-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
yediklerimi yaziim hemen kızlar çünkü unutuyorum sonra
1haşlanmış yumurta.1 çei domates 1tatlı kaşığı labne peynir 1/2salatalık(hatta daha az) 2 zeytin ve biraz taze nane
içecekler bir bardak yeşil çay bir bardakta portakal mandalina çayı ama içine nar çayıa attım karışık we çok güzel oldu
1haşlanmış yumurta.1 çei domates 1tatlı kaşığı labne peynir 1/2salatalık(hatta daha az) 2 zeytin ve biraz taze nane
içecekler bir bardak yeşil çay bir bardakta portakal mandalina çayı ama içine nar çayıa attım karışık we çok güzel oldu
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
Ayyy canım benim yaaaaduyguege sen azmin zaferisin :)) 95 den kaç kiloya düşmüşsün öyle. çizelgeni yene farkettim.
Çok teşekkürler mutlu ettin beniŞenizcanım ben hamileyken 26 kilo aldım 95 oldum şimdide 63e düştüm çok şükür dediğin gibi azmin elinden hiç bir şey kurtulmuyormuşalkisalkisalkis
tebrikler canım süpersin 1 kg azmı bende arkadaşlar gibi 100 grmda bile mutlu oluyorumkaydirigubbakcemile2
Saracım memnun oldum faceboook tan eklerim canımyerimsenibenAyrıca tebrik ederim senidealkisalkisalkisciyaaaakkkk Çok üzgünüm çoook herkesten güzelce alıntılarımı yaptım pc kapandı hepsi silindi senağlama neyse burdan yazayım hatırladıklarımı
evlibarklım resimde tek kelimeyle harika gözüküyosun o davete gitmelisin ve hatta ennn güzeli sen olacaksın eminim.öyle şok diyetlere falan gerek yok en basit yöntemi uygula göbek içeri göğüs dışarı kaydirigubbakcemile3
duygucum benimde ismim sara hatta facede ekleyebilirsin sara çıracı olarak kaydirigubbakcemile2
durcheinander canım benim bence o buluşmayı tekrar ayarla ve güzel bişeylere adım at.emin ol böyle şeyler çok daha motive edici oluyor...alkisalkisalkis tecrübe konuşuyor tatlım kaydirigubbakcemile2
flyyy cım tebriklerimi fışkırtıyorum "61" alkisalkisalkis
kızlar emin olun çok fazla alıntı yaptım herkese cevap vercektim ama pc kapanınca çok sinirlendim Çok üzgünüm çoook
bana gelince bu sabah tartıldım ve 64 kiloyum sadece 400 gram vermişim.ama bişey var bu ara wc ye sık giremiyorum.normalde 3-4 kere girerken bu ara en fazla 1 ve bence nedeni muz.muzu bırakcam.eski düzenime döncem.sabahları kahvaltımı yapcam güzelce.nesfit veya peynir domatesle falan.bu arada her yerim ağrıyor dün tam 3 saat yüzdüm.yılın deniz sezonunu açtım dün.çok güzeldi.
bu arada bi kaç arkadaş hava sıcaklığından falan bahsetmiş kızlaaar antalyaya gelin sıcak ne görün diyorum başka bişey demiyorum
bu arada yeni gelen arkadaşlarımın hepsi hoşgeldiler a.s.
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
MOTİVASYON RESMİMİZ
cnm çok güzelmişkaydirigubbakcemile3
tamam tatlım c.tesi senin yerinede atlarım denize.zaten bu memleketin tek güzeli deniz başka türlü hayatta çekilmez burası :1no2:
Yüzmeyi çok özledim benim yerimede yüz tamam mı
kıslar, ben geldim
bugün izinliyim o yüzden fazla kalamicam. sabah temizlik yaptım spor yaptım birazdan kuzenlerimle taksime gidicez.
Öncelikle ben 1,5 kilo verdim kendimi tebrik ediyorum
Muz diyetini bırakmıyorum sabahları yiyiorum, kaçamak yapmadım valla billa
kabızlığımda geçti su sayesinde, hem sizi hem de kilo vermeyi seviyorum :)
bugün izinliyim o yüzden fazla kalamicam. sabah temizlik yaptım spor yaptım birazdan kuzenlerimle taksime gidicez.
Öncelikle ben 1,5 kilo verdim kendimi tebrik ediyorum
Muz diyetini bırakmıyorum sabahları yiyiorum, kaçamak yapmadım valla billa
kabızlığımda geçti su sayesinde, hem sizi hem de kilo vermeyi seviyorum :)
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
Canım teşekkür ederim sende harikasınŞeniz
Hemşom hoşgeldin senide tebrik ederim hep beraber zayıflıyoruz vallane güzel yaaa:lepi:
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
Canım yaa bizde seni çokk seviyoruz seni sevmeyen ölsün beeekaydirigubbakcemile3Sende İzmir lokumusunyerimseniben
BİZDE SENİ ÇOK SEVİYORUZ "DİNGİLTERE KIRALİÇESİ" kaydirigubbakcemile3
DAHA DOĞRUSU BİZ BİRBİRİMİZİ SEVİYORUZ YAA :enbuyukkk: HİÇ AKLIMA GELMEZDİ BÖYLE Bİ FORUMDA BÖYLE GÜZEL DOSTLUKARIN DOĞMASI.BAZEN İYİKİ 60 LI KİLOLARDAYMIŞIM DİYE DÜŞÜNÜYORUM :roflol:
bence hedefine ulaşınca o hatun gibi olursun ciciş
bende avatarımdaki hatun gibi olmak istiyorum
Kızlarrr ben de şimdi fotoğrafımı çektimm
Nasılımm :roflol:
AMA AMA ÇOK TATLISINN.NE GÖBEK VAR NE BİŞEYalkisalkisalkis OFF OFFF BENDE BÖLE OLMAK İSTİYORUM İŞTEEEE :bbo:
Benzer Konular
