göbişim yüzündün hiçbirşeyimi giyemiyorum.arkidişler ne etcem. 2 kat oluyooo. Herkes dalga geçiyooo yaaaa.
kumsal mekik çek yürüyüş yap anacığım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kumsal mekik çek yürüyüş yap anacığım.
yaa kızlar benmkiyle iddaya girmiştik ya adam yiyo yiyo yine kilo veriyo sadece ekmegi az yiyo deli olcem yaa
yaşasın kötülüüüükkk devam et tatlım arkandayız kaydirigubbakcemile3
yavaş yavaş olcak tatlım böyle devam edersen emin ol çok daha güzel ve sağlıklı olcaksın Şeniz
kuzuuuummmm çok sevindim güzelce dua et güzel güzel giyin git bakalım Allahım hakkında hayırlısını versin canım kalbimiz seninle :Saruboceq:
canlarım desteginiz için çook teşekkürlerkaydirigubbakcemile5ya adam kilo milo takmazdı ben zayıflıyorum diye hasetinden eriyo heraldeklava:
erkek milleti değilmi hepsi böyle hemencik zayıflıyolar
Abnehmen und euren Erfolg sehen
bu linkten yapabilirsin. birde diyet grupları topiğinin başında da var ayrıntılı anlatılıyor. bende ordan bakarak yaptım. sende bi bak yapmaya çalış olmazsa yine yardımcı olurum.
yaşasın kötülüüüükkk devam et tatlım arkandayız kaydirigubbakcemile3
yavaş yavaş olcak tatlım böyle devam edersen emin ol çok daha güzel ve sağlıklı olcaksın Şeniz
kuzuuuummmm çok sevindim güzelce dua et güzel güzel giyin git bakalım Allahım hakkında hayırlısını versin canım kalbimiz seninle :Saruboceq:
erkek milleti değilmi hepsi böyle hemencik zayıflıyolar
kızlar çok teşekkür ederim dualarınız için, saracım sempatik kız olmak için elbise giycem umarım olurum lülülülülülü
gelince size yorumları söylerim kızlar bu arada gideceğim dershanenin eski müdürü şimdi tuzla milli eğitim müdürü olmuş ve eşimin arkadaşının dayısı onu bile aradık torpil için.bakalım ne olcak en önemlisi pazar günü izin yapmak dershanelerde pek pazar izin olmuyor ama bende pazar izin yapmam lazım.kısmet bakalım...ben kaçıyorum kızlar süsleniyim biraz daha kendinize iyi bakın Şeniz
hadi iyi şanslar. :)
kıslar topiğimizin cuma duasının yazıyom şinci ALLAHIM60-69 topiğindekiler 50-59 a gitsinlerde geri gelmesinler inşallah AMıııN:Saruboceq:kocişler kilo alsında veremesin inşallahAMıııNNN:Saruboceq:sıkılaşmak isteyenler kaucuk gibi olsun inşallahhh:Saruboceq:kasık kemiği isteyenlerin 5 er cm.lik cıkıntılı kemikleri olur inşallahhAMııııNNN:Saruboceq:delikafadulden:jeyyar:sırnaşık şeysırnaşık şey:roflol:
aminnnn duana bayıldım tatlımmm kaydirigubbakcemile3 :roflol: ama bi bölümünü değiştirmek istiyorum biz bu topiğin bütün elemanları olarak ikinci 50-59 u açcaz hihoyyyt
İstenen herhangi iki öğünde yenebiliyor sanırım ama bence bu öğünlerden biri kesinlikle akşam olmalı.Gündüz ne yersen ye,akşam ne kadar boş mideyle yatağa girilirse o kadar iyi kilo veriliyor çünkükaydirigubbakcemile2..
İyi şanslar evlibarklı,herşey gönlünce olsun ama şu pazar günü konusunda beklentini çok yükseltme olur mu?Çünkü dersanelerin en yoğun olduğu günler C.tesi ve pazar günleridir,tecrübeyle sabittir...Allah gene de gönlüne göre versin..:enbuyukkk:
:roflol::Saruboceq: AMİN..
yazdıklarınızın hepsini okuyamadım, dünden beri bir yoğunluk aldı başını gibiyor
sizin güzel hatırınıza bugün schnitzel ve salata yedim
sabah da bir dilim çavdar ekmeği yemiştim.
Akşam da biraz işim var, eve gidince hazır çorba yiyip uzanmayı düşünüyorum
hafta sonu gezicem çünküüü
sizin güzel hatırınıza bugün schnitzel ve salata yedim
sabah da bir dilim çavdar ekmeği yemiştim.
