• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

evlibarkli .!.:
canım banada kocamdan harçlık almak çok zor geliyordu. hiç istemedim bugüne kadar para eşimde o yüzden hep maaşını bana getirir kirayı faturaları öderim kenara koyarım parayı hiç harcayamam o paradan kendi istedim için arada internetten satış yapıyorum o satışlardan hep kendime bişeyler alıyorum banada çok zor geliyor eşimin çalıştığı paraya bakmak ama mecburum napıyım iş bulamıyorum senağlama
canım bence kesin evlenmeyi düşündüğünde gözün işi falan zaten görmez
eğer evlenebilcek durumdaysan bence işi hiç düşünme...
Genişletmek için tıkla...

Banada hiç zor gelmezdi sanırım . . . :kahve:
Yani bu da bir tür bölüşüm, evde çocuklarımız ile ilgilenen onları hayata hazırlayan ben bunu mümkün kılmak için maddi kazanımı sağlayan o . . . :kahve:
Herkesin düşüncesi tabi ki ayrı . . .


saraciraci .!.:
ama ama yeden kismeler yok bugün bi tek çalışan benmiyim senağlama
Genişletmek için tıkla...

saracığımmmm muslarla ilgili açıklamalar için teşekkür ediyorum canımcığım . . .
1 hafta devam etme kararı aldım ben bu 1 haftanın neticesine göre değerlendireceğim . . .
çünkü müthiş tok hissettiriyor bana . . .

kizce .!.:
bugün 63,5 olmuşummmm yaşasınn yaaa inanamıyorumm yaaa birde hastayım kilo veremem diye düşünürkennn sürpriz oldu çok mutluyumm yaaa sonra 62 sonra 60 veee 60ın altına düşsem zatenn dünyalar benim olurrr :D çok mutluyummm herkese pasta ısmarlamak isterdim amaaa bu hepimiz için pek de iyi olmaz :D
Genişletmek için tıkla...

tebrikler . . . alkisalkisalkis

ayça81 .!.:
cok saol saracım ama coook azimliyim vede inatcı:utangac:umarım cabucak veririm kiloları bide ben diyete başlayalı 1 ay olacak spora yeni başladım sizce nasıl devam etmeliyim bide spor öncesi ve sonrası ne yapmalıyım bilgilendirirseniz cook sevinirim öpüyorum hepinizi:1hug:cook seviyorum.
Genişletmek için tıkla...

canımcığım spordan önce C vitamini alırsan yağları yakma bakımından daha fazla fayda görürsün . . .
birazda kalsiyum kas kütleni korur kaslarını eritmeni engeller 1 bardak süt içebilirsin ya da 1 kase yoğurt spordan 30 dk önce . . .

yoncicimmmm . . . :çok üzgünüm:​
 
NİCK BOY KİLO ULAŞILMAK İSTENEN KİLO

fiume 1.72m. 65 kg 58kg
sara 1.74 cm 64 kg 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
 
kizce .!.:
bugün 63,5 olmuşummmm yaşasınn yaaa inanamıyorumm yaaa birde hastayım kilo veremem diye düşünürkennn sürpriz oldu çok mutluyumm yaaa sonra 62 sonra 60 veee 60ın altına düşsem zatenn dünyalar benim olurrr :D çok mutluyummm herkese pasta ısmarlamak isterdim amaaa bu hepimiz için pek de iyi olmaz :D
Genişletmek için tıkla...

kizce .!.:
çok çok sağol bugün daha dikkat edicem yediklerime, hiç ama hiç bozmak istemiyorum :)
Genişletmek için tıkla...

Kutlarım seni canım.İnsan verdikçe daha bir motive oluyor değil mi?a.s.

duyguege .!.:
Kızlar selam bugün fazla giremiyorum malesef oğlumun durduk yere ateşi çıktı:((Onu düşürmeye çalışıyoruz...
Umarım herkes iyidir..Hepinizi öpüyorum..
Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun..

saraciraci .!.:
evlibarklım,sabunum,lunapienam ve diğer listede adı olmayan canlarım sizde boyunuzu kilonuzu yazın sizinkileride ekleyeyim..
Genişletmek için tıkla...

