60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

fibula · 22 Mayıs 2009

sarımsaklı çayı bir hafta boyunca sabah akşam yaptım.ev nasıl koktu.akşamlarıda yatmadan sirkeli su içiyordum.kardeşimle annem dalga geçtiler.midende turşu kuracaksın diye.birde yanımdan kaçıyorlardı ben onları içince.çok kötü kokuyormuşum.bir daha yapmadım sarımsak çayını.sizde işe yaradımı yapanlar varmı.bana etki etmedi.

balbademesra · 22 Mayıs 2009

latinsugar .!.:
ben çaya iğrenç demedim ki cicim, hatta o çayı ben de içiyorum kabızlığa iyi gelior,
elma suyu gibi nefis valla -tatlicadiarzu-

sarımsaklı çay tarifine geliyorum; 4-5 parmak ucu kadar taze ya da kuru zencefil 2 sb. Su ile 6 dakika kaynatlıyor, ardından 3-4 diş sarımsak konuluyor ve bir kaç dakika daha kaynatılıyor. Ilıyınca bir fincan a bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı taze sıkılmış limon ekliosun içiyorsun. Sabah ve akşam ne çok tok ne de çok aç karnına

teşekkürederim canım bende denemek istiyorum sarımsaklı şeyleri pek sevmiyorum ama denicem :1hug: sen ajanlığa devam :roflol:
buarada elmalı çay çok lezzetli bende bayılıyorum hem metobolizma hızlanıyormuşa.s

Pandomim · 22 Mayıs 2009

fiume .!.:
canım ben kendı adıma konusayım.. meyveden pek kısmıyorum.ama oturup ta bır kılo yemıyorum ya.. bırde muz tüketımınde tasarrufluyum daha da. ama özellikle cılek-kiwi-meyve-can erik cok masum ve fayda küpü dıye bılıyorum. bır de ben sıkı,sımsıkı diyet yapmıyorum zaten.

Genelde bende hergün yarım kilo meyve yiyorum. :))) şu sıralar erik yiyorum dayanamıyorum.

latinsugar .!.:
canım çayın tarfini yazdım, listeyi vermeyişlerine gelince kıskançlık böyle bişey işte en güzel kendileri olmalı, onlar ilgi odağı olunca mutlu oluyorlar ama beni yıldıramazlar, bütün ajanlık yeteneklerimi kullanıyorum valla kötükedihüso

evet ya nekadar kıskançlarmış. arkandayız latinsugar...:1hug:

balbademesra · 22 Mayıs 2009

author .!.:
aynen canım elmalı çayı ilk defa duyuyorum ben sarımsaklı çayı hiç içemedim ona iğrenç dedim

elmalı çayı nasıl hazırlıyoruz peki?

canım benim bildiğim 1elmayı kabuğuyla falan dörde bölüyosun bir limonuda aynı şekilde bir kabuk tarçın bi kaşık tane karabiber. bir kaşıkta karanfil suda kaynatıp içiyosun acayip lezzetli yerimseniben

Catharsis · 22 Mayıs 2009

esra. .!.:
Ayyy Allah razı olsun Şeniz 65 cm dimi bende sipariş verecem 2 haftadır top yok diye yapamıyordum ebruyla egzersizleri, lastik 3 sertlikte var baktım 15 tl ve 20 tl olarak, ama opak daha pratik ve ekonomik. a.s. Çok sağol canım kaydirigubbakcemile5

canım ben 4 ay önce spor salonuna gtmıstım ilk orda tanıstım pilatesle. bana hoca 75cmlik top verıyordu. senın boy bunu kaldırır dıyordu. ben 172yım. söyleyeyim dedim.

latinsugar · 22 Mayıs 2009

author .!.:
aynen canım elmalı çayı ilk defa duyuyorum ben sarımsaklı çayı hiç içemedim ona iğrenç dedim

elmalı çayı nasıl hazırlıyoruz peki?

şinci, elmalı kabuğu ile beraber 4 e bölüyosun, limonu 2ye, tarcını, karanfili, tane kara biberi 3lt suya koyuyorsun 10-15 dakika kaynatıyorsun sonra da süzüp içiyorsun.
Tadı lezzetli gerçekten :icecream:

nisaaa · 22 Mayıs 2009

hcr35 .!.:
nisacım yok hayatım eleştirmek için söylemedim
yarışma fikri benden çıktı zaten ilk listeyi de ben oluşturmuştum
ben sadece şu anki sistemi merak ettiğimden sordum

anladım cnm benim

nisaaa · 22 Mayıs 2009

author .!.:
üçü bir arada değil ama bir kupaya 2 şeker attım çoook güsel bu da benim kaçamağım olsun:içelim:

cnm ya keske bir seker atıp kendi öyle alıstırsan ne geliyosa basımıza sekerden geliy ozatenkaydirigubbakcemile3cnm sakın yanlıs anlama karısmıs gibi olmayayım

