60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

HaZaNNN__ · 18 Temmuz 2009

evlibarkli .!.:

cicişim benim göbişim var resimden belli oluyordu.tırnaklamak konusundaysa çok haklısın kaydirigubbakcemile3 Allah bozmasın bidaha aranızı ciciş opuyorumnanaktan

opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım benim
ŞenizŞeniz

Bence vücudun çok tatlı görünüyordu,
Fazla zayıflığı da sevmiyorum ben.
Kemik torbası gibi.
Sen tam hatlardasın gibi geldi.
Eşin doyumsuz kaydirigubbakcemile3
Ay adama demediğim kalmadı kız zemuszemus

:kedi::kedi:

evlibarkli · 18 Temmuz 2009

HaZaNNN__ .!.:
Günaydın canım benim
ŞenizŞeniz

Bence vücudun çok tatlı görünüyordu,
Fazla zayıflığı da sevmiyorum ben.
Kemik torbası gibi.
Sen tam hatlardasın gibi geldi.
Eşin doyumsuz kaydirigubbakcemile3
Ay adama demediğim kalmadı kız zemuszemus

:kedi::kedi:

kemik torbası olmayı bende eşimde çok seviyoruz kafamçokkarıştı .kilo konusunda onunda pisikolojisini bozdum oda taktı kilosunu kafaya ohhh bana yaşattıklarını görsün dimi biraz yerimseniben Şeniz

Sabun · 18 Temmuz 2009

GÜNAYDIN HANIMLAR . . .

Flyyy .!.:

iyi akşamlar kızlar, eneeemm ne yoğun bi gündü..

Gülgülmezcim resmini gördüm yorum yazamadım.. Vücut yapın bana benziyor.. Benimde üst beden incecik ama bacaklar tombul tombul.. Fıstık gibisin maşallah fakat spor yapmalısın.. Bol bol spor.. Her fırsatta yürümeye çalış.. Benimde baya kalındı.. Su walk at home olayıyla biraz incelttim.. Tavsiye ederim yani.opuyorumnanaktan

Bugün ki menüm su sekilde..

Sabah:4-5 ufak parça simit. krem peynir ve salatalık
Öğlen: tavuklu salata yedim az.. İştahım yoktu yarım kase zor yedim yani
ama bu sefer de sonra şekerim düştü sanırım bi fenalaştım üstüne dondurma aşerdim ve fıstıklı cornet yedim, kendime geldim.
Akşam nişanlımdayım.. Köfte ve pattes kızartması varmış.. Ben köfteynen salata yirim.. Belkim bir iki tane pattes aşerebilirim..tadımlık..

of ya tatilden sonra bi eski düzenime giremedim yaaaa... Gıccık oldum..
,
Neyse opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

düzen tutturursun cicim benim bi müddet sonra merak etme . . .

HaZaNNN__ .!.:

..teri soğumamış bir ayrılıkla içilen özlem, ateş yapar..

dün gibi hatırlıyorum ayrıldığımız günü
24 ocak../..kış../..kıyamet../..felaket
sanki herkes beni görmek için toplanmıştı şehir meydanında
parmaklarıyla gösteriyorlardı../..“işte bu kadın terk edildi” naralarıyla
bu günlerde../.dalgasını geçebiliyorum vedaların
o günlerde../..serum kokularına bulaşmıştı bütün kılcal damarlarım

gerçekte kim olduğunu çok düşündüm,
özleminin yer yer sağanak yağışlı olduğu zamanlarda
galiba artık biliyorum
sen../..büyümeye zamanı olmayan çocukların,
dar zamanlarda attığı içten bir kahkahasın

beni beklemeye gidiyordun.../..galiba yolu şaşırdın

...aşk dersem çık, ayrılık dersem çıkma..

dedim../..çıkmadın
aşk bitti..

MAvibeneğim bu senin için

Genişletmek için tıkla...

:asigim: nefissss :asigim:

HaZaNNN__ · 18 Temmuz 2009

Sabun .!.:

GÜNAYDIN HANIMLAR . . .

:asigim: nefissss :asigim:

Genişletmek için tıkla...