Akşam da biraz işim var, eve gidince hazır çorba yiyip uzanmayı düşünüyorum
hafta sonu gezicem çünküüü
Arkadaşlar bugün müthiş motivasyonsuzum..(nasıl bir kelimeyse).Karnım hep aç.Dün akşam arkadaşlarla yemekteydik,gerçi ben ızgara köfte yedim ama biraz beyaz ekmeyi(daha doğrusu pideyi) fazla kaçırdım maalesef.Dün geceden beri pişmanlıktan kendi kendimi yiyorum.senağlama
Bu sabah çok hafif,hatta siyah çay delisi olan ben,yeşil çayla kahvaltı yaptım.Biraz ortalığı toparlayayım dedim,yok elim kolum kalkmıyor,bıraktım.Bir dilim karpuzla,biraz yeşil erik yedim.Baktım hala açım,iştahım kesilsin diye şimdi ikisi bir arada nescafe içiyorum..senağlama
Gözümün önünden gül böreği resimleri uçuşuyor...Offf kendimi çokkk mutsuz ve aç hissediyorum..senağlama
Bu sabah çok hafif,hatta siyah çay delisi olan ben,yeşil çayla kahvaltı yaptım.Biraz ortalığı toparlayayım dedim,yok elim kolum kalkmıyor,bıraktım.Bir dilim karpuzla,biraz yeşil erik yedim.Baktım hala açım,iştahım kesilsin diye şimdi ikisi bir arada nescafe içiyorum..senağlama
Gözümün önünden gül böreği resimleri uçuşuyor...Offf kendimi çokkk mutsuz ve aç hissediyorum..senağlama
bencede canım bi hep beraber geçelim a.s
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 canım çok güzel bi dua olmuş kaydirigubbakcemile3
saracım ben dayanamadım öğlen eve g,derken aldım kflakesimi sitesini incelemiştim nasıl hazırlandığına bi baktım ben sütlü şeyleri çok sevmiyorum ama tadı çok lezzetli geldi ama bidahaki öğünde oda yarın olcak sütü daha az koyucam sütü sade içemiyorum ben illaki içine nesguik koymam lasım küccükken annem öle alıştırmış napim
bakalım iki hafta sonra bi etkisini görcezmi birde max yedim bitanecik canım çok tatlı istiyodu napim evlibarklıcığımın sözünü dinledim kaydirigubbakcemile3
canım sakınnnnnnn dün gecmiş gitmiş ayrıca ızgara yemişin bişeycik olmazyerimsenibenkendini kaybetme nefsine hakim ol kilocukları ver sonra yersin böregini tatlım:1no2:şimdi olmaz 1 tutam dereotu ye üzerine 2 bardak su iç 15 dakka sonra şişiyosun tatlımalkisalkisalkisbaktınki tutmadı bi salatalık ye ok canımsositososito
canım yaa seni çok iyi anlıyorum ben bi haftadır o açlıkla cebelleşiyorum Çok üzgünüm çoook yapcak bişi yok sanırım yemek yemeden önce dereotu yemek iştah kesiyomuş ben denemedim bi dene istersen:teselli:
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
yaa kızlar benmkiyle iddaya girmiştik ya adam yiyo yiyo yine kilo veriyo sadece ekmegi az yiyo deli olcem yaa
Çok üzgünüm çoook kaydirigubbakcemile3
verirsin verirsin canım sen iyi olda. a.s.
Çok sevindim mervem yaa.. Hadi hayırlısı olsun.. Allah gönlüne göre verin işallah..:Saruboceq:
kaydirigubbakcemile3canlarım desteginiz için çook teşekkürlerkaydirigubbakcemile5ya adam kilo milo takmazdı ben zayıflıyorum diye hasetinden eriyo heralde
Canım arkadaslarda onu anlatan bir link var dı ama.. :uhm:
:roflol: amin
Aynen öyleeeee.....
yazdıklarınızın hepsini okuyamadım, dünden beri bir yoğunluk aldı başını gibiyor
sizin güzel hatırınıza bugün schnitzel ve salata yedim
sabah da bir dilim çavdar ekmeği yemiştim.
Akşam da biraz işim var, eve gidince hazır çorba yiyip uzanmayı düşünüyorum
hafta sonu gezicem çünküüü
İyi olda gez tabi.. bende gezicem..
kaydirigubbakcemile3Yazık sana kıyamamm... Ne ye biliyormusun Lunam.. Elmayı doğra üstüne yoğurt koy karıştır ye.. Hem çok güzel oluyo.. Hemde tok tutuyo..cokacimcoook
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
evettt öğlen yemeğinden geldim.. Bir kase domates çorbası içtim sadece. Üstünede soda limon içtim.. Kahvaltıdaki ayuluuumu telafi etmiş oldum sanırsam.. Umarım..kaydirigubbakcemile3
Dondurma yiyesim de var dı ama ben kendimi tuttum ve almadım.. ama günün ilerleyen saatlerinde ne olur bilemem...kafamçokkarıştı
kaydirigubbakcemile3
Dondurma yiyesim de var dı ama ben kendimi tuttum ve almadım.. ama günün ilerleyen saatlerinde ne olur bilemem...kafamçokkarıştı
kaydirigubbakcemile3
Aslında sorun psikolojik,bunu adım gibi biliyorum.Aç değilim ama beynim bana muhalefet yapıyor gibi.
Kesinlikle deneyeceğim o dereotu-su olayını.Çok sağol ayçacım..
Benzer Konular
