• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar nasılsınız?

Uğrayamıyorum ne zamandır fırsat bulamıyorum nasıl gidiyor kilo vermeler.
Hacer,sabunum nasılsınız.?
 
kızlar bu arada eşim az önce lahana yağımı almış 100ml si 25TL imiş biraz pahalı ama olsun

hacercim eminim sıkılmışsındır bu sorulardan ama affına sığınarak bi daha sorucam yağı mesela bir kat mı sürüyoruz yani miktar ne olmalı?
 
kızlar bu arada eşim az önce lahana yağımı almış 100ml si 25TL imiş biraz pahalı ama olsun

hacercim eminim sıkılmışsındır bu sorulardan ama affına sığınarak bi daha sorucam yağı mesela bir kat mı sürüyoruz yani miktar ne olmalı?

estağfurullah canım yararım oluyorsa ne mutlu
karnına 6-7 damla sürsen yayılıyor zaten hemen
vıcık vıcık olmasına gerek yok
emiyor vücut onu hemen
 
aybişimmm hoş geldinnn a.s.
nasılsın kuzum ???



İyiyim canım ;:1hug:
Ayy özledim sizi..
Pek giremiyorum eskisi gibi vakit kalmıyor.

Ama hala fitimmm.Kilo falan almadım.
Eskisi kadar katı değilim ama yinede dikkat ediyorum.Mesela yediğim bir çikolata için hala vicdan azabı çekebiliyorum..
Topik psikolojisi oluştu bende:hooray:
 
İyiyim canım ;:1hug:
Ayy özledim sizi..
Pek giremiyorum eskisi gibi vakit kalmıyor.

Ama hala fitimmm.Kilo falan almadım.
Eskisi kadar katı değilim ama yinede dikkat ediyorum.Mesela yediğim bir çikolata için hala vicdan azabı çekebiliyorum..
Topik psikolojisi oluştu bende:hooray:

sen bizim haberimiz olmaz mı sandınnn
bak kendi kendini gammazlıyorsun :roflol:
ben de seni özledim canımm
çok sevindim düzenini bozmamana :asigim:
 
kızlar bir buçuk-2 saat önce resmen bir mucize yaşadım. evde çokokrem yapayım dedim. borcamın içinde hepsini yaptım. son kez ocakta azcık ısıtayım dedim kısık ateşte. borcamda hediyeydi. ocağın üstüne koydum ve bir dakika geçti geçmedi koca borcam bomba gibi üzerime patladı kızlar. her yere tavana duvara yerlere ocağa tezgaha heryere koca koca borcam parçalarıyla çokokrem yayıldı. ama üzerimde bir damla bile çokokrem yada cam yoktu. inanılmaz ve çok tehlikeliydi kızlar. ocağın başındaydım. suratımı dağıtabilirdi o borcam ama üstüm bile kirlenmedi. bugünde yaşlı bir amcadan sattığı küçük bir duayı aldım. kuzenim almamak lazım aaslında dedi. bende "ya haklısın ama bir an için içime belki hızır aleyhisselamdır diye doğdu alayım dedim" dedim. verilmiş sadakam varmış kızlar. ucuz yırttım.


Aman Allahım,borcam hiç ocağa konur mu?Ne olur kızma bana,hayretler içinde kaldım borcamı ateşe koyduğun için.
Okadar ucuz atlatmışsın ki,inanamadım,gerçekten bir mucize.Çokkk geçmiş olsun,hem de çok...:1shok:
 
Afiyet olsun fiume yarın için :) Ben kendimle mücadele veriyorum yaklaşık üç saattir dolaptaki pastadan bir dilim yememek için ama yemicem işte. :dilcikar:

En iyisi eve almamak.Ben evdekilere asla aldırmıyorum,yiyecekseniz dışarıda yiyip gelin diyorum.Eşim başta mırın-kırın yaptı ama o da baktı ki göbeği küçülmeye başlamış,şimdi bana teşekkür ediyor..
gunaydın kızlar..sabah tartıda 61 ıı gordumm yrn adet gorme gunum olmasına rağmenkaydirigubbakcemile2

Tebrikler...

