bunu telafi etmek için dayanabileceğim yere kadar yapmak istiyorum (3-5 gün neyse artık ) yarın bende başlamak niyetindeyim istersen eşlik edebilirim sanaCanim sadece hurma diyetiyle yoğun tempoda dayanamazsın. Halsizlik yapabilir
Aramıza hosgeldin
canim geçen hafta tülay ile ben yapmıştım.o iyi sonuç aldı benim ki o kadar parlak değildi. ama ben degistirdim biraz ve 1 ogun yemek ekledim. birde regl öncesi olduğu için pek faydası olması sanki. ama sevdim aslında o lezzeti. bir daha yapabilirim regl sonrası. akşam değil de sabah halsizlik yaptı özellikle. açlıktan midenin bulandığını hissettim.o sebeple ara ogun yemek zorunda kaldim. istersen birde tulaya sor o nasil yapmis, ne yapmış ne yapmamış?canım bende hurma diyetini denemek istiyorum haftasonu biraz kaçamaklı oldu
A.s. canım nasılsın nerelerdesin
Bu arada bugün 64.7 geldim soktayim yani
Ah canim hiç sorma halimi iki gündür dışarıdaydım eve gelince de çocuklardan vakit bulamadimA.s. canım nasılsın nerelerdesin
Canim dönem dönem oluyo ya biz bayanlarda hormonlar dengesiz ilacın prospektusune bak öyle bi etkisi varsa yazıyordur ya da doktoruna sorabilirsin
Ya canim aslında yoğurt ve hurma tok tutar besin değerleri yüksek ve çok besleyici dolayısıyla herhangi bir sıkıntı yapmaz ama biz yemeğe alışkınız ve psikolojik olarak ac hissederiz
Hurma diyeti zor gorunuyor ama cok denemek istiyoeum.. 2 /3 gun de olsa yapmak istiyoeum..Yalniz bugun oruc tutacagim icin hurma diyetine bir iki gun sonra baslamayi dusunuyorum..canım bende hurma diyetini denemek istiyorum haftasonu biraz kaçamaklı oldu
gltsrygrl1905
nasilsin tatlim
