ama şey, eskiden bende kafaya takardım ama son tahlilimde bence kalın bacaklı olmak avantaj
Böylece üst beden daha ince görünüyor.
aşağıya veriyoruz kiloları... saklamanın yolları var
hmm doğrusu masabaşı işleri için idealiz işte..
bu gün zero içtim( ve ozmo yedim....
niye böyle saçma şeyler yapıyorum bilmiyurm... aslında biliyorum... sabah kahvaltısı yapmamaya başladım gene muhtemelen kan şekerim düşüyor ve saldırıya geçiyorum.... bayram öncesi beslenme düzenime geri dönmem lazım.....
evit bu günüde unutalım ama an itibariyle kontrol bende artııık :)
aç kilo almak istiyorum topiğini oku kızlar böyle iğrenerek anlatıyolar felan yemekten soğuyosun şimdi kim çikolata yiyecek yok efendim zorla cicibebe yemem lazım işte 1 ayda 1 kilo aldım çok mutluyumlar valla benim kilo derdim olmasa 1 kilo cicibebe yerim üstüne baklava üstüne çikolata ohh mis
göğsüm açılıp o süt akınca nasıl rahatladım anlatamam şu an nası mutlu oldum oh valla dünya varmış. Hastanede bağırta bağırta masaj yaptılar eve gelip buhar masaj felan derken açtık. Dayak yemiş gibiyim şimdi ama süperde bi rahatlama var:)
hemde emzirirken öle bi verirsin ki
daha kolay bol bol su
maydanoz kaynat limonlu iç her sabah 2 bardak çocuğu sürekli emzir ekmekten uzak dur hem süt fışkıırır hemde erirsin ben 330 kişlo verdim emzirir kene
Ay kızlar bugün sol göğsüm şişti öldüm resmen yeni kendime geldim. Mastit olmuşum
Cnm biz diyet modundayız ondan böyle oluyo. Yarın çok yiyicem aman boşver diyince yemeyi unutuyorum ama ama yarın az yiyim zayıflamam lazım diyince aklımdan yemeği çıkaramıyorum
Aç kalmıycaz ne zaman istersem istediğimi yerim de kendine ama yeme
Betülcüm sana yemekten soğutacak bişey söyliyim :) valla bende işe yarıyo
Ay kızlar bugün sol göğsüm şişti öldüm resmen yeni kendime geldim. Mastit olmuşum
Gazini çıkartıp iciyorum simdiye kadar da gaz yapmadı ama yemiycem artik
Bende birakiyorum bugun itibariyle bakalim bir hafta sonra kac kilo olcam
59.9!!!!!
Bir önceki bildirimlerimde kaçtım işler karışmıştı ama 60.4 gibi hatırlıyorum sanki? O durumda %0.8 oluyor fark:))
Ay çok mutluyum haftaya cuma hedef 59.5 yavaş ama emin adımlarla ilerlicem inşallahhhh
nihayet içimizden biri 60 lardan kurtuldu :))) darısı başımızaa.....
