Hayatımm 103 63 civarı kilolar öyle seni bu kadar uzecek kilolar değil, emin ol, ben de 164 62 kiloyum , şimdi teyzemlere ziyarete geldim ,zayıflama sakin diyorlar,hoş ben vericem kilo ama dışardan bakan birine göre fazlalıkları o kadar yok yani. Birdenbire zevk ve bünye meselesi.ben bir ara 48 düşmüştüm,hiç kimse yakıştırmayı ben de dahil, ben biraz daha kıvrımlı seviyorum kendimi 56 58 arası iyi . Yani istediğin kiloya ,kendini mutlu hissedeceğiniz kiloya elbette in ama su a ki kilon da normal sınırlar iÇinde yani ...tatlı krizlerinde tarcin cok iyi gelio bana cayima cubuk tarcin koyup iciyorum tatli istedigimi azaltiyor,suya koyanlar da var ,denemiş miydin[/QUOTE
Hayır denememiştim
en kısa zamanda deneyeceğim tavsiyelerin ve mesajın için çok teşekkürler :)
