63’den 53’e Yolculuğum

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 883800" data-quote="Saglikliyasamgunlugumm" data-source="post: 56940803" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=56940803" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-56940803">Saglikliyasamgunlugumm .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Biryerden başlamazsak ipin ucu iyice kaçacak <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK43:" title="KK43 :KK43:" data-shortname=":KK43:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>61.7 kaçtı zaten gene ya<img src="/images/smiley/işsiz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":işsiz:" title="Işsiz :işsiz:" data-shortname=":işsiz:" /></div>
 
<div class="bbWrapper">Hellooooooo<br /> 60,5kilo oldum yeyyyyyyyyyy hedefim 56<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk66.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="KK66 ;)" data-shortname=";)" /> başlangıç 64.3kiloydu</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 805789" data-quote="Alya_sura88" data-source="post: 57028173" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=57028173" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-57028173">Alya_sura88 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Heyooo 60.2 kiloyum ses verin nerelerdesiniz </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Ne güzel. Gidiyo bakalım kiloların bnmde 10 kilom var başlayalı 3 gün oldu bakalım.</div>
 
<div class="bbWrapper">Günaydınlar 59.9kiloyum üç gündür yürümüyorum ama akşam yemeklerini beş gibi yedim hep çok acıkır gibi olursam üzüm yedim ama meyveyi Genelde akşam yemeğinden önce yedim</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 905330" data-quote="Selaydlkdr" data-source="post: 57113152" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=57113152" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-57113152">Selaydlkdr .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ne güzel. Gidiyo bakalım kiloların bnmde 10 kilom var başlayalı 3 gün oldu bakalım. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Kaç kilosunuz yaşınız boyunuz kaç cnm</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 805789" data-quote="Alya_sura88" data-source="post: 57115475" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=57115475" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-57115475">Alya_sura88 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Kaç kilosunuz yaşınız boyunuz kaç cnm </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Yaşım 24 doğumdan sonra 14 kilo verdim 55 e .indim ancak 5 kilo geri aldım 60 kiloyum</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 905330" data-quote="Selaydlkdr" data-source="post: 57116346" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=57116346" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-57116346">Selaydlkdr .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Yaşım 24 doğumdan sonra 14 kilo verdim 55 e .indim ancak 5 kilo geri aldım 60 kiloyum </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Boyum 158</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 905330" data-quote="Selaydlkdr" data-source="post: 57116353" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=57116353" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-57116353">Selaydlkdr .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Boyum 158 </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Ölçüleriniz ideale yakınmış bebek kaç yaşında ya da kaç aylık uslu mu ağlayan kolikbir bebek mi bilemem ama bırakın ev dağınık olsun siz günde 30 dk sabahevde pilates yapın akşam da havalar soğumadan parkta yürüyün bebeğınızı arabasına koyup bu dediğimi 1 hafta aralıksız yapıp bol su içip istediğiniz kadar tam buğday ekmek ve yemeği yiyip ( sebze ve et yemeği) pasta börek patates yok. Meyveyi de akşam yemeğinden bir saat önce yerseniz yeni kilonuz ile çok mutlu olabilirsiniz</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 805789" data-quote="Alya_sura88" data-source="post: 57116503" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=57116503" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-57116503">Alya_sura88 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ölçüleriniz ideale yakınmış bebek kaç yaşında ya da kaç aylık uslu mu ağlayan kolikbir bebek mi bilemem ama bırakın ev dağınık olsun siz günde 30 dk sabahevde pilates yapın akşam da havalar soğumadan parkta yürüyün bebeğınızı arabasına koyup bu dediğimi 1 hafta aralıksız yapıp bol su içip istediğiniz kadar tam buğday ekmek ve yemeği yiyip ( sebze ve et yemeği) pasta börek patates yok. Meyveyi de akşam yemeğinden bir saat önce yerseniz yeni kilonuz ile çok mutlu olabilirsiniz </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote></div>
 
<div class="bbWrapper">Ayy teşekkür ederim çok rahatlattınnız beni bebeğim 22 aylık öyle arabaya koyup yürüyüş yapcak türden bi.bebek değil maalesef. Plates hakkında hiç bi bilgim yok. Netten açıp yapsam olur mu.</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 905330" data-quote="Selaydlkdr" data-source="post: 57122515" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=57122515" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-57122515">Selaydlkdr .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ayy teşekkür ederim çok rahatlattınnız beni bebeğim 22 aylık öyle arabaya koyup yürüyüş yapcak türden bi.bebek değil maalesef. Plates hakkında hiç bi bilgim yok. Netten açıp yapsam olur mu. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Netten yapın ben de öyle yapıyorum videolara bakarak</div>
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back