-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
65 ten 55 e yolculugum baslasin...
- Konu Sahibi mhn
- Başlangıç Tarihi
Canim yaa, seni cok iyi anliyorum. Bende öyleydim, cayi bardaga katar tam icecekken bisey cikar, geri geldigindede sogumus olur. Aksamlari hala öyleyim aslinda ama daha iyi. Simdi buyudu kizim masallah okula basladi. Simdi evde yalnizim kizim okulda, esim iste, biraktim bende evi, kendime ayirdim zamani. Bizde insaniz ama dimi....
oh hayatta sana gü,zl. ne okulu kız tatıldede mı kızıgönderıyn
Yok kiz burda tatil bitti, noel zamanindaydi yari yil tatili. Evet bugunlerde biraz öyleyim, ise gitmedigim gunler ohh biraz evimin tadini cikariyorum. Darisi basina diyeyim...Evet canim.
Sorma canim ya, hayat insani nerelere getiriyor. Insallah birgun dönucem, buralarda yaslanmak istemiyorum.gel buralara. üzüldüm uzakta olmana
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 839
- 173
Günaydın kızlar dün misafir vardı yemek kahve çay getir götür pişir taşır 
giremedimmm.
Düne göre +100 gramım var ama bence yine de iyi gibi dün misafir olunca kaçamak da oldu tabi.
Sabah:
1 yumurta 105
1 domates 29
1/2 yk lor peyniri 6
1,5 dilim tam buğday ekmeği 93
2 siyah zeytin 9
giremedimmm.Düne göre +100 gramım var ama bence yine de iyi gibi dün misafir olunca kaçamak da oldu tabi.
Sabah:
1 yumurta 105
1 domates 29
1/2 yk lor peyniri 6
1,5 dilim tam buğday ekmeği 93
2 siyah zeytin 9
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 839
- 173
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 839
- 173
Sabah:
1 yumurta 105
1 domates 29
1/2 yk lor peyniri 6
1,5 dilim tam buğday ekmeği 93
2 siyah zeytin 9
Ara:
1/4 sb kuru yaban mersini 20
Öğle:
8 yk barbunya 399
1 yk yoğurt 16
1 inegöl köfte( üzerine 1 er tatlı kasıgı ketcap+mayonez) 96
1 kepçe arpa şehriye çorbası 67
Ara:
1/2 sb yaban mersini (bayıldım harika bir şey bu) 40
İki çikolata kaplı diyet bisküvi 98
Akşam:
10 yk çorba 135
1 biber dolma 132
1 yk yoğurt 16
Toplam: 1262 kcal
Bugün biraz fazla olduğu için ara öğün yapmıycam daha başka hiç bir şey yemeyeceğim suya dayanıcam artık .
1 yumurta 105
1 domates 29
1/2 yk lor peyniri 6
1,5 dilim tam buğday ekmeği 93
2 siyah zeytin 9
Ara:
1/4 sb kuru yaban mersini 20
Öğle:
8 yk barbunya 399
1 yk yoğurt 16
1 inegöl köfte( üzerine 1 er tatlı kasıgı ketcap+mayonez) 96
1 kepçe arpa şehriye çorbası 67
Ara:
1/2 sb yaban mersini (bayıldım harika bir şey bu) 40
İki çikolata kaplı diyet bisküvi 98
Akşam:
10 yk çorba 135
1 biber dolma 132
1 yk yoğurt 16
Toplam: 1262 kcal
Bugün biraz fazla olduğu için ara öğün yapmıycam daha başka hiç bir şey yemeyeceğim suya dayanıcam artık .
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
