60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

DingiltereKralicesi · 10 Nisan 2009

yok canım direkt bir kişiye demedim
ben gittikten sonraki mesajları okudum da
beni suçlar gibi mesajlar yazanlar olmuş
ben kimseyi kırmamaya özen gösteriyorum ama aynı özeni göstermeyenler var
ne diyeyim canları sağolsun

biliyorsun ki ben 75 kilodan 62 kiloya geldim
o aralarda hep çizelgem vardı
şimdi 2 kilo fazla için çizelge yaparsam beni topa tutarlar :roflol:
ben memnunum bu halimden 2 kilocuktan bir şey olmaz
yavaş yavaş gider
senin de az kaldı ha gayret canım

evlibarkli · 10 Nisan 2009

yonca54 .!.:
NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI

--------------------------------------------------------1.Hafta

hcr35-----------------------------------------172´´´´64 kg
aaybis--------------------------------------- 169´´´´60 kg
candy_happy----------------------------- 160´´´´61 kg
net_perisi ----------------------------------160´´´´65 kg
sabun ---------------------------------------168´´´´63,9 kg
xnazx----------------------------------------164´´´´62 kg
derinn ---------------------------------------160´´´´63 kg
yonca54------------------------------------160´´´´65,6 kg
saftirik---------------------------------------165´´´´68 kg
moonserose0-----------------------------155´´´´59 kg
sportie---------------------------------------168´´´´60 kg
özlemimben-------------------------------165´´´´68,8 kg
selenimo------------------------------------169´´´´64,6 kg
mermai--------------------------------------161´´´´62,6 kg
durubebek----------------------------------159´´´´64,5 kg
egoist----------------------------------------166´´´´67 kg
melek ve mucizesi----------------------161´´´´65 kg
acemiperi-----------------------------------160´´´´60 kg
gülgülmez-----------------------------------170´´´´67 kg
pirlanta a------------------------------------ ´´´´65 kg
evlibarkli------------------------------------ ´´´´60,6 kg
zinep ---------------------------------------- ´´´´63 kg

listeye girmek isteyener boylarinida yazsin hihoyyyt kaydirigubbakcemile2 hihoyyyt

benim boyum 1.68 başlangıç kilom 65 ti şimdiki 60.6, bu arada yarışma ne oluyo ben bilmiyorum

Sabun · 10 Nisan 2009

hcr35 .!.:
yok canım direkt bir kişiye demedim
ben gittikten sonraki mesajları okudum da
beni suçlar gibi mesajlar yazanlar olmuş
ben kimseyi kırmamaya özen gösteriyorum ama aynı özeni göstermeyenler var
ne diyeyim canları sağolsun

biliyorsun ki ben 75 kilodan 62 kiloya geldim
o aralarda hep çizelgem vardı
şimdi 2 kilo fazla için çizelge yaparsam beni topa tutarlar :roflol:
ben memnunum bu halimden 2 kilocuktan bir şey olmaz
yavaş yavaş gider
senin de az kaldı ha gayret canım

canım seni suçlar gibi mesaj yazanı ben hiç hatırlamıyorum ( burayı her gün ziyaret ediyorum )ki en fazla kilogram ile belirlesek olmaz mı mesajları oldu . . .

ben ve bizde bu mesajlardan sonra kg ile belirlemenin daha anlaşılır ve daha uygulanabilir olduğu hakkında yorumlarda bulunduk . . . çünkü seninde bahsettiğin gibi % lik hesaplamalarla falan kimse uğraşmak istemedi ve liste bir türlü tamamlanamadı . . .

elbette en sağlıklı ölçü bahsettiğin değerlendirmeler ama pratik olmadığı için randıman alamadık . . .

acemiperi · 10 Nisan 2009

off sadece 1 tane yoğurtlu kabak dolması ve bir porsiyon makarna yedim. sanırım açım cokacimcoook
su içmeye devam. çok acıkırsam elma getirdim onu yiyeceğim

Sabun · 10 Nisan 2009

yonca54 .!.:
hcr35 .!.:

evet canım öyleydi, ben herkese sorarak böyle yaptım
ama sonradan benim karışık, geçersiz bir liste yaptığımı söyleyenler olmuş
kırgınlığım 2 kat arttı
keşke hiç elimi sürmeseydim...

hacer hosgeldin senin listene gecersiz kim demis ki senin listen en dogrusuydu bence ama kimse kendi eklemeyin ce böyle bi yola basvurduk umarim kkirildigin ben degilimdir inan üzüldügün gün bende en az senin kadar üzüldüm

bu arada hedefine mi ulastin anlamadim kac kilo oldun cizelgen de yok meraklandim :teytey:

Genişletmek için tıkla...

hacer in listesine kim geçersiz dedi ya kötükedihüso cimcimenin annesi sen böyle bir şey hatırlıyo musun ?

