-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mayıs 2016
- 3.626
- 4.801
- 63
- 33
spor yapamamak beni mahvetti geçen hafta -700düm ne güzel sporlaa . neyse artık olan olduu toparlıcaz inşallaaaah hadii bakalımmm 
- 20 Mayıs 2016
- 3.626
- 4.801
- 63
- 33
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
Selam kızlar günüm çok yoğun olduğundan anca şimdi girebildim topiğe Sabah tartıldım ama istediğim gibi değil cuma Cumartesi pazar yaptığım kaçamaklar neticesinde pazartesi 62 olan kilomu
62.5 görmüştüm
O günden bu yana telafi edeyim diye elimden geleni yaptım Çarşamba’dan bu yana günlük 1 saat yürüyüşe başladım ama açıkcası istediğim sonuça ulaşamadım
Sanki vücudum kilitledi kendini gitmiyor kilo
Bugün 61.9 ( o kadar yürüyüşe 61leri gördüğüme sevinemedim malesef
62.5 görmüştüm
O günden bu yana telafi edeyim diye elimden geleni yaptım Çarşamba’dan bu yana günlük 1 saat yürüyüşe başladım ama açıkcası istediğim sonuça ulaşamadım
Sanki vücudum kilitledi kendini gitmiyor kilo
Bugün 61.9 ( o kadar yürüyüşe 61leri gördüğüme sevinemedim malesef
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
Canım bende başladım hafta da en az 3 gün yapmaya çalışıyorum tartı da değişen çok birşey YÖK ama sıkılaşıyormusum gibi geliyor ama inşaallah öyledir
- 20 Mayıs 2016
- 3.626
- 4.801
- 63
- 33
Bende zayifladigimo dusunmuyorum. Hatta yaptigim kacamaklar yuzunden kilo bile almis olabilirim. Ama en azindan vucudum toparlaniyor. Diyetlede desteklersek super olurCanım bende başladım hafta da en az 3 gün yapmaya çalışıyorum tartı da değişen çok birşey YÖK ama sıkılaşıyormusum gibi geliyor ama inşaallah öyledir
) yemiyoruz dii mi cok?? haftasonu kacamaklarina 
dur diyoruz. yasasin zayiflik 
- 4 Şubat 2014
- 5.226
- 18.869
- 448
bence edersin,birazcik dikkat et iyice ipin ucu kacmadan canim.
- 4 Şubat 2014
- 5.226
- 18.869
- 448
bileğin nasil oldu canim? daha iyi misinEvet yaa kimsecikler gelmez olduuuu
arkadaşlar selam biraz önce yanlış guruba girmeye çalıştım ancak gruptan uyardılar orası yarışma imiş ben bu guruba girmek istiyorum. daha öncede girmişmiydim bu guruba bilmiyorum ama kararlıyım olumsuz karşılamayın beni ne olur.
ben 37 yaşında 160 boyunda ve 70 kg yum. kararlıyım,lutfen destek bekliyorum.hedefim ayda 3 kilo vermek
ben 37 yaşında 160 boyunda ve 70 kg yum. kararlıyım,lutfen destek bekliyorum.hedefim ayda 3 kilo vermek
Benzer Konular
