60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

author · 1 Haziran 2009

ya annem çok kızıyo bana böle birden yüklenme hasta olucaksın diyo
bi yandan da ben de sirkeli su içiyorum niye ben zayıflayamıyorum diyo biraz hırs var galiba

bu arada sadece 3 kg vermeme rağmen kendimi çok hafif ve ince hissediyorum eşim de ya baya farketti diyo çok mutlu oluyorumkaydirigubbakcemile3

author · 1 Haziran 2009

Mermaid .!.:
yaaaaaa ınanın bende anlamıyorummmmmmmmm CADIARZU
hafta sonu kaçamagı yapmıyorum......mesela cuma gunu oglen bıraz kacırdm demıstm ya sıze..o aksm sızden duydugum brısyeı yaptm eve gıdınce..bır tutam dere otu ustune 2 bardk su ıctım..vallahıı hıc acıkmadımmm normalde gece yataga gırınce mıdemdekı guruldamalarda uyuyordum sırnaşık şey
gunde yarım saat yuruyuorum evde egzersız yarım saat aypıyorum...tek farklılık lahana cayı kalıo gerıye..
hım bıde dun arklarla cafeye gırmedn ben sokak sımıdı aldım yarım yedım cayla,kaçamak yapmadım yanıı

ya valla isteyince oluyo
ben biraz üşengeçmiyim neyim bilmem
lahana yağımı 4-5 gündür sürmüyorum
5i biyerde çayımı düzenli içemiyorum
egzersiz dersen benim bıdıktan çok fırsatım kalmıyo

sen çayını düzenli mi içiyosun?

evlibarkli · 1 Haziran 2009

balbademesra .!.:
canım bakır boyattım çok güzel oldu ama opuyorumnanaktan birazdan koyarım burayada
canım bende başladım işte cumartesiden itibaren yapıyorum ve çok hoşuma gitti sütü sevmeyen ben bayıla bayıla yiyiorum sen nasıl ayarlamasını yapıyosun ben bir su bardağı kflaks koyuyorum bide 110ml kadar süt sitede 1,5 su bardağı kflaks 125ml süt yazıyodu sütü çok sevmediğim için ben azalttım yavaş yavaş miktarı çoğaltabilirim. kaçamak olarak dondurmayı bende düşünüyorum yaa okadardan bişi olmaz kaydirigubbakcemile3
kilo veren bütün arkadaşlarıda tebrik ederimmma.s.

canım merak ettim valla resmini bekliyorum

Mermaid .!.:
yaaaaaa ınanın bende anlamıyorummmmmmmmm CADIARZU
hafta sonu kaçamagı yapmıyorum......mesela cuma gunu oglen bıraz kacırdm demıstm ya sıze..o aksm sızden duydugum brısyeı yaptm eve gıdınce..bır tutam dere otu ustune 2 bardk su ıctım..vallahıı hıc acıkmadımmm normalde gece yataga gırınce mıdemdekı guruldamalarda uyuyordum sırnaşık şey
gunde yarım saat yuruyuorum evde egzersız yarım saat aypıyorum...tek farklılık lahana cayı kalıo gerıye..
hım bıde dun arklarla cafeye gırmedn ben sokak sımıdı aldım yarım yedım cayla,kaçamak yapmadım yanıı

canım galiba sende benim gibi duraklama noktasındasın bende aynı durumdayım malesef :teselli:

balbademesra .!.:
mervişim bence annene git yardıma zaten kiraz toplucaksan baya hareket etceksin kilo almassın azda yemeye gayret et :) annenle aranı fazla açma opuyorumnanaktan hem değişiklik olur senin içinde :1hug:

cicişim kocişimi yanlız bırakmakta istemiyorum onuda düşünüyorum annemide düşünüyorum.eğer haftaiçi gitmezsem haftasonu zaten kocişimle gitcem oraya ama 1 gün kalcam o zaman.iki tarafıda düşünmeye çalışıyorum.kiraz toplamayıda çok seviyorum hem yiyorum hem topluyorum

author .!.:
ben bakır kızılı yaptırdım hoş oldu ya benim kociş böle istiyodu

eminim çok güzel olmuşturrr

tebriklera.s.

saraciraci · 1 Haziran 2009

evlibarkli .!.:
gitmeyi hem istiyorum hem istemiyorum.gidersem eşimle birlikte gitmek istiyorum ama o gelemiyor.gitmek zorundayım çünkü annemlerin kiraz bahçesi var ve onun toplanma zamanı toplayacak kimseyi bulamadılar ve biran önce benimde yardımıma ihtiyaçları var.anneme rejimdeyim diyince kıyametler kopuyo.ölümü gör yemezsen falan diyo offofff

bu arada saracım hayranım sana opuyorumnanaktan

kuzum git o zaman annene yeterince trip attık zaten kaydirigubbakcemile3 artık öyle ağır laflar edemez sanki CADIARZU eşin gitmek istemeyebilir çünkü işine çok uzak olacaktır sen git 2 gün bahçede stres atarsın hem güzel olur canımcım opuyorumnanaktan

balbademesra .!.:
canım bakır boyattım çok güzel oldu ama opuyorumnanaktan birazdan koyarım burayada

canım sen ne renk yaptırdın bakimmm?