:uhm:

DingiltereKralicesi · 10 Nisan 2009

Size göstermek için her gün yediğim klasik kahvaltımın fotoğrafını çektim :

Sabun · 10 Nisan 2009

aaybissssssssssssssssssssssssssssssssss a.s.

SABUN DEMİŞTİ DERSİN demiştim . . .
Tebrik ederim . . .

:hooray:

aaybis · 10 Nisan 2009

Sabun .!.:
aaybissssssssssssssssssssssssssssssssss a.s.

SABUN DEMİŞTİ DERSİN demiştim . . .
Tebrik ederim . . .

:hooray:

Evet canım aynen öyle oldusengözlerimebaksanab

yani şöyle dönüp baktığımda..20 şubat -10 nisan (50 gün eder) 9 kilo vermişim.:hooray:
Bu durumds kendimi birinci ilan ediyorum.sırnaşık şey
Yarışmayı sonlandırınız kızlar:enbuyukkk:

Sabun · 10 Nisan 2009

hcr35 .!.:
Size göstermek için her gün yediğim klasik kahvaltımın fotoğrafını çektim :

nefis görünüyo hacercim . . .

cokacimcoook

yonca54 · 10 Nisan 2009

hcr35 .!.:
yok canım direkt bir kişiye demedim
ben gittikten sonraki mesajları okudum da
beni suçlar gibi mesajlar yazanlar olmuş
ben kimseyi kırmamaya özen gösteriyorum ama aynı özeni göstermeyenler var
ne diyeyim canları sağolsun

biliyorsun ki ben 75 kilodan 62 kiloya geldim
o aralarda hep çizelgem vardı
şimdi 2 kilo fazla için çizelge yaparsam beni topa tutarlar :roflol:
ben memnunum bu halimden 2 kilocuktan bir şey olmaz
yavaş yavaş gider
senin de az kaldı ha gayret canım

negüzel tebrik ederim nekadar sürdü bu kiloya gelmen

pxixnarsimay · 10 Nisan 2009

selam arkadaşlar. Bende bu hafta 1 kilo daha vermişim. Her cuma tartılıyorum.Herkese kolay gelsin...:lepi:

DingiltereKralicesi · 10 Nisan 2009

teşekkürler Sabunumm
yoncacım 3 ay kadar sürdü

yonca54 · 10 Nisan 2009

Sabun .!.:
yonca54 .!.:

hacer in listesine kim geçersiz dedi ya kötükedihüso cimcimenin annesi sen böyle bir şey hatırlıyo musun ?

:uhm:

Genişletmek için tıkla...

yog canim hatilayamadim olsun unutalim gitsin

acemiperi · 10 Nisan 2009

pınarsimay .!.:
selam arkadaşlar. Bende bu hafta 1 kilo daha vermişim. Her cuma tartılıyorum.Herkese kolay gelsin...:lepi:

tebrikler
ben de pazar ya da pazartesi tartılacağım

Elifrana · 10 Nisan 2009

slm arkadaşlar bende 160 boyunda 68 kiloya çıkmış biriydim heryıl diyet yapar 5 ,6 kilo verir ,sonra tekrar verdiklerimi geri alırdım ,ama bu siteyle tanıştıktan sonra artık kilolarımı geri alacağımı sanmıyorum okudukça çok motive oluyorum ,azimle diyetime devam ediyorum 20 gün oluyor başlayalı 4 kilo vermişim .. yediklerim salata meyve ve protein ,sadece protein ağrlıklı diyet yapmak çok hızlı kilo verdiyor ,ama ben artık hızlı kilo vermek istemiyorum... çünkü artık bana destek olacak bir site var kadınlar klubuu ..kilolar ne kadar yavaş giderse o kadar kalıcı olduklarını sanıyorum.. herkese başarılar ..kolay gelsinn

yonca54 · 10 Nisan 2009

yonca54 .!.:
Eki Görüntüle 13186

buyurun kizlar bugün menümüzde sebzeli omlet var mmmmm cokacimcoook
malzemeler
2 yumurta----------------------------------------------------------------------------------------(160 kcal)
yarim rendelenmis havuc-------------------------------------------------------------------(15 kcal)
yarim rendelenmis kabak------------------------------------------------------------------ (12 kcal)
1 adet ince julien dogranmis kirmizi taze biber ------------------------------------(15 kcal)
2 adet kücük küp küp dogranmis mantar -------------------------------------------(4 kcal)
1 tatli kasigi zeytin yagi --------------------------------------------------------------------(45 kcal)
-------------------------------------------------------------------------------------------Toplam (251 kcal)
isteyen sogan sarmisak yada yesil sogan da ekleyebilir

