65 ten 53e dusmek istiyorum en onemlisi basenler gitsin..

tatlibikiz .!.:

Buradan okuduğum bir yağ karisimini aldim bugün ve yine buradan duyduğum bi çay aldim yarin basliyorum beslenme duzenime dikkat ediyorum fakat takviye lazim demekki.. En önemlisi aksamlari bir saat dans ediyorum kizlar iki hafta araliksiz dansla 4 kilo verdiğmi biliyorum. Ve 7den sonra bir şey yemiyorum karnim guruldadiginda suiciyorum veya bir tane kuru kayisi yyiyorum. Hepimiz basarabilirizz:)

Genişletmek için tıkla...

braindamage .!.:

Haydi kolay gelsin canımm spor da yap ama :)

Genişletmek için tıkla...

__ATALANTE .!.:

sanırım sen bayagı kilo verdin canım nasıl verdin yazarmısın bende 60 kiloyum boyum kısa 1,60 şişko dombik gibiyim aynı

Genişletmek için tıkla...

farkedermi .!.:

şu yağ karışımın tarifini verebilir misin canım bizede

Genişletmek için tıkla...

tatlibikiz .!.:

Kilomu verdim gitti bilee :)

Genişletmek için tıkla...

braindamage .!.:

Ay inanmıyorum tarihi nasıl gözümden kaçırmışım halbuki biliyordum da zaten kilo verdiğini utandım şimdi bak kendi kendime kahkaha atıyorum

Genişletmek için tıkla...

tatlibikiz .!.:

Canm cok uzun zaman gecti uzerinden kilomu da verdim hatta bu konu benim mi diye tereddut ettim ;D
Hatirladigim kadariyla icinde
Ozon yagi kakao yagi portakal yagi biberiye yagi vardi
Ben kilo verme surecimde cuma zayiflama yarismasina katildim ve sadece yediklerime dikkat ettim ozel bi diyet yapmadm asla

Genişletmek için tıkla...

__ATALANTE .!.:

ben abur cuburu bırakamıyorum ya

Genişletmek için tıkla...

tatlibikiz .!.:

Kiz bu konuyu actigimi bile unutmusum ababah

Genişletmek için tıkla...

braindamage .!.:

Hahahaha ayniyiz desene ben tarihe bakmiyorum kilo verdigini bildigim halde sen ise actigin konuyu hatirlamiyorsun

Genişletmek için tıkla...