sorma canım resmen uçtumm ilk dafa birileri bana yemek ye çok zayıfladın dedi resmen uçtum hele nişanlımın yüzündeki o aç ifadeyi görsen kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 bayıldı bide saçlarımın boyasını gelinlikle gördü ben önce gitmiştim provaya ben giyinirken o geldi bi gördü resmen çarpıldı kaydirigubbakcemile3

canım sağol inş. 3beden olur benimde niyetim o opuyorumnanaktan

canım bende başladım işte cumartesiden itibaren yapıyorum ve çok hoşuma gitti sütü sevmeyen ben bayıla bayıla yiyiorum sen nasıl ayarlamasını yapıyosun ben bir su bardağı kflaks koyuyorum bide 110ml kadar süt sitede 1,5 su bardağı kflaks 125ml süt yazıyodu sütü çok sevmediğim için ben azalttım yavaş yavaş miktarı çoğaltabilirim. kaçamak olarak dondurmayı bende düşünüyorum yaa okadardan bişi olmaz kaydirigubbakcemile3
kilo veren bütün arkadaşlarıda tebrik ederimmma.s.

valla tatlım bende heralde 1 bardak kadar koyuyorum sütü ve k-flaksi öğlenleride ondan yemeyi düşünüyorum veya öğlenlere zeytinyağlı yemekler şeklindede olabilir.bugün z.yağlı fasulye yiycem öğlen akşamada giderken ev için k-flaks alıp gitcem.iş yerine ayrı eve ayrı kaydirigubbakcemile3 çok rahat yiyemezsen içine az bişey nesquik karıştır tatlım ben öyle yapıyorum ve inan tadı çoook daha güzel oluyo cokacimcoook hem ayrıca nesquik içme ihtiyacıda duymam öyle olunca.
bu arada saçlarını çok merak ettim resim koy mutlaka bende çok istiyorum tarçın bakırı ve galiba bi dahaki boyamda bende yapcam delikafadulden

Mermaid .!.:
yaaaaaa ınanın bende anlamıyorummmmmmmmm CADIARZU
hafta sonu kaçamagı yapmıyorum......mesela cuma gunu oglen bıraz kacırdm demıstm ya sıze..o aksm sızden duydugum brısyeı yaptm eve gıdınce..bır tutam dere otu ustune 2 bardk su ıctım..vallahıı hıc acıkmadımmm normalde gece yataga gırınce mıdemdekı guruldamalarda uyuyordum sırnaşık şey
gunde yarım saat yuruyuorum evde egzersız yarım saat aypıyorum...tek farklılık lahana cayı kalıo gerıye..
hım bıde dun arklarla cafeye gırmedn ben sokak sımıdı aldım yarım yedım cayla,kaçamak yapmadım yanıı

o zaman bütün olay lahana çayında bitiyo canımcım :jeyyar:

author .!.:
ben bakır kızılı yaptırdım hoş oldu ya benim kociş böle istiyodu

tebriklera.s.

bende istiyorummmm yapcam işte yapcam.kızlar beni biliyosunuz resimlerim var burdada face dede yakışırmı bana tarçın bakır???

author · 1 Haziran 2009

saracım ben seni face de nasıl ekleyebilirm?

saraciraci · 1 Haziran 2009

author .!.:
saracım ben seni face de nasıl ekleyebilirm?

hemen ekle tatlım SARA ÇIRACI:1hug:

Mermaid · 1 Haziran 2009

author .!.:
ya valla isteyince oluyo
ben biraz üşengeçmiyim neyim bilmem
lahana yağımı 4-5 gündür sürmüyorum
5i biyerde çayımı düzenli içemiyorum
egzersiz dersen benim bıdıktan çok fırsatım kalmıyo

sen çayını düzenli mi içiyosun?