çok geçmiş olsun canım dün ben de bir kaza atlattım kimyacı olduğumdan tehlikeli maddelerle haşır neşirim tabi o maddelerden bir kaçı birden yüzüme gözüme sıçradı kör olabilirdim ama allah korudu canım çok korktum valla gözümü nasıl yıkadığımı hatırlamıyorum bile bi panik
neyse şükürki bişey olmadı alaah hepimizi korusun

Sana da çok geçmiş olsun canım...:nazar:

günaydın arkadaşlar benide alın aranıza

Hoşgeldinnn..

hoşgeldin bebeğimizzzz a.s.
artık aramızdasın
tüm topiğe duyurulu 26 kişi olduk
muhtardan duyuru :hooray:

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis

Saracıracı sanırım seninle dulcary konusunu konuşmuştuk.Ben prospektüsüne baktım ama aspartam içerdiğini yazmıyor.(olsa mutlaka yazardı).Sodyum siklamat ve birşey daha var içinde.Adını hatırlayamıyorum.Etrafımdaki sağlıkcılara (doktor yakınlarıma) sordum,zararı olsa şeker hastalarına kesinlikle verilmez diyorlar.Eğer halihazırda böbrek yetmezliği ve kalp problemi olanlara vermiyoruz dediler...Herhalukarda ben de çok kullanılmaması taraftarıyım ama edindiklerimi seninle ve tüm arkadaşlarla paylaşmak istedim.kaydirigubbakcemile3
 
Son düzenleme:
Ender Saraç siyah çay yok demiş, zararı varmış yararı yok dencek kadar az mış. Kilonuzu verdikten sonra günde 2-3 çay bardağı içebilirsiniz demiş.
ben artık içmeyeceğim.
14 Haziranda kısmetse annemle babam geliorlar onlar gelene kadar içmicem. Beni eski fıstık halimle görmelerini istiorum çünkü sırnaşık şey

hadi bakalım ins. sabırlı diyetler
 
kızlar bu arada eşim az önce lahana yağımı almış 100ml si 25TL imiş biraz pahalı ama olsun

hacercim eminim sıkılmışsındır bu sorulardan ama affına sığınarak bi daha sorucam yağı mesela bir kat mı sürüyoruz yani miktar ne olmalı?

authorcum benımkıde 100 ml ama 14 lıra nıye ole pahalı ya aktardanmı almıs
 
lahana corbasımı:1no2:cook kötü ben hayatta yapamam ender sarac diyetini şu callenetics i yapan arkadaşlar cvplarınızı bekliyorummmmmmmmm.

canım callanetics le ilgili izlenimlerimi gecmıs sayfalarda belırttım. gene forumda call. yapan dıger arkadaslarda yazdılar. bıraz gecmıse dönersen , soruna cevap bulacaksın.
 
arkadaşlar ben lahana yağının otoma markasını aldım.daha önce kötü kokuyo filan demişlerdi.okudum bir yerlerde.ama benim kullandığım öyle güzel kokuyoki.sırf kokusu için sürüyorum göbeğime nerdeyse.ama bazılarınız yakıo filan yazmıştınız.benimki yakmıyo.spor yapınca terletiyor.acaba otama işe yaramıyormu?
 
Canımcım lahana yağının iyi olduğunu duyan her firma bu yağdan üretti anlaşılan.
Daha önce ismini hiç duymadım o markanın ilk defa senden duydum.
Güvendiğiniz markaları alın bence.
 
şimdi sıcağı sıcağına yazmak istedim. Biraz önce öğle yemeğinde Dr. Ender Saraç´a giden kıslarla beraberdim.
Siyah çayı yasaklamış. Sıcak yiyeceklerle sıcak içecek, soğukla soğuk içecek tüketilmeli demiş.
Ama kesinlikle siyah çay yok demiş. Siyah çayı yerine sıcak / ılık su için demiş. Yoğurdu hergün değil gün aşırı yiyin ve yanına ya elma ya da çilek olsun demiş.
Sabahları meyve ile kahvaltı yapmak en doğrusuymuş. 1ay 1 hafta oldu tam 7 kilo vermiş diğeri 10 delikafadulden

Bence de kansizlık falan vardır,bir de selülit için kafeini yasaklıyorlar ya ondan olabilir..Ama asla sabah koca kupa çayımdan vazgeçemem,ne olursa olsun...

canım çayın tarfini yazdım, listeyi vermeyişlerine gelince kıskançlık böyle bişey işte en güzel kendileri olmalı, onlar ilgi odağı olunca mutlu oluyorlar ama beni yıldıramazlar, bütün ajanlık yeteneklerimi kullanıyorum valla kötükedihüso

Amannn ruhun güzel olmadıktan sonra,cismin güzel olmuş..Acıyorum o tür insanlara...

kızlar bende varım benide alın aranıza

Aldık bile..Hoşgeldin..
 
Back
X