-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
haydi kızzlar nerdesiniz canlanın biraz......
size günün sorusuuuu....
istediğiniz kiloya geldiğinizde kendinize nasıl bir kıyafet hediye edeceksiniz.... ve eşinize sevgilinize ne aldırtacaksınız :))) aaaaa belirlemediyseniz lütfen hemen manitalarınızla müzakerelere başlayın....... kuru kuru olmaz bu işler karşılarına ivana sert koyucaz...
size günün sorusuuuu....
istediğiniz kiloya geldiğinizde kendinize nasıl bir kıyafet hediye edeceksiniz.... ve eşinize sevgilinize ne aldırtacaksınız :))) aaaaa belirlemediyseniz lütfen hemen manitalarınızla müzakerelere başlayın....... kuru kuru olmaz bu işler karşılarına ivana sert koyucaz...
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
valla bacım ben toyota corolla alacam yeter mi
haaaaaa woaavv.... ben güzel bir restoranda yemek ve uzuun bir elbise bir topuklu ayakkabı neyim hayal etmiştim.... sen baya uçmuşun hacı... gerçekleştirebileceğin bir hayalin olsun beybi...
benim hayalim şöyle tam böyle borcumun harcımın bittiği döneme denk gelecek tabi devamı gelirse zayıflayabilirsem... şöyle çoook şık kullanbileceğim bir elbise alıcam süper ayakkabılar alıcam.... saçlarımı boyatıcam biraz daha uzamış olacaklar muhtemelen azcık uçlarını kestircem... woaawww süpper olucak..... şu yandaki pembeli abla kadar seksüü olana kadar durmak yok yola devam....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Allah tan başka bir şey isteseymişim olcakmış laa.... aklımda hep karabuğday var bu gün alsamda kurtulsam kendimden derkene önüme çıkan tarif....
KARABUĞDAY DETOKSUNU DUYDUNUZMUUUUU Bütün gün aynı şeyi yiyeceğiniz için sabahtan pişirip hazırlayabilirsiniz.
Sabah:
Karabuğday ve elma
Malzemeler:
1 orta boy elma
3 kaşık karabuğday
1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı: Karabuğdayı diri kalacak şekilde haşlayın. Sonra elmayı kabuklarıyla rendeleyin. Üzerine 1 silme çay kaşığı tarçın ilave ettikten sonra karışımı karabuğdaya ekleyin.
Öğlen:
Sabahki öğünün aynısı
Ara:
2 küçük salatalık ve yağ yakıcı çay
Akşam:
Sabah ve öğlenki öğünün aynısı
Ara:
2 küçük salatalık ve uyku çayı
Metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız yeşil çay için
Yeşil çay kalorisi sıfır olan bir bitkidir. Kilo vermenizi hızlandırır, ince olmanızı sağlar. Ayrıca vücut için de yararlı pek çok antioksidan içerir. Kalp sağlığınızı destekler, sindirime yardımcı olur, kan şekerini dengeler.
Yazar: Şeyda Coşkun
KARABUĞDAY DETOKSUNU DUYDUNUZMUUUUU Bütün gün aynı şeyi yiyeceğiniz için sabahtan pişirip hazırlayabilirsiniz.
Sabah:
Karabuğday ve elma
Malzemeler:
1 orta boy elma
3 kaşık karabuğday
1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı: Karabuğdayı diri kalacak şekilde haşlayın. Sonra elmayı kabuklarıyla rendeleyin. Üzerine 1 silme çay kaşığı tarçın ilave ettikten sonra karışımı karabuğdaya ekleyin.
Öğlen:
Sabahki öğünün aynısı
Ara:
2 küçük salatalık ve yağ yakıcı çay
Akşam:
Sabah ve öğlenki öğünün aynısı
Ara:
2 küçük salatalık ve uyku çayı
Metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız yeşil çay için
Yeşil çay kalorisi sıfır olan bir bitkidir. Kilo vermenizi hızlandırır, ince olmanızı sağlar. Ayrıca vücut için de yararlı pek çok antioksidan içerir. Kalp sağlığınızı destekler, sindirime yardımcı olur, kan şekerini dengeler.
Yazar: Şeyda Coşkun
- 29 Nisan 2013
- 1.720
- 2.489
- 333
çizelgenin son haliii.....
haftanın birimcisi 0,9 ile phalanks........:128::128::128::128:
girimeyenlerede bir çift lafım var ....
Eki Görüntüle 829167
Cnm eksik bilgilerimi söyliyim
Boy : 168
Yaş : 25
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- 29 Nisan 2013
- 1.720
- 2.489
- 333
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
elbette beybi :) eline sağlık
Benzer Konular