Günaydın zabınımmm
:1hug:

:asigim:Beğendin mi:asigim:

OEvCadisi · 18 Temmuz 2009

Merhaba hanımlarrr her sabah olduğu gibi bugünde % 0.1 yağlı sütümle müsli mısır gevreği karışımımı yedim...gün başladı....bugun az yiyip çok hareket var...hadi bakalım herkese kolay gelsnn...

OEvCadisi · 18 Temmuz 2009

Walk at home nidir... bayaanlar bilen biri aydınlatır mı beni acebaaaazemuszemus

Only_Eylul · 18 Temmuz 2009

Flyyy .!.:
iyi akşamlar kızlar, eneeemm ne yoğun bi gündü..

Gülgülmezcim resmini gördüm yorum yazamadım.. Vücut yapın bana benziyor.. Benimde üst beden incecik ama bacaklar tombul tombul.. Fıstık gibisin maşallah fakat spor yapmalısın.. Bol bol spor.. Her fırsatta yürümeye çalış.. Benimde baya kalındı.. Su walk at home olayıyla biraz incelttim.. Tavsiye ederim yani.opuyorumnanaktan

Bugün ki menüm su sekilde..

Sabah:4-5 ufak parça simit. krem peynir ve salatalık
Öğlen: tavuklu salata yedim az.. İştahım yoktu yarım kase zor yedim yani
ama bu sefer de sonra şekerim düştü sanırım bi fenalaştım üstüne dondurma aşerdim ve fıstıklı cornet yedim, kendime geldim.
Akşam nişanlımdayım.. Köfte ve pattes kızartması varmış.. Ben köfteynen salata yirim.. Belkim bir iki tane pattes aşerebilirim..tadımlık..

of ya tatilden sonra bi eski düzenime giremedim yaaaa... Gıccık oldum..
,
Neyse opuyorumnanaktan

Spor yapıyorum ya elimden geldiği kadar saol canım umarım bende eritirim kaydirigubbakcemile3

Only_Eylul · 18 Temmuz 2009

HaZaNNN__ .!.:
Canım resimlerine baktım,
Bence çok tatlı görünüyorsun.
Biraz basenin var, onuda egzersiz yaparak çözebilirsin.
opuyorumnanaktan

Saol HaZaNNN cığım spor şart bende yapıyorum bu düzelmiş halim öncekini görsen sen bi kaydirigubbakcemile3

Only_Eylul · 18 Temmuz 2009

Selam kızlar hepinize iyi haftasonları
Umarım herşey yolundadır
Diyetler süper gidiyodur inşallah

Size bugün yediklerim hakkında ufak bir özet geçeyim

SABAH : 2dilim k.ekmek , b.peynir , 1 tane zeytin ve 1 tane salatalık
ARA : küçük bir parça şinitzel
ÖĞLE : 1kase şehriye çorbası , salata , 1dilim b.ekmek
Şimdilik bu kadar kendinize iyi bakın

opuyorumnanaktan :1hug: opuyorumnanaktan

Sabun · 18 Temmuz 2009

HaZaNNN__ .!.:

Günaydın zabınımmm
:1hug:

:asigim:Beğendin mi:asigim:

Genişletmek için tıkla...

biyenmek mi bittim . . .

gulgulmez .!.:

Selam kızlar hepinize iyi haftasonları
Umarım herşey yolundadır
Diyetler süper gidiyodur inşallah

Size bugün yediklerim hakkında ufak bir özet geçeyim

SABAH : 2dilim k.ekmek , b.peynir , 1 tane zeytin ve 1 tane salatalık
ARA : küçük bir parça şinitzel
ÖĞLE : 1kase şehriye çorbası , salata , 1dilim b.ekmek
Şimdilik bu kadar kendinize iyi bakın

opuyorumnanaktan :1hug: opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

menün çok dengeli cnm . . .

topiğe yaz geldi kimse uğramıyor artık . . . :çok üzgünüm:

Only_Eylul · 18 Temmuz 2009

menün çok dengeli cnm . . .

topiğe yaz geldi kimse uğramıyor artık . . . :çok üzgünüm:

Sabuncum canım ya saol
Haklısın uğrayan pek yok galiba herkes tatilde sanırım bide benim gibi tembellik yapmayıp verdiler kiloları sanırım
ama 27. sinde bende gidiyorum bikinmide giyicem inşallah :Saruboceq:

Sabun · 18 Temmuz 2009

gulgulmez .!.:

menün çok dengeli cnm . . .

topiğe yaz geldi kimse uğramıyor artık . . . :çok üzgünüm:

Sabuncum canım ya saol
Haklısın uğrayan pek yok galiba herkes tatilde sanırım bide benim gibi tembellik yapmayıp verdiler kiloları sanırım
ama 27. sinde bende gidiyorum bikinmide giyicem inşallah :Saruboceq:

Genişletmek için tıkla...

yakışır gülüm . . .

