-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
20 tl bir tartı alı verr.... 150 tl lik bosh aldım ikisini yan yana koydum ikisinde de aynı rakam görünüyor....sağlam oluyolar yani... hade nakalım bekliyoruz... tartısız nasıl yaşanır yaa.... ben işe getircem nerdeyse.....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
bende çok konuşuyom diye susayım gari dedim...
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
anam sende gitmişin zaten...
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
işlerimide yaparım çenemide yaparım....toparladım çok şükür birikenleri.... az bişi kaldı.. onlarıda halletçem şindik....
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
yolla bana yardım edeyim sana.
bana iş yetişmiyor sıkılıyorum ama bugün yemek aklıma gelmiyorrrrrr
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
senin bahsettiğin şu zerdeçal tarçın zencefil araştırdım da çok işe yarıyormuş akşam alayım snede yap
bu akşam başlıyom
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
ben aldım o tozlarıı tee ne zamandır duruyo bir yapmak kaldı... ok bu akşam başlayalım madem.... yoğurt alayım giderken unutmadan...
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
kepekli bulgur buldum.... 65 in altına indiğim gün patlıcanlı kepekli bulgur pilavı yapacam.... bir başka zamanda da kepekli bulgurdan kısır yapıcam.... bakalım nasıl olcak... şimdilik öylece beklesinler beni... sizii yicem diyee tehdit ediyorum mutfağa girip çıkıp.... piskolojik işkence yapıyorum onlara.... hatta kepekli spagetti buldum.... arada ödül diye bunları vercem kendime :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 - YouTube üçüncü takım bundan bahsetmiş... baktım beğendim yapalım mııı..... ama sen bisikletçisin dimi... bende böyle dinaik çalışmayı seviyorum işte.... hoplıcam zıplıcam zaten zemin kattayım bir işe yarasın bari :))
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
dizi izliyoruz yalan dünya sanki benim inadıma hepsi bi incelmil zayıflamış çatır çatır çatladım.
kaynanam yanımdaydı şunun fiziğine bak ah şu ne güzel olmuş nerdesin baaacım morele ihtiyacım var bırak bulguru makarnayı sakın yiyim deme bu bunalımdan çıkmam lazımmmmmm sende motivasyonu bozma sakın
kaynanam yanımdaydı şunun fiziğine bak ah şu ne güzel olmuş nerdesin baaacım morele ihtiyacım var bırak bulguru makarnayı sakın yiyim deme bu bunalımdan çıkmam lazımmmmmm sende motivasyonu bozma sakın
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
ben alamadım tozları meyve almak için pazara gittiş kociş yarın aktara uğrarsın dedi arabayı park edecek yer yoktu neyse işte evde kabuk tarçın vardı çayıma kodum iştim.
akşam yemeğine 1 kase tarhana çorbası bol acı turu biberli salata yedim.
dizidekileri gördümya dahada acıkmam
- 26 Haziran 2009
- 1.932
- 107
- 363
Kızlar dayanamadım ve eczaneye gidip tartıldım vee 63,4 çıktımgaza da getirdi bu durum beni durmak yok tam gaz devam !! :))))
eczanede 63.4 çıktıysan kılon daha azdır çünkü sabah aç ve çıplak tartılmalısın şimdi ayanda ayakkabı gıysı falan fazla gelırsın
- 26 Haziran 2009
- 1.932
- 107
- 363
kızla bugn arkadaşım geldi sabahtan bıze akşama kadar benmleydı vakıtımız çok üzel geçti ama ben diyetı boşladım tabı spor yapmak şöyle dursun yedıklerımı saymayım bile pizzayımı deyım avuç avuç çekırdegı çerezi mi meyvaları mı pidelerimi dondurmayı mı hangı bırını deyım bugun vasattı dıyetım.
dü fazladan 1 saat yürüdüm ya acısını çıkarırı gibi çok yedim. ben bır yere gidince yada bana bırı gelınce sapıtıyorum
dü fazladan 1 saat yürüdüm ya acısını çıkarırı gibi çok yedim. ben bır yere gidince yada bana bırı gelınce sapıtıyorum
Benzer Konular
