Neslim ya sen gercekten bu menulerle baya bildigin aksami edioaun yatiosun sabah uyaniosunyasiyorsun
aramizda ilk hedefle cok yok sanirim 69 la mi basladin ozamn da bu kadar az yiyebiliyormudun.
Benim kiz 4bucuk yasinda sozde 1 yasina gordiginde fit bir anne olurum diordum hala hayat adama neler yasatiyor...
ne yok ki ama gecen hafta yerde surunuyordum bu hafta guzelim kafamda guzel damar acici rahatlatiyor 
Ben de basit migren var...bazen ilacla gecebiken bazende 1 gun beni hayattan sogutan...Migrenim var hipofiz lob damarinda kalinlasma war...
Migren atagi replax ilacin adi.gecende sormustu bir arkadas kalkip bakamadim.digerleri de damar genisledici bir ilac war sabah aksam bi tane basit kas gewasetici agri kesici war bitane magnezyum war kasliyum war
o yüzden migren lafını duyunca bir kötü oluyorum . Şükürler olsun ki doğumdan sonra eski hafifliğine döndü şimdi ayda bir filan tutuyor iki gün yokluyor umarım seninde hemen geçer çok geçmiş olsun ....
Amin herturlu hastalik cok zor allah herkesin yardimcisi olsun insanin neresi acirsa cani orda.benim 10.gun gecesi biten agrilarim war 10 gun nedir istifra veya burun kanamasina kadar giden.kizim annemin gelemedigi gunler cubuk kreker sutle gun geciriodu falan insallah sonuc alirim bu tedawiden.bakalim ilaclara baslayali 4 gun oldu heralde suan masallahim war
cogunlukla 7 den sonra siwi tuketimini btirmeye calisiyorum wc kalkmaya usendigim den gunluk yasantim da da kizim da gece cis i icin.Simdi de saglik acisin dan 7 den sonra herseyi kesmege calisiyorum.Oluyor ama ya meywe bile istemio canim.Esim yemekten sonra kekler kisirlar cipsler caylar colalalr cok sewer cok cok cok o yuzden kendime koydugum cok kati kural bunlar benim yemesen ölmezsin belki ama 1 tepsi hazirlayip kuzu kuzu bakmakta cok zor.yani demeyin bu her ogune ekmegi yiyor da nasil elimden geleni yaptim diyor ... Ah ah neler le sinaniyorum 
Hamileliğimin 6 ayı boyunca belki her gün migren Ağrısı çektim ilaç da içemediğimden hayatımın en kötü günleriydi
kuru yemisin cig degil mi cig badem cig findik okadar kalori degildir yok yok degildir hamileyken her zaman uyanırken Allahım ne olur geçmiş olsun artık ağrı derdim fakat yine aynı yine aynı (( gebelik tansiyonuda eklenince zaten zorunlu 3 hafta erken doğum yaptım kii doğumdan sonra ki kısım hamilelikten bin kat fenaydı 10 gün baş ağrısı demek bile hafif kalan birşey yaşadım tansiyon düşmek bilmedi ahh çok fenaydı . BU arada bunlar ikinci hamileliğimde oldu . ilk hamileliğimde ne baş ağrısı ne bulantı ne migren hiç biri yoktu.
bende çok çay kahve içiyorum ama su en az 2,5 lt bitirmeye çalışıyorum..
NETTEN ÖYLE PEK ARAŞTIRMADAN BAKTIM DA 1 AVUC FINDIK 150 CAL,1 AVUC BADEM 150 CAL,1 AVUC LEBLEBİ 50 CAL YAZIYORDU...kuruyemişler o kadar yapıyor mu yaaa
çay kahve tüketimine göre su tüketimin çok çok çok az
NETTEN ÖYLE PEK ARAŞTIRMADAN BAKTIM DA 1 AVUC FINDIK 150 CAL,1 AVUC BADEM 150 CAL,1 AVUC LEBLEBİ 50 CAL YAZIYORDU...
ya aslında bardak bardak içtiğim her suyu yazmıyorum.belki de geçiyordur...
nerde görsem içmeye calışıyorum ama elimde şişeyle gezmıyorum yaaa cok tuvalete gitmem gerekiyor
senin hatrına şu an 1 bardak içiyorum bak
ya migreni olan kızlar...anlatıyorsunuz yaaa hissediyorum inanın çektiğinizi...
