-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
65 ten 55 e yolculugum baslasin...
- Konu Sahibi mhn
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2015
- 37
- 21
- 3
- 32
Tebrik
Tebrikler canımGünaydın kızlar! Bugün tartıldım ve beş gün de tam 700 gr vermişimmİnşallah böyle devam ederr
Bugün güne sadece bir bardak fındıklı kahveyle başladımm :))
- 19 Mart 2015
- 37
- 21
- 3
- 32
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 13
- 41
- 28 Aralık 2012
- 113
- 58
- 53
- 32
Şu anda kaç kilosun ?Gunaydin kizlar! Benim bu hafta tam iyi gecmedi, arada kacamaklar oldu. Cok yemedim ama yinede kacamak iste. Birde regl oldum dun. Insallah yarin kilo almis olmam bakalim.
59 lu rakamlar ruyama giriyor artik
Kahvalti: 1 dilim kepek ekmek, uzerine krem peynir, domates, salatalik, yaninda cay. 2 tanede ceviz ici.
Ara olarakta yesil cay icerim birazdan.
Profiterol yiyipte kilo vermiyorum canim benim, sabahki yazimda kacamaklarim oldu diye yazmistim.
Merhaba. Gecen pazar gunu 60.2 dim, yarin haftalik tarti gunumuz canim. Ben biraz kaplumbaga misali yavas ilerliyorum canim
off şimdi tari,he bakınca utandım. ben bugün pazar zannettım:)tartımın pili bitmiş tartılamadım
Olur böyle seyler mandebulacim. Hamilelik nasil gidiyor, misafirlerle cok zor olmamistir umarim.misafirler dün gitti çok şükür güzel geçti. bugün temizlik yapınca mahvaldum. ilaç kokusu içimi bulandirıyo. öyle kusuyorum. öğleden sonra kızla birlikte yatıp uyudum. kalktım ki eşim makarna yapmış. iki ay sonra ilk defa yedim:) ohh sefam olsun. ama gene bulantı başladı. şimdilik kilo almadım. bakalım nasıl geçecek
Olsun canim sefan, bazende tadini cikarmak lazim. Okadar dayandin diyette. Saglikli beslendigin abartmadigin surece fazladan kilo almazsin canim ya. Saglikli olunda öncelikle en önemlisi o.
Bu gunun menusu:
Kahvalti: 1 dilim kepek ekmek, uzerine krem peynir, domates, salatalik, yaninda cay. 2 tanede ceviz ici.
Ara: 1 fincan nescafe, 1 fincan yesil cay.
Ögle: 3 köfte, 2 yemek kasigi yogurt, 1 dilim kepek ekmek.
Ara: 1 cay bardagi kadar cekirdek, cay.
Aksam: sebzeli tavuk yemegi, sadece maruldan yapilmis salata.
Ara: cay
Suanda da midem kaziniyor ama bu saatten sonra bisey yemek istemiyorum.
Kahvalti: 1 dilim kepek ekmek, uzerine krem peynir, domates, salatalik, yaninda cay. 2 tanede ceviz ici.
Ara: 1 fincan nescafe, 1 fincan yesil cay.
Ögle: 3 köfte, 2 yemek kasigi yogurt, 1 dilim kepek ekmek.
Ara: 1 cay bardagi kadar cekirdek, cay.
Aksam: sebzeli tavuk yemegi, sadece maruldan yapilmis salata.
Ara: cay
Suanda da midem kaziniyor ama bu saatten sonra bisey yemek istemiyorum.
Tesekkur ederim
- 19 Mart 2015
- 37
- 21
- 3
- 32
Hhah inşallah ama azimlisin canım ya başarırsınBende daha tık yok ben çok yavaş kilo veriyomuşum onu anladım zor alıp zor veriyorum
Bende cok yavas veriyorum canim ya. Ama hizli aliyorum.
Bu hafta hem kacamaklar yaptim hemde regl dönemindeyim. Yavas yavas artik ne diyelimSen nekadar zamandir diyettesin canim, ve kac kilosun su anda?
