- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
Günaydın canım a.s.
Flyyy cicim aynı kilodayız seninle bakalım kim daha kolay vericek kaydirigubbakcemile3
Flyyy cicim aynı kilodayız seninle bakalım kim daha kolay vericek kaydirigubbakcemile3
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Canım bu 61 kilonun2-3 kilosu tatilde aldığım kilolar.. Umarım en kısa zamanda yine 58 kiloma geri döneceğim.. Umarım sende en kısa zamanda 50li kilolara düşersin tatlım..
Beraber başaracağız bu işi..kaydirigubbakcemile5
ciciş bende elletmicem göbeemi bundan böle . . .
fotoda çekemedim akşam çok yoğundum ama ilk fırsatta paylaşacağım kıslar . . .
fılay annatsana tatili güzeldi dedin geçtin . . . :1ninca:
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
Biliyorum canım taze seninkiler kaydirigubbakcemile3 hemen gider onlar ...Kaçar mı canım gidicek o kilolar kaydirigubbakcemile2
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
ay anaçım valla pek bi güzeldi.. Şansımız yaver gitti.. Arkadaşın arkadası tekne buldu bize bi tane.. Tekneynen açıldık.. Ondan sonacııma söliiimmmm bir gece bodruma indik.. 4 saat durmadan dansettim.. Az daha bayılıciiidim.. Ama züpperdi.. efenime söliiimm.. Denize girdim güneşlendim.. Arap bacı gibin oldum zatii..kaydirigubbakcemile3 Öle işte şekercim.. Hayaaaal gibin geldi geçti amma velakin.. Aynen normal yaşantımıza geri döndük..
Gitcek tabi...
Menü yazmaya başliim artıkın ben..
Sabah: 1 tane kepekli ekmeklen tost yidim..
Ara: 1 sütlü nescafe 4 tane çörekotlu püsküüt
Öğlen: 1 tabak tıvıklı makarna
Akşamda kıymalı pattes yimeee varmış.. Ondan yicem bi tabak..
Sonrasındada accık miiyveynen günü kapatırım bakalım..
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
bence cok ideal.. kaydirigubbakcemile2
M
mavibenek1
Ziyaretçi
of prensesim ooofffffff
dün sabah 56 olan kilom bi günlük lapa diyetinden sonra bu sabah nerdeyse 57 ye yakın(eloktronik değil ya benim tartım)kafamçokkarıştı
yaaa ben nerde yanlış yapıyorum???ne biçim oynak bir kilom var benim böyledelikafadulden
M
mavibenek1
Ziyaretçi
ah kaderdaş kardeşim benimdelikafadulden
M
mavibenek1
Ziyaretçi
yazık sana yaaa
ne biçim bir işyeri orası öyle!?
M
mavibenek1
Ziyaretçi
olmazki fulyacım:umursamaz:ay anaçım valla pek bi güzeldi.. Şansımız yaver gitti.. Arkadaşın arkadası tekne buldu bize bi tane.. Tekneynen açıldık.. Ondan sonacııma söliiimmmm bir gece bodruma indik.. 4 saat durmadan dansettim.. Az daha bayılıciiidim.. Ama züpperdi.. efenime söliiimm.. Denize girdim güneşlendim.. Arap bacı gibin oldum zatii..kaydirigubbakcemile3 Öle işte şekercim.. Hayaaaal gibin geldi geçti amma velakin.. Aynen normal yaşantımıza geri döndük..
Gitcek tabi...
Menü yazmaya başliim artıkın ben..
Sabah: 1 tane kepekli ekmeklen tost yidim..
Ara: 1 sütlü nescafe 4 tane çörekotlu püsküüt
Öğlen: 1 tabak tıvıklı makarna
Akşamda kıymalı pattes yimeee varmış.. Ondan yicem bi tabak..
Sonrasındada accık miiyveynen günü kapatırım bakalım..
sabah tost,öğlen makarna,akşam patates!!!!sence de biraz fazla karbonhidrat yükü yok mu bu listede?
bence akşama patates yerine protein yemelisinkaydirigubbakcemile3
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
ben de tutmamıstım fulişin listeyi ama annesi var diye ses etmedim kaydirigubbakcemile3.her zaman yiyemiyor anneciğinin yemeklerini...
bu arada ablacım sorma ya kaderdaş olduk.. ne olduysa tutuldu bızım kılolar ..halbukı bır ara fırtına gibiydik..
tam bir kg fazlam var 58.8 gelıyorum tartıda.. bakalım..
bünye böyle işte ablacım. bir öğün abartsam hemen koyuyor bir kg ve onu vermemek için direnıyor.. ne biçim bünye ya kilolu olmayı seviyor sankı...
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Mis aplam misss...kaydirigubbakcemile5
Valla haklısınız kızlar ama margaritamın didii gibi annim burda olduu için öle oluo.. Dün geldi 1-2 güne gidicek yine, ondan bende akşam onla sofraya oturup paşa paşa ve hatta bayıla bayıla yiyorum yimeklerini.. anni yimeee bi başka oluyo yaaa..:kedi: :kedi:
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
yazık sana yaaa
Yazık bana evet :çok üzgünüm: ama benim işyerim iyidir aslında sadece düşünmediler bu durumu sanırım yerimseniben
Kızlar ben bi kepekli sandwiç daha yedim az önce birazdan da eve gidicem bye a.s.
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
annen gitsin göstercez sana gününü... :1ninca:
P
pink.floyd
Ziyaretçi
ben de kilo çizelgemi koydum ama 3 gündür diyetteyim daha tartılamadım yartı yok kilo verdiğimi hissetsem de bilmiyorum ay çok kötü yaa :1no2:
ben de bugün bir dilim köy ekmeği yedim yanında üzüm ve diyet krem peynir, sonra arada yeşil elma, öğlen yemeğinde lahana çorbası, şimdi de bir tane salatalıkla kırmızı biber yiyorum. akşama yine lahana çorbasıyla haşlanmış semizotu yemeği var. 3 gündür nasıl oldu da bisküvi falan yemedim hatta istemedim çok şaşıyorum demek irade harekete geçince canın da pek istemiyor ıvır zıvır yerimseniben
kilo verdiğimi hissetsem de bilmiyorum ay çok kötü yaa :1no2:ben de bugün bir dilim köy ekmeği yedim yanında üzüm ve diyet krem peynir, sonra arada yeşil elma, öğlen yemeğinde lahana çorbası, şimdi de bir tane salatalıkla kırmızı biber yiyorum. akşama yine lahana çorbasıyla haşlanmış semizotu yemeği var. 3 gündür nasıl oldu da bisküvi falan yemedim hatta istemedim çok şaşıyorum demek irade harekete geçince canın da pek istemiyor ıvır zıvır yerimseniben
Benzer Konular