Canım hemen yazıyorum..a.s.
 
duyguege .!.:
Kızlar selam bugün fazla giremiyorum malesef oğlumun durduk yere ateşi çıktı:((Onu düşürmeye çalışıyoruz...
Umarım herkes iyidir..Hepinizi öpüyorum..
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun . . .

saraciraci .!.:
evlibarklım,sabunum,lunapienam ve diğer listede adı olmayan canlarım sizde boyunuzu kilonuzu yazın sizinkileride ekleyeyim..
Genişletmek için tıkla...

Cicişim ben 1.68 ---- 61.5 kg

mirmirmirmir​
 
NıCK BOY KıLO ULAŞILMAK ıSTENEN KıLO

fiume 1.72m. 65 kg 58kg
sara 1.74 cm 64 kg 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
lunapiena 1,64cm 60,5kg 56
 
en son şekli güsel olmuş ama istediğim o değildi hepsini şablon şeklinde yapmak istiyodum olmuyomuş öyle anladım kaydirigubbakcemile3 simetri hastalığım olduğunu heryerde herzaman belli etmek zorundayım delikafadulden
 
fiume 1.72m. 65 kg 58kg
sara 1.74 cm 64 kg 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
lunapiena 1,64cm 60,5kg 56kg
Sabun 1,68 cm 61,5 kg 58 kg

kaydirigubbakcemile4
 
duyguege .!.:
Kızlar selam bugün fazla giremiyorum malesef oğlumun durduk yere ateşi çıktı:((Onu düşürmeye çalışıyoruz...
Umarım herkes iyidir..Hepinizi öpüyorum..
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım...

saraciraci .!.:
fiume 1.72m. 65.00 58kg
sara 1.74 64.00 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
Genişletmek için tıkla...

saraciraci .!.:
fiume 1.72m. 65 kg 58kg
sara 1.74 cm 64 kg 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
lunapiena 1,64cm 60,5kg 56kg
Sabun 1,68 cm 61,5 kg 58 kg

kaydirigubbakcemile4
Genişletmek için tıkla...


canım benim boy 1.68, kilo 56.,6 hedef 50 kilo :Saruboceq:
 
fiume 1.72m. 65 kg 58kg
sara 1.74 cm 64 kg 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
lunapiena 1,64cm 60,5kg 56kg
Sabun 1,68 cm 61,5 kg 58 kg
evlibarkli 1,68 cm 56,6 kg 50 kg

kaydirigubbakcemile4
 
saraciraci .!.:
fiume 1.72m. 65 kg 58kg
sara 1.74 cm 64 kg 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
lunapiena 1,64cm 60,5kg 56kg
Sabun 1,68 cm 61,5 kg 58 kg
evlibarkli 1,68 cm 56,6 kg 50 kg

kaydirigubbakcemile4
Genişletmek için tıkla...


Şeniz
 
exersizders5x7x.gif
 
Canlarım çok teşekkür ederim şimdi uyudu kuzum..Sağolun...Benide yazın boyum 1.67 1.68 olması lazım kilom 63 istedğim kilo şimdilik 59:)Çok karışık değildir umarımfisfisfis
 
fiume 1.72m. 65 kg 58kg
sara 1.74 cm 64 kg 58 kg
dil_nur 1.60m 64.00kg 50kg
aysim_u 1,61m 60kg 52 kg
ayça81 1,65 m 65,80 kg 60 kg
author 1.55cm 62.0kg 52kg
AttaQue 1,72 cm 68 kg 65 kg
BERRABERKAY 1,60 cm 65 kg 55 kg
mavibenek1 1,65 cm 58 kg 55 kg
lunapiena 1,64cm 60,5kg 56kg
Sabun 1,68 cm 61,5 kg 58 kg
evlibarkli 1,68 cm 56,6 kg 50 kg
duyguege 1,68 cm 63 kg 59 kg

kaydirigubbakcemile4
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X