Only_Eylul · 18 Temmuz 2009

Sabun .!.:
yakışır gülüm . . .

Saol canım sen ne zaman gidiyosun plan ne zamana
:smiley-cool:

Catharsis · 18 Temmuz 2009

HaZaNNN__ .!.:
Fiume ve mavibeneğim arasında sohbete binaen yazıyorum.

Fiumecim Mavibenek öyle güzel şeyler yazmış ki, söylenecek birşey kalmıyor.
Ama egzama ile ilgili kısımda sana birşey sormak istiyorum.
Duşa girdiğinde saçlarını tırnaklayarakmı yıkıyorsun?
Eğer öyleyse bunun derin aşındığından olduğunu söyleyebilirim.
Eğer öyle değilse, kimyasal değil de bitkisel bi şampuan denesen farklılaşabilir.

:sinifsinif::sinifsinif:

Ama moralini yüksek tut, ve bir uğraşın yoksa,
Erkek arkadaşına en güzel yeteneklerini sergilemek yerine
Okuyabileceğin kadar kitap oku.
Eminim iyi gelecektir.
:1hug::1hug:

Mavibeneğim, yaşın kaç bilmiyorum ama,
Tecrübelerine ve kurduğun cümlelere hayran olduğumu söylemeliyim.
Bu kadar keskin hatları belirlemek ve
Böylesine derin cümleler kurabilmek herkesin harcı değil.
Seni alkışlıyorum canım benim (Hemde Ayakta)

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis

hazancım,
sacımı tırnaklayarak yıkamıyorum canım.bitkisel sampuanlarda denedım.zaten burun kenarımda da bas gösterdı.doktorlar stres dıyor.
diger mesele ıse bos vaktı bol,sorunu cok bir dönemdeyım bu ara.kıtap meselesıne gelınce cok kıtap okuyan bırıyım zaten.benım ıcın bır yasam düzenı kıtap okumak.az uyuyuyorum.saatler uzun gelıyor ve cok düşünüyorum.bu aralar hem ailevi hem kişisel ssorunlar var,hem de evlilik var..kafaya takacak şeyim cok yani.sorun burALARDAN kaynaklanıyor.neysekı erkek arkadasımla cok mutluyum.cok anlayışlı biri.Maşallah diyelim lütfen kaydirigubbakcemile3
ben bu durumum için bir psikaytrla görüşme kararı aldım.uygun görürse psikoloğa da gidice.kendime ve sosyal yaşamıma zarar vermemenın en mantıklı yolu bu gibi geldi bana.
ablamız gitti ben söylüyim onun yasını.38yasında ama 18 gibi duran bir lady'dir kendisi..

HaZaNNN__ .!.:
Canlarım dün iş dolayısıyla tanıştığım bir bayanla görüştüm.
1 yıldır görüşmüyorduk, istanbulda kendisi.
Okadar zayıflamış gördüm ki ilk tepkim sen zayıflamışsın oldu.
geçen yılda bu yılda 61 kilo imiş.
Ama sporla vücudunu öyle bi sıkılaştırmış ki,
Değme mankenlere taş çıkartır valla.
Vücudu sıkılaştıracak egzersizler hakkında fikriniz varsa yazarmısınız :kedi:
En azından faydalanmış oluruz
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

ben pilates yapıyorum. cok faydasını gördüm.selülit falan tamamen yok oldu.aylardır yok hemde..yeterince ince değil ama sıkı oldugumu düşünüyoum.

gulgulmez .!.:
Saol HaZaNNN cığım spor şart bende yapıyorum bu düzelmiş halim öncekini görsen sen bi kaydirigubbakcemile3

HaZaNNN__ .!.:
Günaydın zabınımmm
:1hug:

:asigim:Beğendin mi:asigim:

gül,
cok begendım senı canım..hiç de 65 gıbı durmuyorun 57-8 desen inanırım gercekten..kızların da dedıgı gıbı azıcık basen var ama gidecek merak etme..