cayı gercktn cok duzenlı ıcıyorum aksattıgım gun olmadı ....sabah aksm ıcıyorum ısyerımde ve eve bır paket aldım.ayrıca cantamada koydum posetle 3-5 tane ,nolur nolmaz bı yere gıdersem yanımda bulunsun dıye ,atma cay olunca rahat oluo kaydirigubbakcemile3 ama bu yağ olayını bende bıraktımmdibinde azcık kaldı ztn...valla yağ cok mucızeler yaratmadı sankı ne anlayamadm yanı CADIARZU

author · 1 Haziran 2009

saraciraci .!.:
hemen ekle tatlım SARA ÇIRACI:1hug:

tamamdır ekledim

lunapiena · 1 Haziran 2009

saraciraci .!.:
kıslaaar günaydınnnnn
bu sabah k-flaks diyetine başladım ve 2 hafta hiç kaçamak yapmamayı becerebilcekmiyim onun hesabını yapıyorum en büyük kaçamağım dondurma olur heralde ama deneyeceğim bakalım neler olcakk
hepinizi çoook seviyorummm :asigim: a.s.

saracım kolay gelsin bakalım.Ben de sonucunu merak ediyorum,bizimle paylaşırsın artık.Dondurma olayını da aç karnına ve gündüz ara öğün ve tabii ki küçüklerinden yersen fazla bir sorun olmaz gibi geliyor..a.s.

Mermaid .!.:
gunaydın kıslar dıyeet nsl gıdıyoooooor?çok takıp edemıyorum ya cunku cok hızlısınızzz yetısemıyorum senağlama benden yenı bır haber sabah tartıda 60.5 cıktım cok mutluyum darısı sızlere...10 gune kalmazz 59 u gorcm heraldeeee

Kutlarım seni Mermaid...alkisalkisalkis

evlibarkli · 1 Haziran 2009

Mermaid .!.:
yaaaaaa ınanın bende anlamıyorummmmmmmmm CADIARZU
hafta sonu kaçamagı yapmıyorum......mesela cuma gunu oglen bıraz kacırdm demıstm ya sıze..o aksm sızden duydugum brısyeı yaptm eve gıdınce..bır tutam dere otu ustune 2 bardk su ıctım..vallahıı hıc acıkmadımmm normalde gece yataga gırınce mıdemdekı guruldamalarda uyuyordum sırnaşık şey
gunde yarım saat yuruyuorum evde egzersız yarım saat aypıyorum...tek farklılık lahana cayı kalıo gerıye..
hım bıde dun arklarla cafeye gırmedn ben sokak sımıdı aldım yarım yedım cayla,kaçamak yapmadım yanıı

canım ben anlamadım galiba sen kilo güzel verdiğini mi düşünüyosun veremediğinimi

evlibarkli · 1 Haziran 2009

saraciraci .!.:
kuzum git o zaman annene yeterince trip attık zaten kaydirigubbakcemile3 artık öyle ağır laflar edemez sanki CADIARZU eşin gitmek istemeyebilir çünkü işine çok uzak olacaktır sen git 2 gün bahçede stres atarsın hem güzel olur canımcım opuyorumnanaktan

bende istiyorummmm yapcam işte yapcam.kızlar beni biliyosunuz resimlerim var burdada face dede yakışırmı bana tarçın bakır???

bugün belli olcak bakalım kuzucuğum, bencede etmez artık inşallah

ebruli_59 · 1 Haziran 2009

merhaba kızlar bende 15 gündür diyetteyim ama dr. kontrolünde şimdilik 3 kg verdim dr.sadece yediklerimi düzenledi extra birşey yapmıyorum şu 5i 1 yerde çay işe yarıyormu birde belirteyim 1 simit=4 dilim ekmekmiş 1 poğaça ise 3dilim ekmek+2 kaşık yağ

ebruli_59 · 1 Haziran 2009

birde kızlar şu k- fleks 4 yemek kaşığı yarım bardak süt dedi bana diyetisyen fazlası + kaloriymiş ona görecokacimcoook

lunapiena · 1 Haziran 2009

Mayıs ayı ilk hafta itibari ile verdiğim gramlar..

1. hafta 200 gr.

2.hafta 800gr.

3.hafta 1200gr

4.hafta 300gr.

Vallahi mayıs ayı 2,5 kilo vermiş gözüküyorum.Nisan ayında da 2,5 kilo vermiştim yanlış hatırlamıyorsam.Umarım haziran ayında da bir 2,5 kilo veririm.

Biz de Temmuzun 17'si gibi tatile çıkıyoruz.Eh o zamana kadar da bir 500 gr. versem hedefimi yakalamış oluyorum...Her ay 2,5'la bayağı istikrarlıyım dimi kızlar..kaydirigubbakcemile3

saraciraci · 1 Haziran 2009

lunapiena .!.:
saracım kolay gelsin bakalım.Ben de sonucunu merak ediyorum,bizimle paylaşırsın artık.Dondurma olayını da aç karnına ve gündüz ara öğün ve tabii ki küçüklerinden yersen fazla bir sorun olmaz gibi geliyor..a.s.