author · 22 Mayıs 2009

Elmalı çay nasıl yapılıyooooooo

Pandomim · 22 Mayıs 2009

latinsugar .!.:
şinci, elmalı kabuğu ile beraber 4 e bölüyosun, limonu 2ye, tarcını, karanfili, tane kara biberi 3lt suya koyuyorsun 10-15 dakika kaynatıyorsun sonra da süzüp içiyorsun.
Tadı lezzetli gerçekten :icecream:

bende yapıcam bundan :))) teşekkürler

esra. · 22 Mayıs 2009

fiume .!.:
canım ben 4 ay önce spor salonuna gtmıstım ilk orda tanıstım pilatesle. bana hoca 75cmlik top verıyordu. senın boy bunu kaldırır dıyordu. ben 172yım. söyleyeyim dedim.

Çok sağol canım tekrar a.s.
180den sonra 75 cm alın yazıyor nette bende ondan 65 cmlik bakıyordum 170im bende gören uzunsun sen falan diyor ama kafam karıştı şimdi 75 mi alim 65 mi
65 de cücük kadar çıkarsa üzülücem yaa kaydirigubbakcemile3

nisaaa · 22 Mayıs 2009

cnm ya sinir oldum simdi neden siyah cay yok ya ben cok severim siyah cayı üstelikte dier cayları hayatta icemem zaten siyah cayı sekersiz iciyorm

author · 22 Mayıs 2009

kıslar ben kararsız kaldım bi çay içmeye başlıcam am hangisi
1. elma çayı
2. yeşil çay
3. form çay
4. 5 i bir arada çayı
5. lahana çayı
6. zencefilli sarımsaklı çay

napıcam

Mermaid · 22 Mayıs 2009

merhaba kıslarr ben geldım...çay muhabbetlerı kırıla gitmiş bakıyorum da :)
bıraz da evde yaptıgımız hareketlerden bahsetsek diyorum ben ???

balbademesra · 22 Mayıs 2009

balbademesra .!.:
canım benim bildiğim 1elmayı kabuğuyla falan dörde bölüyosun bir limonuda aynı şekilde bir kabuk tarçın bi kaşık tane karabiber. bir kaşıkta karanfil suda kaynatıp içiyosun acayip lezzetli yerimseniben

latinsugar .!.:
şinci, elmalı kabuğu ile beraber 4 e bölüyosun, limonu 2ye, tarcını, karanfili, tane kara biberi 3lt suya koyuyorsun 10-15 dakika kaynatıyorsun sonra da süzüp içiyorsun.
Tadı lezzetli gerçekten :icecream:

author .!.:
Elmalı çay nasıl yapılıyooooooo

canım bak ikimizde anlattık naniknanik

Mermaid · 22 Mayıs 2009

author .!.:
kıslar ben kararsız kaldım bi çay içmeye başlıcam am hangisi
1. elma çayı
2. yeşil çay
3. form çay
4. 5 i bir arada çayı
5. lahana çayı
6. zencefilli sarımsaklı çay

napıcam

elma çayı hıc denemedım dıyetteyken yanı..form ve yesıl cayı gec bence....bana sorarsan ya 5 i bır yerde ya da lahana...en cok bunlar hızlandırıo kılo vermeyı

latinsugar · 22 Mayıs 2009

nisaaa .!.:
cnm ya sinir oldum simdi neden siyah cay yok ya ben cok severim siyah cayı üstelikte dier cayları hayatta icemem zaten siyah cayı sekersiz iciyorm

Ender Saraç siyah çay yok demiş, zararı varmış yararı yok dencek kadar az mış. Kilonuzu verdikten sonra günde 2-3 çay bardağı içebilirsiniz demiş.
ben artık içmeyeceğim.
14 Haziranda kısmetse annemle babam geliorlar onlar gelene kadar içmicem. Beni eski fıstık halimle görmelerini istiorum çünkü sırnaşık şey

fibula · 22 Mayıs 2009

author bencede 5 i 1 arada iç.bol bol da su yeter.5i 1 aradanın içinde yeşil çayda var zaten.

meham · 22 Mayıs 2009

kızlar bende varım benide alın aranıza

balbademesra · 22 Mayıs 2009

kıslar ben bukadar çay muhabbeti üstüne siyah çay koydum bide patronum gelirken sıcacık leblebi almış küçük bi avuç aldım ohh sefam olsun kaydirigubbakcemile3

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

balbadem

Guru

balbadem

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

nisaaa

Ziyaretçi

nisaaa

Ziyaretçi

Aktif Üye

Guru

Sağlıkla gel bebeğim...

nisaaa

Ziyaretçi

Aktif Üye

Guru

balbadem

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Aktif Üye

balbadem

Benzer Konular