yumurtalari iyice cirpiyoruz hazirladigimiz sebzelerle yumurtayi iyice karistirip tercihen yapismayan bir tavada 1 tatli kasigi yagla omletimizi yapiyoruz
AFIYET SEKER OLSUN

sabunnnnnnn benim omleti resimli koysana yapamiyom yaaaa :utangac:

yonca54 · 10 Nisan 2009

NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI

--------------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta

hcr35-----------------------------------------172´´´´64 kg
aaybis--------------------------------------- 169´´´´60 kg----------->59 kg
candy_happy----------------------------- 160´´´´61 kg
net_perisi ----------------------------------160´´´´65 kg
sabun ---------------------------------------168´´´´63,9 kg
xnazx----------------------------------------164´´´´62 kg
derinn ---------------------------------------160´´´´63 kg
yonca54------------------------------------160´´´´65,6 kg
saftirik---------------------------------------165´´´´68 kg
moonserose0-----------------------------155´´´´59 kg
sportie---------------------------------------168´´´´60 kg----------->59kg
özlemimben-------------------------------165´´´´68,8 kg
selenimo------------------------------------169´´´´64,6 kg
mermaid------------------------------------161´´´´63,4 kg ------->62,6kg
durubebek----------------------------------159´´´´64,5 kg
egoist----------------------------------------166´´´´67 kg
melek ve mucizesi----------------------161´´´´65 kg
acemiperi-----------------------------------160´´´´60 kg
gülgülmez-----------------------------------170´´´´67 kg
pirlanta a------------------------------------ ´´´´65 kg
evlibarkli------------------------------------ ´´´´60,6 kg
zinep ---------------------------------------- ´´´´63 kg
batuer----------------------------------------163´´´´60 kg

evlibarkli · 10 Nisan 2009

yonca54 .!.:
NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI

--------------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta

hcr35-----------------------------------------172´´´´64 kg
aaybis--------------------------------------- 169´´´´60 kg----------->59 kg
candy_happy----------------------------- 160´´´´61 kg
net_perisi ----------------------------------160´´´´65 kg
sabun ---------------------------------------168´´´´63,9 kg
xnazx----------------------------------------164´´´´62 kg
derinn ---------------------------------------160´´´´63 kg
yonca54------------------------------------160´´´´65,6 kg
saftirik---------------------------------------165´´´´68 kg
moonserose0-----------------------------155´´´´59 kg
sportie---------------------------------------168´´´´60 kg----------->59kg
özlemimben-------------------------------165´´´´68,8 kg
selenimo------------------------------------169´´´´64,6 kg
mermaid------------------------------------161´´´´63,4 kg ------->62,6kg
durubebek----------------------------------159´´´´64,5 kg
egoist----------------------------------------166´´´´67 kg
melek ve mucizesi----------------------161´´´´65 kg
acemiperi-----------------------------------160´´´´60 kg
gülgülmez-----------------------------------170´´´´67 kg
pirlanta a------------------------------------ ´´´´65 kg
evlibarkli------------------------------------ ´´´´60,6 kg
zinep ---------------------------------------- ´´´´63 kg
batuer----------------------------------------163´´´´60 kg

yarışma ne oluyo ben bilmiyorum

topraksuu · 10 Nisan 2009

aaybis .!.:
Günaydın kızlar;

Sabun,Monserose,Topraksuuuuu,Hcer35 :lepi:Ve tabii ki topikte ki diğer arkadaşarım;

Oldu.Kilo çizelgemden de görüleceği üzere 59 oldum.Ayyy çok ama çok mutluyum.
Yaklaşık 4 yıldır ilk kez 60 ın altını görüyorum....
Darısı başınıza kızlar:1hug:

:teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey:
a.s.ayybiscim çok tebrik ederim tatlım çok sevindim senin adına süperya inşallah bidaha geri almazsın sabitlersin darısı istiye herkese olsun a.s.

nereus · 10 Nisan 2009

benide aranıza alıınn beniideee beniidee delikafadulden delikafadulden

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Popüler Üye

Yazdım OLACAK !

Şükür Rabbime

Yazdım OLACAK !

Nirvana

Yazdım OLACAK !

Guru

Yazdım OLACAK !

cimcime"nin Annesi

Aktif Üye

Nirvana

cimcime"nin Annesi

Şükür Rabbime

Aktif Üye

cimcime"nin Annesi

cimcime"nin Annesi

Popüler Üye

yavrularım herşeyim

Popüler Üye

Benzer Konular