Catharsis · 18 Temmuz 2009

mervişşşş

canım gördüm resimlerni de yorum yazamadım bir türlü.. emeklerinin karşılığını bayağı bir almışsın bence..coğu kadının sahip olmak için çıldıracagı kadar incesın bence ama madem tatmın olmuyorsun o zaman derinlemesine elestirimi yapayım..canım bacaklar oldukca ince artık incelmesin.hatta başarabılırsen sporla kaslandırıp ,iç bacaklarını biraz doldurabilirsin..daha şahane olur sankı
göbişş kısmına gelince şekerim azıcık ama cok azıcık göbişin var.koyu renkten bile belli oluyor.o göbiş içinse gene o bölgeye yönelik egzersiz yapman lazım bence..
uzun lafın kısası; canım sen hiç aç bırakma kendını,dengeli beslenki önce su agzına ıkı lokma atınca kılo alan metabolizmanı toparla.emin ol cok rahat edeceksın o zaman.bir yandan da sporunu ihmal etme..tadından yenmezsın sonra artık... opuyorumnanaktan

lale26 · 18 Temmuz 2009

kızlar bikaç gün önce 58,5 kiloya düşmüştüm bugün sabah 58 olmusum :) benım metabolizma calısmaya basladı sonunda yıne :) 64 ten 60 a dusmüstüm sonra zor 59 a düşmüştüm ama hep 59-60 tım pes etmedım rejımı bırakmadım sımdı 2-3 gunde bir yarım kilo gitmeye basladı :) demek kı zorlarsan vucuduna soz gecırebılıyosun :) kardesım sasırdı 58 oldum dıyınce yuruyus yapmadan kılo verıyorum :) veremezsın oyle dıyolardı ama ben bılıyordum metabolizmam ıle verebılecegımı duzenlı olarak saglıklı sekılde yersen :) vucudunda sana ödül vermesini bilir :) hemde hıc ac kalmadan verdım :) oh ne guzel :) tatlımıda yedım pılavımıda hıcbıseyı yememezlık yapmadım ama kararında yersen olmayacak bısey yok :)

lale26 · 18 Temmuz 2009

kibele190 .!.:
Walk at home nidir... bayaanlar bilen biri aydınlatır mı beni acebaaaazemuszemus

walk at home evde yürü demek kaydirigubbakcemile3ya yürüme bandıyla diyordur ya da odaları dolaş diyordur kaydirigubbakcemile3

lale26 · 18 Temmuz 2009

evlibarkli .!.:
kemik torbası olmayı bende eşimde çok seviyoruz kafamçokkarıştı .kilo konusunda onunda pisikolojisini bozdum oda taktı kilosunu kafaya ohhh bana yaşattıklarını görsün dimi biraz yerimseniben Şeniz

tabi oda yaşasın kilo vermek kolay mı hep melek olmayacaksın :jeyyar:

OEvCadisi · 18 Temmuz 2009

lale26 .!.:
walk at home evde yürü demek kaydirigubbakcemile3ya yürüme bandıyla diyordur ya da odaları dolaş diyordur kaydirigubbakcemile3

benim çok şükür ingilizcem var bacım....ben evde nasıl yürünür onu anlamaya çalışıyorum insanın başı döner şatoda yaşamıyoruz kişakkıdı

OEvCadisi · 18 Temmuz 2009

Bugün ben yine evde pek birşey yiyemedm...ama öğlen iyi yemek yedimm braz zararlı şeyler...ama çok fazla yürüdüm...2 3 saat kadar yürüdüm...herhalde dengelemişimdir...

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

&#9829;&#3619;&#1108;&#1513;&#65262;&#3648;l&#3648

Popüler Üye

Yazdım OLACAK !

&#9829;&#3619;&#1108;&#1513;&#65262;&#3648;l&#3648

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Yazdım OLACAK !

Guru

Yazdım OLACAK !

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

♥รєשﻮเl&#3648

♥รєשﻮเl&#3648