Kutlarım seni Mermaid...alkisalkisalkis

TABİİKİ PAYLAŞCAM CANIMMM AMA BU DONDURMA OLAYINDA KÜÇÜK YEMEYİ DAHA HİÇ BECEREMEDİM.EN KÜÇÜK YEDİĞİM KÜÇÜK KORNET :utangac:

ebruli_59 .!.:
merhaba kızlar bende 15 gündür diyetteyim ama dr. kontrolünde şimdilik 3 kg verdim dr.sadece yediklerimi düzenledi extra birşey yapmıyorum şu 5i 1 yerde çay işe yarıyormu birde belirteyim 1 simit=4 dilim ekmekmiş 1 poğaça ise 3dilim ekmek+2 kaşık yağ

YAYLIM VERDİĞİN BİLGİLER GÜZELDE BU SİMİDİN 4 DİLİM OLAYI CANIMI SIKTI SANKİ

DOKTORUNUN VERDİĞİ LİSTEYİ BİZİMLE PAYLAŞIRMISIN??? BU ARADA HOŞ GELDİN ARAMIZAAA :lepi:

lunapiena .!.:
Mayıs ayı ilk hafta itibari ile verdiğim gramlar..

1. hafta 200 gr.

2.hafta 800gr.

3.hafta 1200gr

4.hafta 300gr.

Vallahi mayıs ayı 2,5 kilo vermiş gözüküyorum.Nisan ayında da 2,5 kilo vermiştim yanlış hatırlamıyorsam.Umarım haziran ayında da bir 2,5 kilo veririm.

Biz de Temmuzun 17'si gibi tatile çıkıyoruz.Eh o zamana kadar da bir 500 gr. versem hedefimi yakalamış oluyorum...Her ay 2,5'la bayağı istikrarlıyım dimi kızlar..kaydirigubbakcemile3

VALLA ÇOOOK İYİ CANIMMM BEN 400 GRAN VERİNCE SEVİNDİRİK OLUYORUM YAA kaydirigubbakcemile3 TEPRİK TEPRİK TEPRİKKK alkisalkisalkis alkisalkisalkis opuyorumnanaktan

saraciraci · 1 Haziran 2009

HOŞ BENDE FENA DEĞıLMıŞıM YAA ŞıMDı DÜŞÜNDÜMDE NıSAN ORTASINDA BAŞLADIM ıLK TARTIYI GÖRDÜĞÜMDE 72 YDıM mafoldumben ŞıMDı 64 LERDE GEZıYORUM YOK YOK BAYAA ıYıYMıŞı YAAA kaydirigubbakcemile3

author · 1 Haziran 2009

saracım bence sana da aykışır bakır kızılı

author · 1 Haziran 2009

saraciraci .!.:
HOŞ BENDE FENA DEĞİLMİŞİM YAA ŞİMDİ DÜŞÜNDÜMDE NİSAN ORTASINDA BAŞLADIM İLK TARTIYI GÖRDÜĞÜMDE 72 YDİM mafoldumben ŞİMDİ 64 LERDE GEZİYORUM YOK YOK BAYAA İYİYMİŞİ YAAA kaydirigubbakcemile3

fena değil ne demek gayet iyisin bence.alkisalkisalkis

latinsugar · 1 Haziran 2009

saraciraci .!.:
HOŞ BENDE FENA DEĞİLMİŞİM YAA ŞİMDİ DÜŞÜNDÜMDE NİSAN ORTASINDA BAŞLADIM İLK TARTIYI GÖRDÜĞÜMDE 72 YDİM mafoldumben ŞİMDİ 64 LERDE GEZİYORUM YOK YOK BAYAA İYİYMİŞİ YAAA kaydirigubbakcemile3

harikasın tatlım
bu arada forumda ikimiz kalmışız:1hug:

saraciraci · 1 Haziran 2009

author .!.:
saracım bence sana da aykışır bakır kızılı

author .!.:
fena değil ne demek gayet iyisin bence.alkisalkisalkis

valla çok pis gaza geldim bende deneyeceğim bakır kızılı zaten saçlarım kısacık istersem değiştirebilirim kaydirigubbakcemile3
valla canım sıkı spor olmadan istediğim şekle gelemeyeceğim için inşallah maaşımı alır almaz bulduğum fitness salonuna gitcem ve başlayacağım.bu ayın 27 sinde görümcem olcak cadının nikahı var ve teyzemin çoook güzel bi elbisesi var birazdan koyarım burayada onu giymeyi planlıyorum ve çook şık olmam lazım bakalım neler olacak.saçlarımıda boyayım bakalım nasıl bişey olcam kaydirigubbakcemile3

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

oğlunun yumuşak annesi

Popüler Üye

Popüler Üye

minik cadım 1 yaşında

minik cadım 1 yaşında

oğlunun yumuşak annesi

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Benzer Konular