- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
canım baktım internetten hurmaya.. Aynen şu şekil diyor..
100gr kuru hurma 305
1 kuru hurma 35
1 taze hurma 275
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım baktım internetten hurmaya.. Aynen şu şekil diyor..
100gr kuru hurma 305
1 kuru hurma 35
1 taze hurma 275
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Selam kızlarr ben geldim..
Bugün yidiklerim nelermiş bi bakalım..
Çok geç kalktım o yüzden öğlen: 2 dilim ekmek, kk beyaz peynir, 3 dilim kızarmış hellim, domates, 2 bardak portakalsuyu
Akşam: 1 kase ekşili köfte.
Ara: 1 kase kuruyemiş, 1 bardak limonata
ööle işte.. Bugün saçlarımı kestirdm biraz.. Haliyle fönlü.. Fön yarına dayansın diye spor yapıp terlemek istemiyorum ama.. Birazdan callantics yapabilirim. O çok terletmiyo ya.
Bugün yidiklerim nelermiş bi bakalım..
Çok geç kalktım o yüzden öğlen: 2 dilim ekmek, kk beyaz peynir, 3 dilim kızarmış hellim, domates, 2 bardak portakalsuyu
Akşam: 1 kase ekşili köfte.
Ara: 1 kase kuruyemiş, 1 bardak limonata
ööle işte.. Bugün saçlarımı kestirdm biraz.. Haliyle fönlü.. Fön yarına dayansın diye spor yapıp terlemek istemiyorum ama.. Birazdan callantics yapabilirim. O çok terletmiyo ya.
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
pilates gibi bişy canım..
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
heeee videosu var.. Ama biraz sıkıcı bişey açıkçası.. ama sıkılaşma olarak faydalı olduğunu düşünüyorum..
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Hoşgeldin Gülüm Gülmezim.. Seni burda görmek ne güzel..opuyorumnanaktan
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Canım valla iyi gidiyo aslında ama kilo veremiyorum nedense.. Ama bu hafta regl olucam.. Bitince işallah gidicek 2-3 kilo.. Senin nasıl gidiyor canım?? Ne durumdasın??
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
aman almada canım verirsin işallah bende 58 de kaldım 3 kilo verdim işte ramazan
boyunca şimdilik almasam yeterli olur.
boyunca şimdilik almasam yeterli olur.
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
almazsın canım.. Yavaş yavaş gidicek işallah kalanlarda..
Hoşgeldin Q. Nasılsın canım. Özlettin kendini..
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
ne güzel canım bebek bekliyosun demek
Dünyanın en güzel duygusu annelik bende var bi cadı
Allah kucağına almak nasip etsin
Dünyanın en güzel duygusu annelik bende var bi cadı
Allah kucağına almak nasip etsin
Benzer Konular
