:roflol: ilahııı yaaaa ,guldrdn benı,,kıs napcan o kemıgıı sen zayıfla da kemıgn cıkmasın ,bu sefer kemıklerı sayılıo derler.
işte bikere oturunca ondanda ye şundanda ye az az derken. bi bakıyorum birsürü şey oluyo( o yüzden hiç yememek yemekleri görmemek. anneme okadar diyorum bana yemek ayırma diye dinlemiyo...
Allah o dönemde ağrısı olanlara yardım etsin valla ya. benim bi arkadaşım varda 5 gün hayatta yokmuş gibi oluyor.
kıslar günaydınn :) termalsauna şortları inceliyodum başka bi topicte o yüzden geç kaldımkimi işe yarıyo demiş kimide yaramıyo :1shok: bölgesel kilolar için iyiymiş kalça ve göbek problemi olanlar için incelme sağlıyormuş alıp almamak arasında kaldım benim göbek problemim var çünkü
aranızda kullanan varmı?
slm kizlarrrrr
ben hazirliktayim alisveris filan o yüzden giremiyorum pek gecmiside okuyamadim umarim hepiniz iyisinizdirr
bende diyete tam gaz devam ediyorum son 3 haftam kalditürkiye izinine bu arada mart 1 den beri verdigim kilo 13 oldu su anda 59 kiloyum ve inanilmaz mutluyum
hepinizi coook öpüyorum
canlarımmm sağolun...evet son günlerde bir iç hesaplaşma modundayım..olur benim böyle arasıra;yani bir''nerdeyim,neler oluyor''tarzında bir hayat muhasebesi dönemlerim..böyle olunca da istemeden birinize olumsuz bişeyler yazarım korkusu yüzünden yazmıyorum topiğe..çünkü benim yüzünden bitek insanın bile kırılmasına,üzülmesine dayanamam
dün gece de birden ilham geldi ve bikaç dize bişeyler karaladım
sizi,hepinizi seviyorum canlar....
nasıl verdin canım süper vermişsin kızlar çok pis gaza geldim ben de aranızdayım
25 yaşındayım 67 kiloyum boyum da 1:55 5 ay önce bir kızım oldu çok mutluyum
canimsin ya tesekkür ederim ne basardiysak beraber basardik canim ya
bilgi dedin ya hemen sölim ozaman ya ben bu elma sirkesi olayina pek inanmadim ama aldim denedim aaaaaaaaa oda ne sahiden ise yariyo yaw bilion perhiz yapiodum benim metabolizma durma derecesine geldi böylece hafta sonu yedim hafta ici sadece vitamin aldim kati hic bisi yemedim yine onada alisinca vicut sirke iciom simdi sahiden istah kesio, bagirsaklari calistirio sanirim metabolizma üzerindede bi etkisi mevcut
paylasiyim dedim
hosgeldin canim aramiza sen burayi buldun geldin ya merak etme kilonuda süper verirsin yalniz bisi demeden gecmicem eger emziriyosan sakin toksin attirici diyetler yapma bebegin zarar görebilirmis benimde bebisim var 7 aylik simdi keske emseydi de biras daha sisko gezseydim
ama kilo verecegine inandir kendini motive et mavibenek söyledi beni cok etkiledi yediginden degil yemediginle mutlu ol son zamanlarda ben öyle yapiorum
günaydın demeyi unutmuşmuyum ne
Günaydın canlarımmmmmm Şeniz
bu arada dün gece rüyamda çok güzel bişey gördüm.burda çok güzel bi yer var bi tarafı deniz bi tarafı orman harika bi yer.veeee esas bomba bütün hepimiz orda buluşmuşuz ve kahvaltı yapıyoduk :lepi: hemde bütün topik ayyy ne güzel olur öyle bişey olsa çok istiyorum hepinizi tanımayı ondan gördüm heralde böyle bi rüya :Saruboceq:
Günaydın Cicişler,
Saracım rüyan çok güzelmiş, bakarsın bi gün gerçek olur :asigim:
çok eğlenceli olacağı kesin.
ben de raporumu vereyim bari gelmişken
dün akşama kadar yediklerimi yazmıştım, akşam da bir haşlanmış yumurta, 1 bardak elmalı çayımdan domates, salatalık bir dilim kepek ekmeği. ( çooook acıkmıştım)
sabah kalktım bir baş dönmesi bir baş ağırısı, burnum akıyor, üşüyorum senağlama
Nane limon kaynattım içtim, ofise gelince de bir dilim çavdarlı ekmek ile domates salatalık yedim, arkadaşım kızdı yüzün kireç gibi olmuş rejimi düşünüosun dedi o yüzden yedim onları senağlama
Hepinize hayırlı cumalar öpüyorum sizleri
Herkeze günaydın.Kendimden nefret ediyorum bütün 1 hafta aç dur,65.4 ü gör,çıvıt.akşam yemeğe devetliydik biliyorsunuzdur konyanın etliekmeği süper olur tabi benden kaçarmı alllah allah edalarıyla sanki savaştayız bir yedin inanın gözüm dönmüş ne kadar yediğimi hiç hatırlamıyorum ya,hala motive bozukluğu var hemen yoldan çıkıyorumoooofffff offfffff ne olcak benim bu halim hiç 57 yi göremiycem bu gidişle:roflol:
kızlar ben bu kemiğin çıkmasına bayılıyorum benimki hala çıkmadı ya offf ne zaman çıkar ki :uhm:
ya ama bende seviyorum o kemikleri biliyomusun..
:roflol::roflol::roflol:
bu arada balım bademim alıntı yapmamışım ama bende var o şortlardan ama kanımca hiiiç bi işe yaramıyo artııııı çok rahatsız.. Onu giyip spor yapamıyosun rahat rahat.. yarımyamalak oluyor.
bu haftada okadar açımki sürekli yiyorum adet olcam bide bi kaç gün sonra canım sürekli tatlı istiyo :jeyyar: çok sinirliyim bide umutsuzum :çok üzgünüm:
ya ama bende seviyorum o kemikleri biliyomusun..
bu arada balım bademim alıntı yapmamışım ama bende var o şortlardan ama kanımca hiiiç bi işe yaramıyo artııııı çok rahatsız.. Onu giyip spor yapamıyosun rahat rahat.. yarımyamalak oluyor.
hadi yaa çok sağol canım ciddi ciddi düşünüyodum almayı gerçi ben spor yapsam vercem ama okadar tembelimkiii ben verdiğim 7 kiloyu hiç spor yapmadan verdim ama durdu
hadi yaa çok sağol canım ciddi ciddi düşünüyodum almayı gerçi ben spor yapsam vercem ama okadar tembelimkiii ben verdiğim 7 kiloyu hiç spor yapmadan verdim ama durdu
