60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

mavibenek1 .!.:

3 günde 800 gr çok iyi canımalkisalkisalkisbak artık bizim birçoğumuz 10 gün de 800 gr veremiyoruz

senin hiç problemin yok,kalmadı canım arkadaşım:lepi:fıstık oldun fıstık...hem de antepfıstığıkaydirigubbakcemile3


günün geri kalanında meyvenin yanına biraz protein ve kalsiyum da ekleyeceksin dimi fulyacım?opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

hepinize iyi pazarlar canlarım...
ben ala regli olamadımhiç böyle olmazdı yaaabir hafta gecikti...hormonel bir problem mi var acaba,yoksa mevsim geçişi mi...korkmaya başladım((((((((

Genişletmek için tıkla...

lunapiena .!.:

Yoksa yoksa...:ecrin_bebek:
Bi kız yakışır sana benekcimmmmm...kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

senin hiç problemin yok,kalmadı canım arkadaşım:lepi:fıstık oldun fıstık...hem de antepfıstığıkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Flyyy .!.:

Azımdan aldın Lunam.. Ayyyy ne güzel oluyyyy...zemuszemuszemuszemuszemuszemuszemuszemus

Genişletmek için tıkla...

lunapiena .!.:

Yoksa yoksa...:ecrin_bebek:
Bi kız yakışır sana benekcimmmmm...kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Flyyy .!.:

Tabiiki de aplacım..Süt ve yoort eksik olur mu hiç..opuyorumnanaktan





Azımdan aldın Lunam.. Ayyyy ne güzel oluyyyy...zemuszemuszemuszemuszemuszemuszemuszemus

Genişletmek için tıkla...

lunapiena .!.:

Değil mi yaaa...:CüvCüv:

Genişletmek için tıkla...

lunapiena .!.:

:kedi:Şımardım bak şimdi...:kedi:
Senin yanında vallahi benim susmam lazım hayatım..opuyorumnanaktan..Biraz pörtlemiş göbeğim var ama hala...:çok üzgünüm:


Bu arada okul açılır açılmaz yüzmeye başlıyacağım kızlar.Oğlan okula anası yüzmeye...Nasıl ama..zemuszemuskaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

lunapiena .!.:

Ben de bu gün yoğurt yiyeyim bari.Kaç gündür ihmal ediyorum.Bak buranın faydaları işte unuttuğunuz şeyleri hemen hatırlatı veriyor size...opuyorumnanaktan

Ben de bu sabah:
1 koca domates
3-4 dal çeçil peynir..
2 kupa yaseminli yeşil çay ve maalesef arkasından 3 adet Eti N**** (Siyahi) yedim...mafoldumben

Bu aralar felaket tatlı isteğim var:bbo:.Regl falan da söz konusu değil...Rejimimin başında ben krom hapı kullanmıştım,bilenler bilir.Tekrar başlasam mı diyorum,bilmiyorum ki....fisfisfis

Genişletmek için tıkla...

suskunseker .!.:

ya ben tatlı ekmek ve aburcubur yemıyorum sahurda sut meyve ıftarda sebze yemegı corba azıcık pıde yogurt ve salata en az bır 20 gun boyle devam etmek ıstıyorum regl oluncada elmadıyetını denıcem sımdıde yemege calısıyorum

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

benim prensesim nerdeeee???

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

sen çok faydasını görmüştün kromun dimi canım?hem dr kontrolünde kullanmıştın..neden olmasın...tekrar başla...çünkü şu anda vücutlarımız eski hallerine dönmek için can atıyorlar sanki!!!yoksa bana mı böyle geliyor:uhm:

Genişletmek için tıkla...

lunapiena .!.:

Evet canım ve ilaç bittikten sonra da yaklaşık 3-3,5 ay etkisini devam ettirmişti.Bakayım bir kaç gün daha bekleyeyim,tatlı isteğimde azalma olmazsa alıcam bir tanem...opuyorumnanaktan

Bende de sanki aynı duygu var,bir de ruh haliyle oldukça paralel bu durum sanırım.Kendi adıma söyleyeyim,oğlanın ilkokula başlama stresi benim kimyamı alt üst etti sanırımfisfisfis..Takviye almam şart gibi geliyor...

Haaa benekcim bu arada senin bahsettiğin testi yaptım oğluma.Vallahi beni utandırdı.Çok güzel kesti her iki çizgiyi de,sonra da bana ''Bunlar bebekler için,sen bana daha karışık çiz bakayım'' diye dayılandı..Yani azarı da yedik bu aradakaydirigubbakcemile

Genişletmek için tıkla...

heker .!.:

ben 63 kiloyum,57-58 olmak istiyorum ama ne mümkün yapıştı kaldı,en beteride göbek..
bacaklarımda kalın maalesef ama göbek işi hepten mok ediyo..
nasıl veriyosunuz takipteyim..

Genişletmek için tıkla...

prtklccgm .!.:

selam şuanda sedece ben varım galiba....
bende zayıflamaya karara verdim artık,inş.başarırım ama sizlerin yardımıyla olacak şuanda 69 kiloyum boyum 1,50 düşünün artık yürüyen bir top gibiyim hamileyken 20 kilo aldım ve sütüm olsun diye sürekli yiyip içtim çünki sütüm az geliyordu rejim yapamadım bir kaç defa niyetlendiysemde olmadı işte,ama artık bebeğim 6 aylık oldu bundan sonra çok dikkat etmek zorundayım hedefim 50 kilo olmak zor olacak tabi biliyorum.yarın sabahtan itibaren yürümeyi düşünüyorum arkadaşlar yardımlarınızı bekliyorum.lütfennnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

uyusukk .!.:

Merhaba arkadaslarr..bende yeni üyeyim ve ilk mesajımı da yazmıs bulunuorum..öncelikle kendimi tanitim..1.60 boyunda 62 kiloyumm..acilen kilo vermem gerekk:çok üzgünüm:..hedefim simdilik 52..umarım bende en kısa zamanda istedigim kiloya ulasırım..güzell günlerr..

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

sen de hoşgeldin uyuşuka.s.ama bu topikte uyuşukluk yasak bilesin:))))
verirsin tabiki..yeterki iste ve diyet adına yaptığın herşeyi burada paylaş...

Genişletmek için tıkla...