim olamıyorum.ne yediim ,yediklerimin tadı hiç önemli diil. gidişle verdiim kilolar geri gelecek.kendime salata yapmak ,özel bişi hazırlamak gelmiyor içimden.aşkım şevkim hevesim hepsi gitti. hepinize başarılar.güzel kilo vermeler...
Bir doktorun dediğine bakıp hemen niye kendini salıyorsun şekerim ya. Tedavi olup da senin bebeğin olmaz denilenler bile çocukları oldu. Sen hiç moralini bozma bak bu işler biraz da psikolojik. Bence sen ben çıtır bir anne olucam inşallah deyip başla diyetine. Hem de anneliğe hazırlığı bu şekilde yapmış olursun. Kilo da genelde anne olmada olumsuz faktör oluyormuş bunu da unutma !
Bir de başka bir doktora git en kısa zamanda ! Bazı doktorlar maşallah çok güzel moral bozabiliyorlar.
ayy valla canım temızlık yapıyorum 3 buçuk atıyorum:))2 olmasada baya verıcem gıbı gorunuyo :))bılıyorum canım sınamekı olayını o yuzden 15 gun kullanıcam baya araştırdım zaten 2 gunum kaldı bu arada ya bana bı akıl verın tadılat varya bızım evde eşim bahçeye park yapmak ıstıyo bende kızım asosyal olmasın dıye ıstemıyorum haksızmıyım çocuk arkadaş edınsın istıyorum vden çıkamassa arkadası nerden bulacak evdekı yenı mevzu bu
Ayy öyle imkanımız olsa ben hiç düşünmem. Sen niye karşı çıkıyorsun ki. Hem evin önündekinde oynar hem de başka parklara da götürürsün. Başka çocukları çağır sizin parka :)
zennube senin şu yaşadıklarına benzer şeyleri ben daha bir kaç ay öncesine kadar yaşadım. geçen yıl mart ayında evlendim ve yaşım 30 u geçtiği için hemen bebek istedim. ama istediğinde hemen olmadığını anladım. 1 yıl boyunca her ayın hemen hemen 4-5 günü doktorda geçiyordu. eşimde sorun yok. bana da yapılabilecek herşey yapıldı. rahim filmi, tahliller, 2 kere aşılama, laporoskopi . ne yazıkki elde var sıfır. sırf psikolojik dedi doktor en sonunda. bende bunu doğru buluyorum artık. çünkü çok çok iyi çıkan hormanlarım strese girdikçe bebek istedikçe manyaklaşmaya başladı. ki senin tüplerinin tıkalı olması çok önemli bişey değil en azından ameliyatla açılıyo ve böyle olupta ameliyattan sonra hamile kalan kalan bissürü kişi var etrafımda ve bu forumda. tüp tıkalıysa ilaç vermesini gerektiren bir durum yok ki zaten bildiğim kadarıyla. 1 kaç ay önce bir baktım ki yaklaşık 10 kilo almışım stresten yediğim için.doymak bilmiyodum bi görsen. günde 10 kere masa kurulsa 10 masayada oturdum o derece yani. şu an bunun 3-4 kilosunu verdim. açıkçası kendime başka şeyler buldum uğraşmak için. neredeyse bebek meselesi yüzünden kafayı yiyecektim. eşimde bu duruma çok üzülüyordu bi de. sonuçta herkes hemen çocuk sahibi olacak diye bişey yok. eşinle mutlu ve huzurlumusun , sağlığınız yerinde mi en önemlisi bu bence. tıp ilerliyo gün geçtikçe. ben şu an 33 yaşındayım ve kilolarımı verdikten sonra tüp bebek deneyeceğim. ve o güne kadar spor, diyet vb. uğraşlar buluyorum kendime. sende denemelisin bunu. hevesin kırılmasın canım inan bana çok kafa dağıtıyor insan.
Seni tebrik ediyorum canım kendini bırakmamışsın motive etmişsin. Böyle devam et ! Allah inşallah sana ve isteyen herkese en kısa zamanda çocuk nasib etsin !
kiyamam ya canım ama yemek yemek icin de sebep aramayalim lutfen!
sana kendi hikayemi anlatayım çünkü kilo vermeye başlamadan önceki ben gibisin.
ben akşam yemeğinden sonra çay yapıyordum yanında varsa abur cubur yoksa çikoltalı ekmek veya yağlı peynirli ekmek veya yumurta ekmek yiyordum hep beyaz ekmek alıyordum o da malum sünger gibi yedikçe yiyordum öğlenleri yemekhande yemek yemediysem bükme(gözlemenin bir çeşidi),katmer, pide yerdim sabahları bazen simit bazen de poğaça, börek,katmer falan yerdim hiç doymak bilmezdim yerken çok mutlu olan,zevk alanbenyiyecekleri yedikten sonra pişmanlığın sınırlarını zorluyordum.sanki serhoşken suç işleyip ayılınca pişman olanlar gibiydim ... tabi ben böyle yedikçe şiştim eee boy da yok...yeni kıyafet bile almıyordım hatta denemiyordum çünkü iğrenç olacağını biliyordum
fena mı olur 
...kimse kendisini üzmesin 
...kaçamak yapmayın
yapacağınız zaman yediklerinizin size yol su elektrik olarak döneceğini unutmayın tamam mı fıstıklar
